קטגוריית מתכון: מנות דלעת

מנות דלעת

מתכון: תבשיל גבינת קוטג' עם דלעת

תבשיל גבינת קוטג' עם דלעת

שעה אחת
135.0 קלוריות

תבשיל גבינת קוטג' עם דלעת הוא מאכל בריא וטעים המשלב גבינת קוטג' רכה ודלעת מתוקה. תבשיל זה ישמח אתכם בצבעו התוסס ובטעמו העשיר. זוהי בחירה נהדרת לארוחת בוקר או קינוח. נסו את תבשיל גבינת הקוטג' הזה עם דלעת כדי ליהנות מהרמוניה של טעמים ולקבל דחיפה של ויטמינים!

מתכון: אומלט דלעת ועשבי תיבול

אומלט עם דלעת ועשבי תיבול

שעה אחת
81.0 קלוריות

חביתה היא אופציה רכה, משביעה ומהירה לארוחת בוקר. היא גם מאפשרת לכם להתנסות במגוון מילויים ותבלינים. דלעת עשירה בוויטמינים מהווה תוספת תוססת, טעימה ומזינה מאוד לביצים, מקור ידוע לחלבון, שומן וויטמינים.

מתכון: פאי דלעת עם סולת

פאי דלעת עם סולת

שעה וחצי
147.0 קלוריות

אופים את פאי דלעת הטעים והבריא הזה עם סולת, קפיר וסירופ סוכר.

מתכון: מרק דלעת וקישואים

מרק דלעת וקישואים

שעה ו-15 דקות
50.0 קלוריות

מרק קרמי עדין זה מושלם לילדים, קשישים ואנשים עם עיכול רגיש. דלעת וקרוב משפחתה, קישואים, מכילים סיבים בריאים, כמו גם מגוון מצוין של ויטמינים ומינרלים יקרי ערך.

מתכון: חתיכות דלעת אפויות בתנור

חתיכות דלעת אפויות בתנור

שעה ו-15 דקות
85.0 קלוריות

אפילו מתחיל יכול להכין את הדלעת האפויה הטעימה והבריאה הזו ללא מאמץ קל.

מתכון: לאטה דלעת

לאטה דלעת

40 דקות
73.0 קלוריות

הכינו לעצמכם משקה יוצא דופן ואופנתי העשוי מקפה, חלב, דלעת ותבלינים, בדיוק כמו בבתי הקפה הטובים ביותר בבירה.

מתכון: עוף בוטנים ודלעת

עוף עם בוטנים ודלעת

152.0 קלוריות

נסו את חזה העוף הרך הזה בהשראה אסייתית עם רוטב מתוק וחריף ודלעת טעימה אך בריאה מאוד.

מתכון: מרק דלעת קרמי

מרק פירה דלעת עם שמנת

40
55.0 קלוריות

תגידו שלום לסתיו וברכו את החורף עם מרק דלעת קלאסי זה - זוהי העונה המושלמת לירק הבריא הזה!

מתכון: מסאלה דלעת

מסאלה דלעת

שעה ו-15 דקות
97.0 קלוריות

מאכל הודי אקזוטי זה, העשוי מהדלעת הנפוצה ביותר, ימצא חן בעיני כל הצמחונים ואחרים.

מתכון: מרק דלעת עם קרם וחלב קוקוס

מרק קרם דלעת עם חלב קוקוס

שעה וחצי
111.0 קלוריות

מרק דלעת קרמי עדין ובריא זה עם חלב קוקוס ישמח אתכם גם במהלך צום.

מתכון: מרק דלעת עם בשר טחון

מרק דלעת עם בשר טחון

שעה וחצי
0.0 קלוריות

מרק דלעת עם בשר טחון הוא שילוב מקורי של דלעת רכה וקרמית ובשר טחון עסיסי.

מתכון: מרק דלעת קלאסי עם שמנת ותפוחי אדמה

מרק דלעת קלאסי עם שמנת ותפוחי אדמה

87.0 קלוריות

הכינו מרק דלעת קלאסי עם שמנת - הוא כל כך חלק וטעים שהוא מושלם אפילו לקטנטנים.

מתכון: ספגטי דלעת גולמית

ספגטי דלעת גולמית

שעה אחת
135.0 קלוריות

נסו את ה"ספגטי" הדלעת הטעים והבריא הזה עם רוטב פירות מתוק, ללא בישול, ללא מוצרים מן החי.

מתכון: פנקייקים דלעת

פנקייק דלעת

שעה ו-15 דקות
237.0 קלוריות

הכינו פנקייקים דלעת - הם רכים, מלאי טעם וטעימים להפליא. מושלמים לארוחת בוקר או ערב.

מתכון: תפוחים אפויים עם דלעת, צימוקים וקינמון

תפוחים אפויים עם דלעת, צימוקים וקינמון

45 דקות
53.0 קלוריות

תפוחים אפויים חמים ודלעת עם צימוקים וקינמון הם קינוח נעים וטעים המשלב את מתיקות הפרי, את עושר הירקות ואת טעם התבלינים העז.

מתכון: פנקייקים דלעת לנט

פנקייק דלעת לנט

45 דקות
188.0 קלוריות

פנקייקים דלעת בסגנון לנט הם בהירים, טעימים וללא מוצרי חלב לחלוטין. ארוחת בוקר סתווית מושלמת או קינוח לנט!

קטגוריית "מנות דלעת: מתכוני וידאו" מזמינה אתכם לטבול בעולם של מנות טעימות ובריאות הכוללות את הדלעת כמרכיב העיקרי. ירק סתיו תוסס זה לא רק עשיר בוויטמינים אלא גם בעל טעם ייחודי שהופך כל מנה למיוחדת. מתכוני הווידאו שלנו מספקים הוראות שלב אחר שלב שיעזרו לכם להכין מנות מסורתיות כמו מרק דלעת או דייסה, כמו גם וריאציות מקוריות יותר - החל מפנקייקים דלעת ועד קינוחים ומאפים. ריכזנו עבורכם את המתכונים הטובים ביותר המתאימים לארוחות יומיומיות וגם לארוחות חג. לא תזדקקו למרכיבים מורכבים או למיומנויות מיוחדות - סרטוני ההדרכה שלנו נועדו כך שכל אחד יוכל לשחזר אותם במטבח שלו. למדו כיצד להכין מנות דלעת מזינות, בריאות וטעימות, ותיהנו איתנו מטעמי הסתיו העשירים!

קינוחים

מרקים

סלטים