עוף שמנתי עם אורז
עוף שמנתי עם אורז
דף הבית כל המתכונים עוף שמנתי עם אורז

עוף שמנתי עם אורז

תמונה של המנה: עוף שמנתי עם אורז
שעה וחצי
179.0 קלוריות
חלבונים: 10.0 גרם
שומנים: 11.0 גרם
פחמימות: 14.0 גרם

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • פילה עוף
  • פלפל שחור
  • מֶלַח
  • בָּצָל
  • שׁוּם
  • שמנת חמוצה
  • גְבִינָה
  • ציר עוף
  • פטרוזיליה

לְקַשֵׁט

  • חֶמאָה
  • בָּצָל
  • שׁוּם
  • אוֹרֶז
  • פלפל שחור
  • מֶלַח

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • מַצֶקֶת
  • פָּאן
  • עצם הכתף
  • פּוּמפִּיָה

עוף רך ברוטב שמנת עם אורז ריחני! להכנה תצטרכו: חזה עוף, בצל, שום, שמנת חמוצה, גבינה, ציר עוף, חמאה, אורז ותבלינים. סט פשוט של מצרכים לארוחת ערב דשנה וטעימה!

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

עוף שמנתי עם אורז - שלב 1 חותכים את פילה העוף לקוביות.

שלב 2:

עוף שמנתי עם אורז - שלב 2 מלח, פלפל ולשפשף עם הידיים.

שלב 3:

עוף שמנתי עם אורז - שלב 3 מניחים את העוף במחבת עם שמן צמחי ומטגנים במשך 10 דקות על אש בינונית, לאחר מכן מוציאים מהמחבת.

שלב 4:

עוף שמנתי עם אורז - שלב 4 קוצצים דק את הבצל ומוסיפים למחבת.

שלב 5:

עוף שמנתי עם אורז - שלב 5 קוצצים את השום, מוסיפים אותו למחבת ומטגנים מעט.

שלב 6:

עוף שמנתי עם אורז - שלב 6 מוסיפים שמנת חמוצה, מערבבים ומבשלים במשך 5 דקות על אש בינונית.

שלב 7:

עוף שמנתי עם אורז - שלב 7 גרדו דק את הגבינה והוסיפו אותה למחבת. ערבבו עד שהגבינה נמסה.

שלב 8:

עוף שמנתי עם אורז - שלב 8 מוסיפים את העוף לרוטב, מערבבים ומבשלים במשך 5 דקות.

שלב 9:

עוף שמנתי עם אורז - שלב 9 קוצצים דק את הבצל.

שלב 10:

עוף שמנתי עם אורז - שלב 10 ממיסים את החמאה בסיר ומוסיפים את הבצל הקצוץ.

שלב 11:

עוף שמנתי עם אורז - שלב 11 קוצצים את השום ומוסיפים אותו לסיר. מטגנים תוך כדי ערבוב.

שלב 12:

עוף שמנתי עם אורז - שלב 12 מוסיפים ציר עוף ומערבבים.

שלב 13:

עוף שמנתי עם אורז - שלב 13 מוסיפים אורז, מערבבים ומבשלים במשך 5 דקות על אש נמוכה.

שלב 14:

עוף שמנתי עם אורז - שלב 14 מוסיפים מלח, פלפל ומערבבים.

שלב 15:

עוף שמנתי עם אורז - שלב 15 קוצצים דק את הפטרוזיליה ומוסיפים למחבת.

שלב 16:

עוף שמנתי עם אורז - שלב 16 מגישים את העוף עם אורז.

טיפים לבישול

טעמו את האורז. אם הוא לא מוכן, בשלו אותו מכוסה עד שיהיה מוכן.

אפשר להכין ציר עוף בעצמכם או לקנות אותו מוכן בשקית או בצנצנת.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: חזה עוף מעושן

חזה עוף מעושן

5 שעות
147.0 קלוריות

בשלו חזה עוף רך מצופה בתבלינים ארומטיים במעשנה חמה ביתית.

מתכון: חזה עוף עם עגבניות, גבינה ותפוחי אדמה

חזה עוף עם עגבניות, גבינה ותפוחי אדמה

שעה וחצי
142.0 קלוריות

בישלו חזה עוף בצורה ייחודית וטעימה. שכחו מעוף מבושל ומשעמם!

מתכון: עוף מטוגן סיני

עוף מטוגן סיני

שעה ו-40 דקות
129.0 קלוריות

אם אתם חדשים במטבח הסיני, עכשיו זה הזמן המושלם לנסות אחת המנות הפופולריות ביותר שלו. למדו איך להכין עוף מטוגן בסגנון סיני. מתכון מהיר וקל לכל המשפחה.

מתכון: קורקבני עוף מבושלים עם ירקות

קיבות עוף מבושלות עם ירקות

שעתיים
71.0 קלוריות

אפילו אלה שאינם חובבי חלקי פנים יעריכו את קורקבני העוף המבושלים האלה עם עגבניות ותבלינים ארומטיים.

מתכון: עוף ואורז ערבי

עוף ואורז ערבי

שעתיים
140.0 קלוריות

נסו להכין את ה"מגדל" היפה והטעים הזה של אורז, עוף וירקות עם שלל תבלינים בסגנון סלאבי.

מתכון: כבד עוף עם ביצה במחבת

כבד עוף עם ביצה במחבת

שעה ו-15 דקות
159.0 קלוריות

נסו את הקדירה הטעימה הזו של כבד עוף ארומטי ובריא עם ירקות וביצה.

מתכון: עוף ברוטב שמנת

עוף ברוטב שמנת

שעה אחת
230.0 קלוריות

מתכון זה הוא דרך נהדרת לבשל עוף קרמי, תוך שמירה על עסיסיותו וטעמו העשיר ללא מרכיבים מסובכים. נסו אותו - ותראו כמה קל להכין עוף קרמי טעים, אפילו בימי חול!

מתכון: עוף אפוי עם תפוחי אדמה

עוף אפוי עם תפוחי אדמה

שעה וחצי
215.0 קלוריות

הכינו תבשיל תפוחי אדמה ועוף טעים וגבינתי - בשר ותוספת בכלי אחד מעורר תיאבון, והכל מכוסה בקלתית גבינה.

קינוחים

מרקים

סלטים