חזה עוף עם עגבניות, גבינה ותפוחי אדמה
מקור המתכון
חזה עוף הוא לא רק חלק ידוע בתזונה בריאה; הוא יכול להיות גם תוספת מרכזית אמיתית אם תשתמשו בדמיון הקולינרי שלכם. הכינו את פילה העוף האפוי בתנור הזה עם עגבניות עסיסיות וגבינה טעימה.
מה צריך לבישול?
מרכיבים
-
פילה עוף
-
מֶלַח
-
אוֹרֶגָנוֹ
-
פפריקה מתוקה
-
כּוּסבָּרָה
-
פלפל שחור
-
רוֹטֶב סוֹיָה
-
שֶׁמֶן זַיִת
-
עגבניות
-
גְבִינָה
-
פלפל שחור טחון
כלי מטבח
- סַכִּין
- לוּחַ
- קְעָרָה
- פָּאן
- תבנית אפייה
- מִברֶשֶׁת
מתכון שלב אחר שלב
שלב 1:
קחו שלוש מנות של פילה עוף ובצעו 5 חתכים עמוקים בכל אחת.
שלב 2:
מניחים את העוף בתבנית אפייה.
שלב 3:
מניחים בקערה מלח, אורגנו, פפריקה, כוסברה טחונה, פלפל שחור, רוטב סויה ושמן זית. מערבבים.
שלב 4:
מברישים את העוף ברוטב המוכן.
שלב 5:
חותכים את העגבניות לחצאי פרוסות ומכניסים אותן לתוך החתכים.
שלב 6:
חותכים גוש גבינת פרמזן לפרוסות שוות ומניחים אותן ליד העגבניות.
שלב 7:
אופים במשך 25 דקות בחום של 180 מעלות.
שלב 8:
מרתיחים את קוביות תפוחי האדמה, מניחים אותן בקערה, מוסיפים חלב, חמאה רכה, מלח ומועכים בעזרת מועך.
שלב 9:
קוצצים דק את הבייקון, מניחים במחבת יבשה וטגנים.
שלב 10:
מוסיפים בייקון לפירה ומערבבים.
שלב 11:
מניחים מנת תפוחי אדמה בקערה, מוסיפים שמן זית ופלפל שחור.
שלב 12:
מגישים את העוף האפוי עם תפוחי אדמה וגבעול רוזמרין.
טיפים לבישול
אל תעשו את החתכים עמוקים מדי כדי למנוע מהפילה להתפרק.
חותכים את הפרמזן לפרוסות בעובי של כחצי סנטימטר.
