עוף אפוי עם תפוחי אדמה ארומטיים
עוף אפוי עם תפוחי אדמה ארומטיים
דף הבית כל המתכונים עוף אפוי עם תפוחי אדמה ארומטיים

עוף אפוי עם תפוחי אדמה ארומטיים

תמונה של המנה: עוף אפוי עם תפוחי אדמה ארומטיים
שעתיים
145.0 קלוריות
חלבונים: 10.0 גרם
שומנים: 9.0 גרם
פחמימות: 8.0 גרם

מקור המתכון

אתם מוזמנים להתאים את המתכון לטעמכם, למשל, להשתמש בעשבי תיבול שונים או בכל ירק אחר - לא רק תפוחי אדמה, אלא גם גזר, כרוב או פטרוזיליה - ולהוסיף בצל ושום לפי הטעם. עקבו אחר ההוראות בקפידה, ותקבלו עוף צלוי מושלם.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • מֶלַח
  • שֶׁמֶן זַיִת
  • שום מיובש
  • עוֹף
  • פפריקה מתוקה או מעושנת
  • פלפל שחור טחון טרי
  • תערובת של עשבי תיבול מיובשים (אורגנו, טימין, רוזמרין)
  • לִימוֹן
  • רוֹזמָרִין
  • קוֹרָנִית
  • תפוחי אדמה אדומים
  • בַּטָטָה
  • שומר (פרי)
  • קִימֶל
  • כוס אחת של מים חמים

כלי מטבח

אביזרים לא צוינו.

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 1 מערבבים מלח, פפריקה, פלפל, שום, עשבי תיבול ושמן זית.

שלב 2:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 2 יבשו את העוף בטפיחות קלות בעזרת מגבות נייר והניחו לו להגיע לטמפרטורת החדר למשך 30 דקות לפחות.

שלב 3:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 3 מחממים תנור ל-180 מעלות עם טורבו דולק.

שלב 4:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 4 פזרו מלח ופלפל לתוך פנים הפגר.

שלב 5:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 5 מורחים את החמאה המתובלת על כל שטח הפגר. אל תשכחו את הגב.

שלב 6:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 6 קשרו את רגלי העוף יחד בעזרת חוט מטבח. שמרו על העוף בטמפרטורת החדר בזמן שאתם מכינים את הירקות הצלויים.

שלב 7:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 7 קולפים וחותכים את תפוחי האדמה לפלחים.

שלב 8:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 8 מניחים את הפרוסות על תבנית אפייה.

שלב 9:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 9 חותכים את בצל השומר לפרוסות בעובי 1 ס"מ ומניחים על תבנית אפייה.

שלב 10:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 10 מפזרים על התערובת מלח, פלפל וכמון. מזלפים שמן זית ומורחים באופן שווה על גבי תבנית האפייה.

שלב 11:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 11 הניחו רשת גריל מעל הירקות והניחו את חזה העוף כשהצד כלפי מעלה.

שלב 12:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 12 מניחים לימון חתוך לרבעים, טימין וכמה גבעולי רוזמרין (ניתן להשתמש ברוזמרין מיובש, אך התוצאות יהיו שונות) עמוק בתוך העוף.

שלב 13:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 13 יוצקים כוס אחת של מים חמים על הירקות.

שלב 14:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 14 אופים בתנור שחומם מראש למשך 80 דקות ב-180 מעלות (כ-45 דקות לכל קילוגרם משקל עוף).

שלב 15:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 15 מרחו את עור העוף במיץ כל 20 דקות. אם המים מתאדים מהר מדי, הוסיפו עוד חצי כוס מים חמים למחבת.

שלב 16:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 16 אם אפשר, בדקו בעזרת מדחום כדי לוודא שהטמפרטורה הפנימית מגיעה ל-75 מעלות צלזיוס (165 מעלות פרנהייט) (טמפרטורה בטוחה לעוף מבושל).

שלב 17:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 17 הוציאו את העוף מהתנור והניחו לו לנוח בטמפרטורת החדר במשך 15-20 דקות לפני הפריסה.

שלב 18:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 18 יוצקים את הרוטב שנוצר במהלך האפייה לסיר רוטב להגשה עם המנה העיקרית.

שלב 19:

עוף אפוי עם תפוחי אדמה בטעמים - שלב 19 מקשטים ברוזמרין טרי, טימין טרי ופלחי לימון.

טיפים לבישול

ניתן גם למרוח את השמן המתובל מתחת לעור כדי לעזור לתבלינים לחדור טוב יותר לבשר. ניתן גם לבצע כמה חתכים קטנים בבשר עצמו לאותה מטרה.

היזהרו עם העור. ברגע שהעור נפרד מהבשר, הוא עלול להתכווץ במהלך הבישול, ולגרום לחלק החשוף של העוף להתייבש.

אם אתם אוהבים את העוף שלכם במידת עשייה מדיום-רייר (ורוד מבחוץ עם מרכז אדום קריר), אתם יכולים למלא את המרכז לא רק בלימון ועשבי תיבול, אלא גם בקוביות קרח ומלח.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: עוף מטוגן פריך

עוף מטוגן קריספי

שעה ו-15 דקות
170.0 קלוריות

עוף מטוגן פריך - פשוט, טעים וללא טרחה. מינימום מרכיבים, הנאה מקסימלית. מושלם לארוחת צהריים או ערב!

מתכון: קורקבני עוף מבושלים עם ירקות

קיבות עוף מבושלות עם ירקות

שעתיים
71.0 קלוריות

אפילו אלה שאינם חובבי חלקי פנים יעריכו את קורקבני העוף המבושלים האלה עם עגבניות ותבלינים ארומטיים.

מתכון: קארי עוף עם קוקוס וברוקולי

קארי עוף עם קוקוס וברוקולי

שעה ו-15 דקות
134.0 קלוריות

הכינו קארי עוף בסגנון הודי טעים עם קרם קוקוס וברוקולי.

מתכון: עוף ואורז ערבי

עוף ואורז ערבי

שעתיים
140.0 קלוריות

נסו להכין את ה"מגדל" היפה והטעים הזה של אורז, עוף וירקות עם שלל תבלינים בסגנון סלאבי.

מתכון: עוף מטוגן עם פטריות ובצל

עוף מטוגן עם פטריות ובצל

שעתיים
218.0 קלוריות

עוף זהוב-חום זה, המבושל במחבת ולא בתנור, יכול אפילו לקשט שולחן חגיגי.

מתכון: פסטה עוף עם אורזו ברוטב שמנת

עוף עם פסטה אורזו ברוטב שמנת

שעה ו-15 דקות
180.0 קלוריות

עוף עם אורז ברוטב שמנת - משביע, מהיר וטעים! חזה עוף רך, אורז אוורירי וטעם שמנתי תוך 30 דקות בלבד. מבושל במחבת אחת.

מתכון: עוף בקארי

עוף ברוטב קארי

שעה וחצי
142.0 קלוריות

נסו את רוטב הקארי עוף שלנו - פילה רך, ארומה עשירה של תבלינים וטעם עשיר. המנה המושלמת למי שאוהב משהו אקזוטי!

מתכון: עוף ב"ענן חלבון"

עוף ב"ענן חלבון"

שעה וחצי
171.0 קלוריות

נסו את עוף "ענן החלבון" שלנו! פילה רך מטוגן בבלילה קלילה ואוורירית מושלם לארוחה בריאה.

קינוחים

מרקים

סלטים