מרק עוף קלאסי עם אורז
מרק עוף קלאסי עם אורז
דף הבית כל המתכונים מרק עוף קלאסי עם אורז

מרק עוף קלאסי עם אורז

תמונה של המנה: מרק עוף קלאסי עם אורז
שעה ו-15 דקות
69.0 קלוריות
חלבונים: 5.0 גרם
שומנים: 3.0 גרם
פחמימות: 5.0 גרם

מקור המתכון

מרקים המבוססים על ציר בשר וירקות הוכנו מאז ימי קדם. עוף, כמקור חלבון במחיר סביר, שימש לעתים קרובות במרקים. מרקים היו פופולריים בקרב תרבויות שונות משום שהיו קלים לעיכול וניתן היה להכין אותם באמצעות מרכיבים זמינים.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • ירכי עוף (פילטים)
  • בצל
  • גֶזֶר
  • תַפּוּחַ אַדֲמָה
  • אוֹרֶז
  • שׁוּם
  • מַיִם
  • שמן צמחי
  • פלפל שחור טחון
  • מֶלַח

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • קְעָרָה
  • מכבש שום

במהלך העונה הקרה, מרק חם ומזין הוא תמיד תוספת מבורכת! אורז הוא מקור אנרגיה מצוין וישיב לכם במהירות את הכוח, מה שהופך את מרק האורז הקלאסי לבחירה מושלמת ליום חורף. הכינו מרק אורז עם עוף וירקות - זה לא רק כל כך פשוט, זה כל כך קל!

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

מרק עוף ואורז קלאסי - שלב 1 חותכים את פילה ירך העוף לחתיכות קטנות.

שלב 2:

מרק עוף ואורז קלאסי - שלב 2 יוצקים שמן צמחי למחבת, מניחים את העוף, מפזרים אותו על התחתית ומטגנים במשך 5-6 דקות על אש בינונית.

שלב 3:

מרק עוף ואורז קלאסי - שלב 3 קוצצים דק את הבצל ומוסיפים לעוף.

שלב 4:

מרק עוף ואורז קלאסי - שלב 4 כתשו 3 שיני שום לסיר, ערבבו וטגנו במשך 3 דקות על אש נמוכה.

שלב 5:

מרק עוף ואורז קלאסי - שלב 5 חותכים את תפוחי האדמה לקוביות ואת הגזרים לפרוסות קטנות, מוסיפים למחבת.

שלב 6:

מרק עוף ואורז קלאסי - שלב 6 מוסיפים אורז, מלח, פלפל, יוצקים מים ומערבבים.

שלב 7:

מרק עוף ואורז קלאסי - שלב 7 כשהמרק רותח, מסירים את הקצף, מכסים את הסיר ומבשלים על אש קטנה במשך 20 דקות.

שלב 8:

מרק עוף ואורז קלאסי - שלב 8 ערבבו את המרק, הסירו מהאש והגישו.

טיפים לבישול

השתמשו בסיר בעל דופן עבה.

אין לבשל את הבשר והירקות יתר על המידה, אחרת המרק יהיה מר.

יש לשטוף היטב את האורז לפני הבישול.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: מרק בשר וירקות

מרק בשר וירקות

שעה וחצי
54.0 קלוריות

הכינו את מרק הבשר המשביע הזה עם תפוחי אדמה וגזר - מנה ראשונה נהדרת לארוחת ערב משפחתית. מרק בקר עם עצם זה עשיר מאוד וטעים. אפילו טבח פחות מנוסה יכול להכין את המרק הפשוט הזה. מרק הבקר המשביע הזה ישמור עליכם אנרגטיים כל היום עד ארוחת הערב.

מתכון: מרק חרצ'ו גאורגי

מרק גרוזיני חרצ'ו

0.0 קלוריות

מרק חרצ'ו הוא אחד המנות הפופולריות ביותר במטבח הגאורגי. בגאורגית, הוא נקרא "דזרוקהיזס חורסטסי חרשוט" - בקר במרק. למעשה, הוא עשוי אך ורק מבקר. זוהי מנה כה סמיכה ומשביעה שהיא יכולה בקלות להחליף מנה ראשונה וגם מנה שנייה. חרצ'ו קלאסי עשוי מטקלפי - מחית שזיפים חמוצה ודובדבנים מיובשים - אך ניתן להחליף מרכיב זה ברסק עגבניות.

מתכון: מרק מינסטרונה קלאסי

מרק מינסטרונה קלאסי

שעה וחצי
51.0 קלוריות

מינסטרונה הוא מרק איטלקי קלאסי, גדוש בטעמים עזים וירקות טריים. מתכון זה משלב ציר ירקות עשיר, שעועית, פסטה ומרכיבים עונתיים, מה שהופך אותו לא רק למזין אלא גם קל להכנה.

מתכון: אוקרושקה עם קוואס לבן

אוקרושקה עם קוואס לבן

שעה ו-15 דקות
95.0 קלוריות

אוקרושקה עם קבאס לבן היא מרק קיץ מרענן עם ירקות, בשר ועשבי תיבול ארומטיים. בחירה מושלמת לימים חמים!

מתכון: אוקרושקה עם חמוצים וקווס

אוקרושקה עם חמוצים וקווס

שעה אחת
75.0 קלוריות

אם אתם אוהבים אוקרושקה קצת יותר חריפה או מחליטים להכין אותה בחורף, אז אוקרושקה עם חמוצים וקבאס היא הבחירה שלכם!

מתכון: מרק קלחי תירס

מרק קלחי תירס

שעתיים
64.0 קלוריות

נסו את המרק הפשוט, אך יוצא הדופן והטעים מאוד הזה עם בשר, ירקות וקלח תירס.

מתכון: מרק אטריות חריף של ג'אנג קאל גוקסו

מרק אטריות חריף ג'אן קאל גוקסו

שעה ו-15 דקות
34.0 קלוריות

נסו את מרק האטריות הקוריאני המסורתי הזה, ריחני וחריף להפליא, מושלם לעונת הסתיו והחורף.

מתכון: שצ'י כרוב כבוש

מרק כרוב כבוש

3 שעות
0.0 קלוריות

שצ'י קלאסי עם כרוב כבוש הוא מאכל רוסי עשיר וטעים שיחמם אתכם בכל עת של השנה. כרוב כבוש מעניק לשצ'י חמיצות ייחודית, ויוצר טעם ייחודי בשילוב עם ציר בשר עדין וירקות טריים. מתכון זה הוא הבחירה המושלמת עבור אלו המעוניינים ליהנות מארוחת ערב רוסית מסורתית שתענג אתכם בטעמה העשיר ובקלות ההכנה שלה.

קינוחים

מרקים

סלטים