מרק אטריות חריף ג'אן קאל גוקסו
מרק אטריות חריף ג'אן קאל גוקסו
דף הבית כל המתכונים מרק אטריות חריף ג'אן קאל גוקסו

מרק אטריות חריף ג'אן קאל גוקסו

תמונה של המנה: מרק אטריות חריף ג'אן קאל גוקסו
שעה ו-15 דקות
34.0 קלוריות
חלבונים: 1.0 גרם
שומנים: 1.0 גרם
פחמימות: 6.0 גרם

מקור המתכון

ג'אנג גל גוקסו הוא מרק אטריות חריף מסורתי עם ציר אנשובי. הוא טוב במיוחד במזג אוויר קר, מכיוון שהוא מחמם אתכם היטב ועוזר לכם להישאר רוויים במשקל, גם אם אתם מצוננים. הוא גם די משביע בפני עצמו. כמו מרקים קוריאניים אחרים, הוא מוגש עם אורז ותוספות אחרות.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • מַיִם
  • ציר אנשובי
  • משחת פלפל גוצ'וג'אנג
  • משחת סויה טוונדית
  • פתיתי פלפל צ'ילי
  • רוֹטֶב סוֹיָה
  • רוטב דגים
  • שׁוּם
  • אטריות מבושלות
  • קִשׁוּא
  • תַפּוּחַ אַדֲמָה
  • בָּצָל
  • בצל ירוק
  • פלפל צ'ילי
  • אצות ים מיובשות
  • שומשום לבן

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • סִיר
  • עצם הכתף

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

מרק אטריות חריף (ג'אנג קאל גוקסו) - שלב 1 ממיסים 2 כפיות של ציר אנשובי מגורען ב-1.2 ליטר מים ומוזגים את הציר לסיר.

שלב 2:

מרק אטריות חריף (ג'אנג קאל גוקסו) - שלב 2 מוסיפים חצי כף כל אחד של רוטב סויה ורוטב דגים.

שלב 3:

מרק אטריות חריף (ג'אנג קאל גוקסו) - שלב 3 מוסיפים חצי כף פתיתי צ'ילי ו-2 שיני שום כתושות.

שלב 4:

מרק אטריות חריף (ג'אנג קאל גוקסו) - שלב 4 מוסיפים כף אחת של משחת סויה טוונדיאנית וכף וחצי של משחת פלפלים חריפים גוצ'ודיאנית. מערבבים היטב ומביאים לרתיחה.

שלב 5:

מרק אטריות חריף (ג'אנג קאל גוקסו) - שלב 5 קולפים וחותכים לרצועות 150 גרם תפוחי אדמה ומבשלים במשך 5 דקות על אש בינונית.

שלב 6:

מרק אטריות חריף (ג'אנג קאל גוקסו) - שלב 6 הרתיחו את האטריות.

שלב 7:

מרק אטריות חריף (ג'אנג קאל גוקסו) - שלב 7 חותכים את הבצל לקוביות גדולות למדי ומוסיפים את האטריות והבצל למרק.

שלב 8:

מרק אטריות חריף (ג'אנג קאל גוקסו) - שלב 8 חותכים את הקישואים לרצועות, מוסיפים למרק, מערבבים, מביאים לרתיחה ומבשלים עוד 5 דקות.

שלב 9:

מרק אטריות חריף (ג'אנג קאל גוקסו) - שלב 9 קוצצים את הבצל הירוק ופלפל הצ'ילי ומוסיפים למרק.

שלב 10:

מרק אטריות חריף (ג'אנג קאל גוקסו) - שלב 10 מערבבים ומבשלים עוד 2 דקות.

שלב 11:

מרק אטריות חריף (ג'אנג קאל גוקסו) - שלב 11 מגישים מקושטים באצות ים ושומשום לבן קלוי.

טיפים לבישול

ניתן לרכוש מצרכים קוריאניים באינטרנט, במיוחד אם אתם רציניים לגבי לימוד המטבח הקוריאני.

דואנג'אנג (או דואנג'אנג) הוא משחה העשויה מפולי סויה טחונים מותססים, בדומה למיסו יפני. גוצ'וג'אנג (או גוצ'וג'אנג) הוא משחה העשויה מאורז דביק ופולי סויה מותססים עם פלפל אדום חריף.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: מרק עוף עם כיסונים

מרק עוף עם כיסונים

שעה וחצי
64.0 קלוריות

נסו את מרק העוף הבריא הזה עם ירקות וכופתאות קרם וניל, שהוכן לפי מתכון אוקראיני ישן.

מתכון: מרק ירקות קל ללא בשר

מרק ירקות קל ללא בשר

שעה ו-15 דקות
20.0 קלוריות

הכינו את מרק הירקות הפשוט והמזין הזה, מושלם לצמחונים ולאלו ששומרים על תזונה בריאה.

מתכון: אוקרושקה עם נקניק במים עם מיונז וחומץ

אוקרושקה עם נקניק במים עם מיונז וחומץ

שעה אחת
61.0 קלוריות

למי שלא אוהב קוואס ומוצרי חלב מותססים, אוקרושקה העשויה ממים, מיונז וחומץ היא גאולה אמיתית בחום הקיץ!

מתכון: מרק דגים אדומים

מרק דגים אדום

שעה ו-15 דקות
24.0 קלוריות

הכינו מרק דגים פשוט מאוד, אך עשיר וטעים, מסלמון, פורל או סלמון ורוד - בדיוק כמו שהייתם עושים בסיר מעל אש!

מתכון: סוליאנקה בשר קלאסית

סוליאנקה בשר קלאסית

שעה וחצי
68.0 קלוריות

סוליאנקה בשר היא מרק עשיר ועשיר המשלב מגוון בשרים, חמוצים וזיתים. מתכון קלאסי זה, עם טעמו החמוץ-מתוק והמרק העשיר, בוודאי ישמח את חובבי המטבח הרוסי המסורתי.

מתכון: אוקרושקה קלאסית עם נקניקיות, קוואס, מלפפון טרי ותפוחי אדמה

אוקרושקה קלאסית עם נקניקיות וקווס, מלפפון טרי ותפוחי אדמה

שעה אחת
60.0 קלוריות

בחום הקיץ, מתכון רוסי ישן יציל אתכם - אוקרושקה קלאסית עם נקניקיות וקבאס (עם מלפפון טרי ותפוחי אדמה).

מתכון: אוקרושקה עם בירה

אוקרושקה עם בירה

שעה אחת
84.0 קלוריות

לאוהבי אוקרושקה ובירה קרה ביום קיץ חם - שתי תענוגות באחת: אוקרושקה עם בירה!

מתכון: מרק ארמני עם ורמיצ'לי וביצה

מרק ארמני עם ורמיצ'לי וביצה

שעה וחצי
60.0 קלוריות

הכינו מרק טעים ומשביע עם בשר טחון, פטריות וירקות, שנוצרו על ידי שפים ארמנים.

קינוחים

מרקים

סלטים