קטגוריית מתכון: מנות אורז

מנות אורז

מתכון: פילאף דיאטטי

דיאט פילאף

שעה וחצי
171.0 קלוריות

אם אתם נמנעים ממזונות שומניים ומטוגנים, אל תוותרו על פילאף! המתכון הזה למנה מזרחית מפורסמת זו הוא בדיוק בשבילכם! בעזרת המתכון הביתי הזה, תוכלו להכין בקלות פילאף בריא, שיהיה תוספת נהדרת לתזונה שלכם. נסו אותו ותיהנו מטעם של אכילה בריאה!

מתכון: תבשיל כרוב עם בשר טחון

תבשיל כרוב עם בשר טחון

שעתיים
157.0 קלוריות

תבשיל כרוב ארומטי זה עם בשר טחון מהווה ארוחת צהריים או ערב נהדרת לכל המשפחה.

מתכון: סלט עם סלמון ורוד משומר, אורז וביצה

סלט עם סלמון ורוד משומר, אורז וביצה

40 דקות
202.0 קלוריות

סלט סלמון ורוד קלאסי זה לא דורש הרבה מאמץ או הכנה, ובכל זאת הוא טעים ומשביע. הכינו אותו לאורחים!

מתכון: מרק חרצ'ו גאורגי

מרק גרוזיני חרצ'ו

0.0 קלוריות

מרק חרצ'ו הוא אחד המנות הפופולריות ביותר במטבח הגאורגי. בגאורגית, הוא נקרא "דזרוקהיזס חורסטסי חרשוט" - בקר במרק. למעשה, הוא עשוי אך ורק מבקר. זוהי מנה כה סמיכה ומשביעה שהיא יכולה בקלות להחליף מנה ראשונה וגם מנה שנייה. חרצ'ו קלאסי עשוי מטקלפי - מחית שזיפים חמוצה ודובדבנים מיובשים - אך ניתן להחליף מרכיב זה ברסק עגבניות.

מתכון: כרוב עם אורז להנריזו

כרוב עם אורז להנריזו

שעה ו-15 דקות
78.0 קלוריות

הכינו לעצמכם ולמשפחתכם אחת המנות האהובות על המטבח היווני במהלך התענית, לא מוכרת כמו הריזוטו האיטלקי, אבל לא פחות טעימה.

מתכון: סלט סרטנים עם אורז ותירס

סלט סרטנים עם אורז ותירס

136.0 קלוריות

סלט סרטנים עם אורז ותירס הוא מנה קלה, טעימה ומשביעה העשויה ממקלות סרטנים, אורז, תירס, מלפפון וביצים, מושלמת לשולחן חג או לארוחת ערב יומיומית.

מתכון: איך לבשל אורז כתוספת

איך לבשל אורז כתוספת

30 דקות
120.0 קלוריות

אורז מבושל הוא הבסיס למנות רבות וסופג בקלות את הארומות והטעמים של תבלינים ורטבים.

מתכון: דייסת אורז עם חלב אפוי ומשמשים מיובשים

דייסת אורז עם חלב אפוי ומשמשים מיובשים

40 דקות
184.0 קלוריות

הכינו לילדים שלכם דייסת אורז עם חלב אפוי ומשמשים מיובשים לארוחת בוקר - אפילו אלה ששונאים דייסה יאהבו אותה!

מתכון: קוטיה לזכרה

קוטיה הלוויה

שעה אחת
345.0 קלוריות

המאכל הפולחני העתיק, קוטיה, הוא פשוט מאוד, אך יש לו סודות. הכינו אותו לפי מצוות אבותיכם.

מתכון: ביבימאפ

ביבימבאפ

45 דקות
149.0 קלוריות

הכינו אורז חריף עם בשר, ירקות, חביתה ותבלינים, נפלא גם בתהליך הבישול וגם בטעם.

מתכון: מרק עוף קלאסי עם אורז

מרק עוף קלאסי עם אורז

שעה ו-15 דקות
69.0 קלוריות

אם אתם רוצים להכין מנה חמה ומשביעה לכל המשפחה, הכינו מרק אורז - קלאסי ופשוט, אבל טעים מאוד!

מתכון: לחמניות כרוב עם אורז ובשר טחון

לחמניות כרוב עם אורז ובשר טחון

שעתיים וחצי
88.0 קלוריות

הכינו לחמניות כרוב קלאסיות עם אורז ובשר טחון בעלי כרוב, בדיוק כמו שסבתא ואמא שלכם הכינו!

מתכון: אורז לסושי

אורז לסושי

שעה אחת
330.0 קלוריות

גלו את הסודות להכנת סושי ואורז מושלם בבית בעזרת מתכון קל וטיפים מועילים זה.

מתכון: מרק הודו

מרק הודו

שעה וחצי
51.0 קלוריות

מרק הודו וירקות משביע, אך קליל וטעים זה מושלם למי ששומרים על תזונה בריאה.

מתכון: קציצות אורז ותפוחי אדמה

צלעות אורז ותפוחי אדמה

שעה אחת
183.0 קלוריות

הכינו את קציצות תפוחי האדמה, האורז והגזר הדשנות, זהובות-חומות. הן ללא בשר וללא ביצים, אבל הן מהוות ארוחת צהריים נהדרת!

מתכון: עוף טריאקי עם אורז

עוף טריאקי עם אורז

שעה ו-15 דקות
134.0 קלוריות

עוף טריאקי עם אורז - טעם יפני תוסס בביתכם! נסו את המנה העסיסית הזו עם רוטב עשיר!

מתכון: לחמניות כרוב עצלניות

לחמניות כרוב עצלניות

שעה וחצי
102.0 קלוריות

לחמניות כרוב עצלניות: מילוי בשר עסיסי עם אורז, עטוף בעלי כרוב ואפוי ברוטב עגבניות. מהיר, טעים ונוח!

מתכון: עוף שמנתי עם אורז

עוף שמנתי עם אורז

שעה וחצי
179.0 קלוריות

נסו נתחי חזה עוף רכים ברוטב גבינה שמנתי עם אורז מטוגן בחמאה ובציר עוף.

מתכון: ריזוטו סלמון

ריזוטו סלמון

שעה ו-15 דקות
165.0 קלוריות

ריזוטו סלמון עדין זה הוא השילוב המושלם של מרקם קרמי וטעם עשיר, משלים עשבי תיבול טריים ונגיעה לימונית.

מתכון: שרלוט בריא עם קמח אורז

שרלוט PP עם קמח אורז

שעה אחת
166.0 קלוריות

אלו שרגילים לספור קלוריות בוודאי יאהבו את שארלוט בריא זה עם קמח אורז - קליל, אך טעים ומלא טעם. קמח אורז הוא תחליף מצוין לקמח חיטה אם אתם מקפידים על תזונה בריאה או נמנעים מגלוטן. שארלוט בריא זה עם קמח אורז לא פחות טעים מפאי תפוחים מהיר רגיל.

מתכון: ריזוטו סלק וברי

ריזוטו סלק וברי

שעה ו-15 דקות
211.0 קלוריות

נסו את הריזוטו הרך הזה עם סלק וגבינה - מנה טעימה ומזינה מאיטליה שטופת השמש.

מתכון: פלפלים ממולאים

פלפלים ממולאים

שעה וחצי
115.0 קלוריות

פלפלים ממולאים הם מאכל קלאסי עם בשר ואורז ברוטב עגבניות. טעימים, משביעים ומושלמים לארוחת ערב משפחתית, לוקחים כ-90 דקות להכנה.

מתכון: פילאף עוף בלי סיר

פילאף עוף בלי סיר

שעה וחצי
159.0 קלוריות

בשיטה זו, לא תצטרכו לשטוף כלים! אורז ריחני ורגלי עוף רכות יוצרות ארוחת ערב נהדרת לכל המשפחה! ניתן להכין פילאף לא רק עם כבש ולא רק בקלחת או בסיר. בישלו פילאף עם שוקיים עוף בתנור, תוך שימוש בשקית אפייה במקום בתבנית. שמנת ותבלינים הופכים את המנה למעוררת תיאבון מאוד, ורוטב לבן הוא תוספת נהדרת.

מתכון: אורז מטוגן עם חזיר

אורז מטוגן עם חזיר

שעה ו-15 דקות
140.0 קלוריות

הכינו את המנה הטעימה והממלאה הזו לארוחת צהריים בסגנון יפני קלאסי המשלב פשטות ותחכום של טעם.

מתכון: בשר בקר טחון טרי עם ירקות ואורז

בשר בקר טחון טרי עם ירקות ואורז

30 דקות
145.0 קלוריות

בשר בקר טחון עם ירקות ואורז. בסיס רב-תכליתי לקציצות, כדורי בשר או ירקות ממולאים. מהיר להכנה ומתאים להקפאה.

מתכון: עדשים ים תיכוניות ואורז

עדשים ים תיכוניות עם אורז

שעה וחצי
122.0 קלוריות

השילוב ההרמוני של חלבונים ופחמימות במנה מזרחית דשנה וטעימה זו ימלא אתכם באנרגיה לאורך זמן.

מתכון: פסטה עוף עם אורזו ברוטב שמנת

עוף עם פסטה אורזו ברוטב שמנת

שעה ו-15 דקות
180.0 קלוריות

עוף עם אורז ברוטב שמנת - משביע, מהיר וטעים! חזה עוף רך, אורז אוורירי וטעם שמנתי תוך 30 דקות בלבד. מבושל במחבת אחת.

מתכון: סלט סרטנים עם בצל

סלט סרטנים עם בצל

45 דקות
170.0 קלוריות

סלט סרטנים זה הוא להיט אמיתי של המטבח הסובייטי והפוסט-סובייטי. הפופולריות שלו נובעת מפשטותו, מרכיביו הזמינים בקלות ורבגוניותו. מתכון זה מבוסס על שילוב של מקלות סרטנים רכים, אורז מבושל ומלפפון טרי. תוספת הבצל מעניקה למנה את החריפות והטעם הייחודיים שלה. סלט זה מושלם לכל שולחן - מיומיומי ועד חגיגי.

מתכון: פנקייקים עם בשר ואורז

פנקייקים עם בשר ואורז

שעה אחת
218.0 קלוריות

פנקייקים דשנים במילוי בשר הם מאכל חם וטעים לכל המשפחה. השילוב המושלם של פנקייקים רכים ובשר טחון עסיסי, אפויים עד להזהבה.

אורז הוא מאכל רב-תכליתי שניתן להשתמש בו ליצירת מגוון מנות טעימות ומשביעות. פילאף, ריזוטו, פאייה, סושי, דייסת חלב או תוספת - האפשרויות הן אינסופיות! אורז משתלב בצורה מושלמת עם בשר, דגים, ירקות ותבלינים, ומאפשר לכם ליצור מגוון רחב של טעמים. נסו פילאף טלה ארומטי, ריזוטו פטריות עדין או אורז ירקות קל - וגלו כמה הוא רב-תכליתי. תהנו מבישול ופנקו את יקיריכם עם מנות אורז טעימות!

קינוחים

מרקים

סלטים