תפוחים אפויים עם גבינת קוטג' וקינמון
תפוחים אפויים עם גבינת קוטג' וקינמון
דף הבית כל המתכונים תפוחים אפויים עם גבינת קוטג' וקינמון

תפוחים אפויים עם גבינת קוטג' וקינמון

תמונה של המנה: תפוחים אפויים עם גבינת קוטג' וקינמון
45 דקות
92.0 קלוריות
חלבונים: 4.2 גרם
שומנים: 3.3 גרם
פחמימות: 11.6 גרם

מקור המתכון

למתכון שורשים במטבח הסלאבי ובמטבח המזרח אירופאי, שם גבינת קוטג' הייתה מרכיב עיקרי במנות יומיומיות וחגיגיות במשך מאות שנים. תפוחים, הזמינים כמעט בכל מקום, נאפו לעתים קרובות בשלמותם או ממולאים - במיוחד בסתיו, במהלך עונת הקציר. השילוב של גבינת קוטג' ותפוחים צץ כדרך ליצירת קינוח דשן אך קליל ללא אפייה, עשיר בחלבון ובוויטמינים. קינמון, שהוכנס מאוחר יותר דרך נתיבי סחר, הוסיף ארומה מחממת והפך את המנה הפשוטה למנה מתוחכמת. בתקופה הסובייטית, קינוח זה הפך פופולרי בגני ילדים ובקפטריות בבתי ספר בשל יתרונותיו הבריאותיים ופשטותו. כיום, הוא נותר בחירה מועדפת באכילה בריאה, במטבח הצמחוני ובמטבח המשפחתי - תזכורת למסורת, טיפול וטעם טבעי.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • תפוחים
  • גבינת קוטג'
  • דְבַשׁ
  • אֱגוֹזֵי מֶלֶך
  • קינמון

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • כַּף
  • תבנית אפייה
  • קְלָף

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

תפוחים אפויים עם גבינת קוטג' וקינמון - שלב 1 הכינו את התפוחים: שטפו אותם, הסירו את הליבה והגרעינים בעזרת סכין וכף, תוך הקפדה לא לפגוע בדפנות הפרי.

שלב 2:

תפוחים אפויים עם גבינת קוטג' וקינמון - שלב 2 טוחנים את האגוזים על פומפיה דקה או בעזרת סכין.

שלב 3:

תפוחים אפויים עם גבינת קוטג' וקינמון - שלב 3 בקערה, ערבבו גבינת קוטג', דבש ואגוזים קצוצים עד לקבלת תערובת חלקה.

שלב 4:

תפוחים אפויים עם גבינת קוטג' וקינמון - שלב 4 ממלאים כל תפוח במילוי המוכן, לוחצים עליו בחוזקה.

שלב 5:

תפוחים אפויים עם גבינת קוטג' וקינמון - שלב 5 מניחים את התפוחים הממולאים בתבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה.

שלב 6:

תפוחים אפויים עם גבינת קוטג' וקינמון - שלב 6 מפזרים קינמון על החלק העליון של המילוי.

שלב 7:

תפוחים אפויים עם גבינת קוטג' וקינמון - שלב 7 אופים את התפוחים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות צלזיוס במשך 20-30 דקות, עד שהם רכים וזהובים.

שלב 8:

תפוחים אפויים עם גבינת קוטג' וקינמון - שלב 8 מוציאים את התבנית מהתנור, מצננים מעט את התפוחים ומגישים.

טיפים לבישול

בחרו תפוחים מוצקים, מתוקים-חמצמצים, כמו אנטונובקה, גרני סמית' או סימירנקו. הם שומרים על צורתם טוב יותר ולא הופכים לרכה באפייה.

הוציאו בזהירות את הליבה, תוך השארת התחתית שלמה כדי למנוע דליפת מלית הגבינה. ​​השתמשו במגרעת או בכפית.

השתמשו בגבינת קוטג' רכה וחלקה (5-9% שומן) – אם היא גרגירית, שפשפו אותה דרך מסננת או טחנו אותה בבלנדר עד לקבלת מרקם קרמי.

פזרו קינמון בפנים ומעל - הוא ישחרר את הארומה שלו כשהוא מתחמם, ויבליט את מתיקות התפוחים. חצי כפית עד כפית אחת מספיקה ל-4 תפוחים.

מפזרים מיץ לימון על התפוחים - זה ימנע השחמה ויוסיף חמיצות קלה לאיזון המתיקות.

מגישים חם, מפוזרים באבקת סוכר או מעל יוגורט/שמנת חמוצה – זה יהפוך את הטעם לעדין עוד יותר ואת ההגשה לחגיגית יותר.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: אפרסקים אפויים איטלקיים

אפרסקים אפויים בסגנון איטלקי

45 דקות
125.0 קלוריות

אפרסקים אפויים עסיסיים בסגנון איטלקי עם דבש, אגוזים ווניל - קינוח קליל ואלגנטי מלא בטעם קיצי וטוויסט ים תיכוני.

מתכון: תפוזים אפויים עם רוזמרין ודבש

תפוזים אפויים עם רוזמרין ודבש

58.0 קלוריות

תפוזים אפויים ריחניים עם דבש ורוזמרין הם קינוח יוצא דופן ומחמם עם איזון של רעננות הדרים, מתיקות ותו עצי קל.

מתכון: משמשים אפויים עם גבינה ואגוזים

משמשים אפויים עם גבינה ואגוזים

45 דקות
166.0 קלוריות

משמשים אפויים רכים עם גבינה רכה ואגוזים פריכים - שילוב נפלא של טעמים מתוקים, שמנתיים ואגוזיים לקינוח מתוחכם או לנשנוש קל.

מתכון: תפוחים אפויים עם דבש ואגוזים

תפוחים אפויים עם דבש ואגוזים

45 דקות
110.0 קלוריות

תפוחים עסיסיים אפויים עם דבש ואגוזים פריכים - קינוח פשוט ובריא עם ארומה נעימה וטעם עשיר של בישול ביתי.

מתכון: חבוש אפוי עם דבש ואגוזים

חבוש אפוי עם דבש ואגוזים

50 דקות
173.0 קלוריות

חבושים ריחניים אפויים עם דבש ואגוזים פריכים הם קינוח חם ועשיר עם ניחוח אוריינטלי וטעם עמוק של סתיו.

מתכון: משמשים אפויים עם דבש ואגוזים

משמשים אפויים עם דבש ואגוזים

30 דקות
199.0 קלוריות

משמשים עסיסיים אפויים עם דבש ואגוזים פריכים - קינוח פשוט ובריא עם טעם וארומה קיציים עשירים של המטבח המזרחי.

מתכון: אגסים אפויים עם דבש וקינמון

אגסים אפויים עם דבש וקינמון

45 דקות
135.0 קלוריות

אגס אפוי רך עם דבש, אגוזים פריכים וקינמון חם הוא קינוח אלגנטי המשלב את עסיסיות הפרי עם ארומה עשירה של תבלינים.

מתכון: תפוחים ואגסים אפויים עם תפוז

תפוחים ואגסים אפויים עם תפוז

45 דקות
122.0 קלוריות

תפוחים ואגסים אפויים ריחניים עם רמז של הדרים, דבש ואגוזים פריכים - פינוק חם ובריא לכל המשפחה.

קינוחים

מרקים

סלטים