עוף ברוטב שמנת
עוף ברוטב שמנת
דף הבית כל המתכונים עוף ברוטב שמנת

עוף ברוטב שמנת

תמונה של המנה: עוף ברוטב שמנת
שעה אחת
230.0 קלוריות
חלבונים: 18.0 גרם
שומנים: 17.0 גרם
פחמימות: 3.0 גרם

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • עוֹף
  • שמן צמחי
  • מלח, פלפל
  • שׁוּם
  • קרם 20-33%
  • מַיִם
  • יָרוֹק

כלי מטבח

  • מחבת עם מכסה
  • סַכִּין
  • כף או מרית
  • מכבש שום
  • קרש חיתוך

הוראות שלב אחר שלב:

שלב 1: הכנת העוף

עוף ברוטב שמנת - שלב 1: הכנת העוף חותכים את העוף לשניים לאורכו לאורך הגב ומייבשים בטפיחות קלות בעזרת מגבות נייר. מתבלים את שני הצדדים במלח ופלפל - זוהי הכנה בסיסית אך חשובה לבישול.

שלב 2: טיגון העוף

עוף ברוטב שמנת - שלב 2: טיגון העוף מחממים מחבת על אש בינונית ומוסיפים שמן. מוסיפים את העוף, כשהעור כלפי מטה. מטגנים במשך 6-8 דקות, עד להזהבה. הופכים ומטגנים עוד 5 דקות. מוציאים את העוף לצלחת - הוא יוחזר לרוטב מאוחר יותר.

הערה: בזמן הטיגון, לחצו בעדינות על העוף בעזרת משקולת. הניחו צלחת שטוחה מעל ומחבת טיגון או חפץ אחר עם משקולת. פעולה זו תבטיח בישול אחיד, מראה פריך וקרום זהוב וטעים.

שלב 3: הכנת הרוטב

עוף ברוטב שמנת - שלב 3: הכנת הרוטב תוך כדי ערבוב מתמיד, יוצקים את השמנת לאותו מחבת ומוסיפים את השום הכתוש. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. רוטב שמנת זה יהווה בסיס טעים לכל המנה.

הערה: אם הרוטב סמיך מדי, ניתן להוסיף מעט מים או ציר.

שלב 4: טיגון העוף ברוטב על אש קטנה

עוף ברוטב שמנת - שלב 4: בשל את העוף ברוטב על אש קטנההפרידו את העוף והחזירו אותו לסיר, כשהעור כלפי מעלה. כסו והנמיכו את האש. בשלו על אש קטנה במשך 20-25 דקות עד שהעוף מבושל לחלוטין. בזמן שהעוף מתבשל, הוא סופג את הטעמים ברוטב הקרמי, והופך רך במיוחד. ניתן להוסיף עשבי תיבול לפי הטעם או לקשט את המנה המוגמרת.

שלב 5: הגשה

עוף ברוטב שמנת - שלב 5: הגשה מניחים את העוף המבושל על צלחת ומזלפים מעל את הרוטב. מגישים חם - מושלם עם תפוחי אדמה או אורז.

טיפים לבישול:

אל תהפוך את העוף בזמן הטיגון - זה יעזור לשמור על הנוזלים בפנים.

לטעם עשיר יותר, אפשר להוסיף קורט אגוז מוסקט או טימין - תבלינים אלה משלימים בצורה מושלמת את הטעם הקרמי.

ניתן להסיר את עור העוף לפני ההגשה אם שומרים על הקלוריות.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: עוף מטוגן סיני

עוף מטוגן סיני

שעה ו-40 דקות
129.0 קלוריות

אם אתם חדשים במטבח הסיני, עכשיו זה הזמן המושלם לנסות אחת המנות הפופולריות ביותר שלו. למדו איך להכין עוף מטוגן בסגנון סיני. מתכון מהיר וקל לכל המשפחה.

מתכון: כבד עוף עם ביצה במחבת

כבד עוף עם ביצה במחבת

שעה ו-15 דקות
159.0 קלוריות

נסו את הקדירה הטעימה הזו של כבד עוף ארומטי ובריא עם ירקות וביצה.

מתכון: עוף בקארי במחבת

עוף בקארי במחבת

171.0 קלוריות

קארי עוף במחבת הוא מתכון למנה טעימה וחריפה שקל להכין בבית תוך 30 דקות בלבד.

מתכון: קארי עוף עם קוקוס וברוקולי

קארי עוף עם קוקוס וברוקולי

שעה ו-15 דקות
134.0 קלוריות

הכינו קארי עוף בסגנון הודי טעים עם קרם קוקוס וברוקולי.

מתכון: לחמניות עוף עם שזיפים מיובשים

רולים של עוף עם שזיפים מיובשים

45 דקות
195.0 קלוריות

רולדת עוף זו עם שזיפים מיובשים היא מציאה אמיתית עבור אלו המעריכים טעם ופשטות. למרות שעוף קיים כבר זמן רב, דווקא השזיפים מי שמעניקים למנה הזו את הארומה הייחודית והטעם העשיר שלה. רולדת זו אינה רק אוכל, זוהי יצירת אמנות קולינרית אמיתית.

מתכון: הנדי עוף מלאי

הענדי עוף בסגנון מלאי

255.0 קלוריות

עוף הנדי בסגנון מלאי מושלם לאוהבי מנות חריפות ואקזוטיות. חוו את טעמי המזרח!

מתכון: שישליק עוף עם קפיר

שישליק עוף עם קפיר

8 שעות
107.0 קלוריות

שישליק עוף בגריל קל להפליא להכנה. המרינדה הטובה ביותר לשישליק חזה עוף היא קפיר רגיל, חרדל צרפתי, מעט כמון ואבקת קארי. שישליק עוף המיוצר עם קפיר יוצא זהוב-חום, טעים ורך מאוד.

מתכון: עוף אפוי בתנור

עוף אפוי בתנור

שעתיים
287.0 קלוריות

לבשל עוף אפוי בתנור תוך שעתיים! מתכון פשוט זה ייתן לכם עוף רך וטעים. מושלם לארוחת ערב משפחתית. למדו כיצד לבשל עוף אפוי ופנקו את יקיריכם במנה טעימה.

קינוחים

מרקים

סלטים