עוף בקארי במחבת
עוף בקארי במחבת
דף הבית כל המתכונים עוף בקארי במחבת

עוף בקארי במחבת

תמונה של המנה: עוף בקארי במחבת
171.0 קלוריות
חלבונים: 10.0 גרם
שומנים: 13.0 גרם
פחמימות: 3.0 גרם

מקור המתכון

קארי עוף במחבת הוא מאכל טעים וחריף שקל להכין בבית תוך 30 דקות בלבד. קארי הוא מאכל הודי נוזלי למחצה המוכן מירקות או בשר ורוטב חריף וחמצמץ המוכן מתערובת תבלינים מסורתית. נסו את קארי העוף הטעים והחריף הזה, שניתן ליהנות ממנו עם אורז או לחם שטוח מסורתי או לאווש.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • עוֹף
  • בָּצָל
  • שׁוּם
  • זַנגבִיל
  • פלפל חריף
  • רסק עגבניות
  • שמן חרדל
  • מֶלַח
  • זירה
  • צִפּוֹרֶן
  • הל שחור
  • הל ירוק
  • קינמון
  • עלה דפנה
  • אבקת קארי
  • פלפל אדום טחון
  • כּוּרכּוּם
  • פלפל שחור
  • כוסברה טחונה
  • מים חמים

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • מִכסֶה
  • פָּאן
  • עצם הכתף

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

חותכים את העוף לחתיכות בינוניות.

שלב 2:

קוצצים דק את הבצל.

שלב 3:

קוצצים את הג'ינג'ר והשום.

שלב 4:

יוצקים שמן חרדל למחבת, מוסיפים מלח, כמון, ציפורן, הל שחור וירוק, קינמון ועלי דפנה.

שלב 5:

מוסיפים את הבצל ומטגנים, תוך ערבוב, עד להזהבה.

שלב 6:

מוסיפים שום וג'ינג'ר, מערבבים.

שלב 7:

הוסיפו פלפלים חריפים אם רוצים.

שלב 8:

מניחים את העוף במחבת, מערבבים ומטגנים עד להזהבה.

שלב 9:

יוצקים פנימה את רסק העגבניות, מערבבים ומבשלים על אש קטנה.

שלב 10:

מוסיפים אבקת קארי, פלפל חריף או פפריקה, כורכום, פלפל שחור טחון, כוסברה טחונה, מלח ומטגנים במשך שתי דקות.

שלב 11:

יוצקים מים חמים ומבשלים במשך 20 דקות תחת מכסה על אש בינונית.

שלב 12:

מגישים עם אורז או לחמניות שטוחות.

טיפים לבישול

היזהרו לא לתת לתבלינים לשרוף - הם צריכים רק לשחרר את הארומה שלהם.

אם אין לכם רסק עגבניות מוכן, טחנו 4 עגבניות בינוניות בבלנדר.

מוסיפים רק מים חמים, אחרת הטעם יתקלקל.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: עוף עם פטריות ברוטב שמנת

עוף עם פטריות ברוטב שמנת

שעה ו-40 דקות
163.0 קלוריות

פטריות ועוף ברוטב שמנת הם שילוב מושלם שכולם אוהבים! הכינו את המנה הטעימה הזו לכם ולכל המשפחה.

מתכון: פסטה עוף עם אורזו ברוטב שמנת

עוף עם פסטה אורזו ברוטב שמנת

שעה ו-15 דקות
180.0 קלוריות

עוף עם אורז ברוטב שמנת - משביע, מהיר וטעים! חזה עוף רך, אורז אוורירי וטעם שמנתי תוך 30 דקות בלבד. מבושל במחבת אחת.

מתכון: חזה עוף מעושן

חזה עוף מעושן

5 שעות
147.0 קלוריות

בשלו חזה עוף רך מצופה בתבלינים ארומטיים במעשנה חמה ביתית.

מתכון: חזה עוף עם גבינה ועגבניות במחבת

חזה עוף עם גבינה ועגבניות במחבת

שעה ו-15 דקות
122.0 קלוריות

הכינו את העוף הזה שנמס בפה עם גבינה ועגבניות - מנה פשוטה אך מתוחכמת.

מתכון: ירכי עוף מבושלות בתה עם תפוחי אדמה אפויים

ירכי עוף מבושלות בתה עם תפוחי אדמה אפויים

שעה וחצי
144.0 קלוריות

תה הוא לא רק משקה אהוב, אלא גם תיבול שיכול להוסיף טעם ייחודי לבשר. נסו את ירכי העוף הרכות האלה!

מתכון: שישליק עוף עם קפיר

שישליק עוף עם קפיר

8 שעות
107.0 קלוריות

שישליק עוף בגריל קל להפליא להכנה. המרינדה הטובה ביותר לשישליק חזה עוף היא קפיר רגיל, חרדל צרפתי, מעט כמון ואבקת קארי. שישליק עוף המיוצר עם קפיר יוצא זהוב-חום, טעים ורך מאוד.

מתכון: קורקבני עוף מבושלים עם ירקות

קיבות עוף מבושלות עם ירקות

שעתיים
71.0 קלוריות

אפילו אלה שאינם חובבי חלקי פנים יעריכו את קורקבני העוף המבושלים האלה עם עגבניות ותבלינים ארומטיים.

מתכון: מדליוני עוף בבלילה

מדליוני עוף בבלילה

שעה וחצי
139.0 קלוריות

מדליוני עוף זהובים-רכים אלה בבלילת בצל-שום שווים את המאמץ!

קינוחים

מרקים

סלטים