עוף ואורז ערבי
עוף ואורז ערבי
דף הבית כל המתכונים עוף ואורז ערבי

עוף ואורז ערבי

תמונה של המנה: עוף ואורז ערבי
שעתיים
140.0 קלוריות
חלבונים: 3.0 גרם
שומנים: 2.0 גרם
פחמימות: 28.0 גרם

מקור המתכון

אורז ובשר הם מרכיבים עיקריים במטבח המזרחי. כולם מכירים את הפילאף המפורסם, אבל יש גם מתכוני בשר נפלאים רבים שבהם אורז הוא מרכיב טבעי, לא רק תוספת. דגן עשיר באנרגיה זה סופג בצורה מושלמת את טעמי התבלינים ואת מיצי הבשר. נסו את המנה הערבית החריפה והעשירה הזו של עוף, אורז וירקות, המוגשת במראה אסתטי ייחודי.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • עוֹף
  • שמן צמחי
  • בָּצָל
  • עלה דפנה
  • קינמון
  • כּוּסבָּרָה
  • צִפּוֹרֶן
  • מלח ופלפל
  • כּוּרכּוּם
  • תַפּוּחַ אַדֲמָה
  • חָצִיל

לאורז

  • מֶלַח
  • אורז בסמטי
  • פִּלְפֵּל
  • קינמון
  • הֶל
  • צִפּוֹרֶן
  • כּוּרכּוּם

לקישוט

  • כוסברה
  • בצל מטוגן

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • קְעָרָה
  • כַּף
  • קלחת או סיר עבה דופן
  • מְקַפָּה
  • פַּך

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

עוף ואורז ערבי - שלב 1 יוצקים מעט שמן צמחי לקלחת ומוסיפים חצי מהבצל, פרוס לחצאי טבעות, עלה דפנה, ציפורן, זרעי כוסברה ומקל קינמון. מטגנים קצרות תוך כדי ערבוב.

שלב 2:

עוף ואורז ערבי - שלב 2 מניחים את העוף, חתוך לארבעה חלקים, לתוך הקלחת.

שלב 3:

עוף ואורז ערבי - שלב 3 מוסיפים תערובת של מלח, פלפל שחור וכורכום ומערבבים היטב את הבשר והתבלינים.

שלב 4:

עוף ואורז ערבי - שלב 4 יוצקים מים חמים על העוף, מכסים ומבשלים במשך 20 דקות.

שלב 5:

עוף ואורז ערבי - שלב 5 חותכים את תפוחי האדמה לעיגולים.

שלב 6:

עוף ואורז ערבי - שלב 6 יוצקים כמות גדולה של שמן צמחי למחבת עמוקה, מטגנים בה את תפוחי האדמה, מוציאים אותם מהמחבת ומניחים אותם על מגבות נייר.

שלב 7:

עוף ואורז ערבי - שלב 7 חותכים את החצילים לפרוסות, מטגנים אותם בשמן, מוציאים אותם מהמחבת ומניחים אותם על מגבות נייר.

שלב 8:

עוף ואורז ערבי - שלב 8 מניחים את החלק השני של הבצל, חתוך לחצאי טבעות, במחבת, מטגנים היטב ומוציאים מהמחבת על מגבות נייר.

שלב 9:

עוף ואורז ערבי - שלב 9 מוציאים את העוף מהקלחת ומסננים את הציר דרך מסננת לתוך קנקן.

שלב 10:

עוף ואורז ערבי - שלב 10 רפדו את תחתיתו של סיר עמוק ובעל דופן עבה בנייר אפייה.

שלב 11:

עוף ואורז ערבי - שלב 11 מניחים את העוף במחבת ומכסים אותו בתפוחי האדמה המטוגנים.

שלב 12:

עוף ואורז ערבי - שלב 12 מניחים שכבה של חצילים מטוגנים מעל.

שלב 13:

עוף ואורז ערבי - שלב 13 מניחים שכבה של בצל מטוגן.

שלב 14:

עוף ואורז ערבי - שלב 14 מניחים את אורז הבסמטי השטוף והספוג בקערה, מוסיפים כפית וחצי מלח ותערובת של פלפל שחור, קינמון, ציפורן, הל וכורכום. מערבבים.

שלב 15:

עוף ואורז ערבי - שלב 15 מוסיפים את האורז למחבת מעל הירקות ומשטחים היטב.

שלב 16:

עוף ואורז ערבי - שלב 16 יוצקים בזהירות את ציר העוף המסונן.

שלב 17:

עוף ואורז ערבי - שלב 17 כסו את המחבת במכסה ובשלו על אש גבוהה עד שהציר מתאדה.

שלב 18:

עוף ואורז ערבי - שלב 18 מבשלים עוד 30 דקות, מכוסה, על אש נמוכה.

שלב 19:

עוף ואורז ערבי - שלב 19 הפכו את המחבת על צלחת, החזיקו אותה שם במשך 5 דקות, ולאחר מכן הוציאו את המחבת בזהירות.

שלב 20:

עוף ואורז ערבי - שלב 20 מקשטים את "עוגת השכבות" המוכנה בכוסברה קצוצה ובצל מטוגן קטן.

טיפים לבישול

לפני הוספת התבלינים, יש לערבב היטב כדי להבטיח פיזור אחיד.

יש להניח ירקות מטוגנים על מגבות נייר כדי להסיר עודפי שומן.

בשלב האחרון, יש למזוג את המרק בזהירות רבה, רצוי דרך כף, אחרת הזרם שלו עלול לפזר את האורז.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: חזה עוף ממולא בחלפיניו

חזה עוף ממולא עם חלפיניו

שעה ו-15 דקות
322.0 קלוריות

הכינו חזה עוף מקורי ממולא ברוטב גבינה חריף עם פלפלי חלפיניו חריפים.

מתכון: עוף בוטנים ודלעת

עוף עם בוטנים ודלעת

152.0 קלוריות

נסו את חזה העוף הרך הזה בהשראה אסייתית עם רוטב מתוק וחריף ודלעת טעימה אך בריאה מאוד.

מתכון: קורקבני עוף מבושלים עם ירקות

קיבות עוף מבושלות עם ירקות

שעתיים
71.0 קלוריות

אפילו אלה שאינם חובבי חלקי פנים יעריכו את קורקבני העוף המבושלים האלה עם עגבניות ותבלינים ארומטיים.

מתכון: עוף ברוטב שמנת

עוף ברוטב שמנת

שעה אחת
230.0 קלוריות

מתכון זה הוא דרך נהדרת לבשל עוף קרמי, תוך שמירה על עסיסיותו וטעמו העשיר ללא מרכיבים מסובכים. נסו אותו - ותראו כמה קל להכין עוף קרמי טעים, אפילו בימי חול!

מתכון: אדובו עוף פיליפיני

אדובו עוף פיליפיני

שעה וחצי
119.0 קלוריות

נסו מנת עוף פיליפינית מסורתית עם ציפוי רוטב סויה טעים.

מתכון: עוף מטוגן סיני

עוף מטוגן סיני

שעה ו-40 דקות
129.0 קלוריות

אם אתם חדשים במטבח הסיני, עכשיו זה הזמן המושלם לנסות אחת המנות הפופולריות ביותר שלו. למדו איך להכין עוף מטוגן בסגנון סיני. מתכון מהיר וקל לכל המשפחה.

מתכון: עוף אפוי בתנור

עוף אפוי בתנור

שעתיים
287.0 קלוריות

לבשל עוף אפוי בתנור תוך שעתיים! מתכון פשוט זה ייתן לכם עוף רך וטעים. מושלם לארוחת ערב משפחתית. למדו כיצד לבשל עוף אפוי ופנקו את יקיריכם במנה טעימה.

מתכון: ירכי עוף ברוטב חרדל דבש

ירכי עוף ברוטב חרדל דבש

שעה וחצי
241.0 קלוריות

נסו ירכי עוף רכות ברוטב דבש-חרדל - השילוב המושלם של מתוק וחריף לגורמה אמיתית!

קינוחים

מרקים

סלטים