עוף אפוי עם תפוחי אדמה
עוף אפוי עם תפוחי אדמה
דף הבית כל המתכונים עוף אפוי עם תפוחי אדמה

עוף אפוי עם תפוחי אדמה

תמונה של המנה: עוף אפוי עם תפוחי אדמה
שעה וחצי
215.0 קלוריות
חלבונים: 13.0 גרם
שומנים: 18.0 גרם
פחמימות: 6.0 גרם

מקור המתכון

עוף ותפוחי אדמה – במבט ראשון, זה נראה כמו מנה פשוטה מאוד, אבל זה תלוי איך מבשלים אותה. תבלינים, רוטב שמנת ומוצרלה מגוררת הופכים את הבסיס הפשוט הזה למנה מתוחכמת, האפויה בתנור עד להזהבה.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • מֶלַח
  • חָלָב
  • שׁוּם
  • חֶמאָה
  • בָּצָל
  • תַפּוּחַ אַדֲמָה
  • פלפל שחור
  • שֶׁמֶן זַיִת
  • קרֶם
  • רסק עגבניות
  • פַּפּרִיקָה
  • אוֹרֶגָנוֹ
  • אבקת צ'ילי
  • עוף ללא עצמות
  • פלפל חריף
  • גבינה מגוררת
  • אבקת כמון

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • מִכסֶה
  • פָּאן
  • עצם הכתף
  • פּוּמפִּיָה
  • תבנית אפייה
  • טיגון אוויר

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה - שלב 1 קולפים וחותכים לקוביות 3 תפוחי אדמה בינוניים ומניחים בקערה.

שלב 2:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה - שלב 2 מתבלים במלח ופלפל, מוסיפים שום כתוש, אורגנו ו-1-2 כפיות שמן זית. מערבבים.

שלב 3:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה - שלב 3 מניחים את תפוחי האדמה בטיגון האוויר ומטגנים במשך 10-15 דקות.

שלב 4:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה - שלב 4 ממיסים את החמאה במחבת, מוסיפים בצל קצוץ דק ומטגנים קלות תוך כדי ערבוב.

שלב 5:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה - שלב 5 מוסיפים את בשר העוף, חתוך לחתיכות קטנות, ומטגנים תוך כדי ערבוב עד שהוא הופך לבן.

שלב 6:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה - שלב 6 מכסים ומבשלים במשך 8-10 דקות.

שלב 7:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה - שלב 7 מוסיפים פלפלי צ'ילי ירוקים קצוצים ומערבבים.

שלב 8:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה - שלב 8 מוסיפים מלח, צ'ילי טחון, פלפל שחור, אבקת כמון, פפריקה, אורגנו ומערבבים.

שלב 9:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה - שלב 9 מוסיפים רסק עגבניות ומערבבים.

שלב 10:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה - שלב 10 מוסיפים חלב ושמנת מתוקה, מערבבים היטב ומבשלים במשך 2-3 דקות.

שלב 11:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה - שלב 11 מוסיפים כוסברה, מערבבים ומכבים את האש.

שלב 12:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה - שלב 12 מניחים את תפוחי האדמה המטוגנים בתבנית אפייה ומורחים את תוכן התבנית מעל.

שלב 13:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה - שלב 13 מפזרים מוצרלה מגוררת על כל המשטח ומוסיפים אורגנו.

שלב 14:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה - שלב 14 אופים בתנור שחומם מראש במשך 10-15 דקות בחום של 180 מעלות.

שלב 15:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה - שלב 15 מפזרים כוסברה ומגישים.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: פסטה עוף עם אורזו ברוטב שמנת

עוף עם פסטה אורזו ברוטב שמנת

שעה ו-15 דקות
180.0 קלוריות

עוף עם אורז ברוטב שמנת - משביע, מהיר וטעים! חזה עוף רך, אורז אוורירי וטעם שמנתי תוך 30 דקות בלבד. מבושל במחבת אחת.

מתכון: קורקבני עוף מבושלים עם ירקות

קיבות עוף מבושלות עם ירקות

שעתיים
71.0 קלוריות

אפילו אלה שאינם חובבי חלקי פנים יעריכו את קורקבני העוף המבושלים האלה עם עגבניות ותבלינים ארומטיים.

מתכון: מדליוני עוף בבלילה

מדליוני עוף בבלילה

שעה וחצי
139.0 קלוריות

מדליוני עוף זהובים-רכים אלה בבלילת בצל-שום שווים את המאמץ!

מתכון: עוף בוטנים ודלעת

עוף עם בוטנים ודלעת

152.0 קלוריות

נסו את חזה העוף הרך הזה בהשראה אסייתית עם רוטב מתוק וחריף ודלעת טעימה אך בריאה מאוד.

מתכון: עוף ב"ענן חלבון"

עוף ב"ענן חלבון"

שעה וחצי
171.0 קלוריות

נסו את עוף "ענן החלבון" שלנו! פילה רך מטוגן בבלילה קלילה ואוורירית מושלם לארוחה בריאה.

מתכון: עוף בבלילה במחבת

עוף בבלילה במחבת

שעה וחצי
158.0 קלוריות

אנו מזמינים אתכם להכין עוף ריחני בבלילת שמנת חמוצה!

מתכון: עוף בקארי

עוף ברוטב קארי

שעה וחצי
142.0 קלוריות

נסו את רוטב הקארי עוף שלנו - פילה רך, ארומה עשירה של תבלינים וטעם עשיר. המנה המושלמת למי שאוהב משהו אקזוטי!

מתכון: עוף אפוי עם תפוחי אדמה ריחניים

עוף אפוי עם תפוחי אדמה ארומטיים

שעתיים
145.0 קלוריות

זוהי אחת הדרכים הקלות ביותר לצלות עוף שלם, והיא תמיד מניבה תוצאות מצוינות. עוף צרוב להפליא עם ירקות צלויים הוא מנה בטוחה, תמיד מרשימה, קלה להכנה ותוספת מושלמת לכל חגיגה או ארוחת ערב משפחתית. עוף מבושל בדרך זו יוצא עסיסי, פריך וטעים להפליא בזכות כל התבלינים שבהם נעשה שימוש.

קינוחים

מרקים

סלטים