מרק מלפפונים קר אוי ננגוק
מרק מלפפונים קר אוי ננגוק
דף הבית כל המתכונים מרק מלפפונים קר אוי ננגוק

מרק מלפפונים קר אוי ננגוק

תמונה של המנה: מרק מלפפונים קר אוי ננגוק
שעה אחת
20.0 קלוריות
חלבונים: 0.0 גרם
שומנים: 1.0 גרם
פחמימות: 3.0 גרם

מקור המתכון

במזג אוויר חם, משתוקקים למשהו קר, אפילו לארוחת צהריים. המטבח הקוריאני מתגאה במגוון מרקים קרים. נסו את מרק המלפפון הקיצי הזה עם רוטב סויה וחומץ אורז. הוא מעט חמצמץ, עם אצות בריאות וארומטיות ורצועות מלפפון מרעננות.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • מְלָפְפוֹן
  • אצות ים מיובשות
  • שׁוּם
  • חומץ אורז
  • רוֹטֶב סוֹיָה
  • מים רותחים
  • סוּכָּר
  • מֶלַח
  • שומשום לבן

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • קְעָרָה
  • עצם הכתף
  • מִספָּרַיִם

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

מרק מלפפונים קר אוי ננגוק - שלב 1 יוצקים 25-30 גרם של אצות ים מיובשות לקערה עם מים, נותנים להשרות במשך 10 דקות, ואז חותכים לחתיכות קצרות בעזרת מספריים.

שלב 2:

מרק מלפפונים קר אוי ננגוק - שלב 2 שטפו היטב את האצות וסחטו אותן בעזרת הידיים.

שלב 3:

מרק מלפפונים קר אוי ננגוק - שלב 3 יוצקים 700 מ"ל מים קרים רותחים לקערה עמוקה.

שלב 4:

מרק מלפפונים קר אוי ננגוק - שלב 4 מוסיפים 7 כפות חומץ אורז, 2 כפיות רוטב סויה, חצי כף סוכר, חצי כפית מלח, כפית שומשום ו-2 שיני שום כתושות. מערבבים עד להמסה של הסוכר והמלח.

שלב 5:

מרק מלפפונים קר אוי ננגוק - שלב 5 פורסים את המלפפון הארוך לרצועות דקות ומוסיפים לקערה.

שלב 6:

מרק מלפפונים קר אוי ננגוק - שלב 6 מוסיפים אצות למרק, מערבבים ומקררים.

טיפים לבישול

למרק, השתמשו בחומץ אורז 3%. אם אין לכם חומץ אורז, השתמשו בחומץ יין לבן באותו ריכוז.

מומלץ להגיש את המרק המוגמר עם קוביות קרח, במיוחד בחום הקיץ.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: אוקרושקה עם צנון ותפוחי אדמה במים

אוקרושקה עם צנון ותפוחי אדמה במים

שעה ו-15 דקות
68.0 קלוריות

אוקרושקה עם צנון ותפוחי אדמה במים עם מיונז תהיה לא פחות חריפה מאוקרושקה קלאסית עם קוואס.

מתכון: מרק שום איטלקי עם קרוטונים

מרק שום איטלקי עם קרוטונים

שעתיים
94.0 קלוריות

נסו את המרק האיטלקי הבריא והטעים הזה עם קרוטונים פריכים ושום, שיחזק את המערכת החיסונית ואת מצב הרוח שלכם!

מתכון: מרק בשר הונגרי פאלוק

מרק בשר הונגרי פאלוק

6 שעות
79.0 קלוריות

נסו את המרק ההונגרי הקלאסי הזה עם כבש, שעועית ירוקה ועשבי תיבול ארומטיים.

מתכון: מרק דלעת עם קרם וחלב קוקוס

מרק קרם דלעת עם חלב קוקוס

שעה וחצי
111.0 קלוריות

מרק דלעת קרמי עדין ובריא זה עם חלב קוקוס ישמח אתכם גם במהלך צום.

מתכון: מרק פלונדר ולענה

מרק פלונדר ולענה

שעה ו-15 דקות
52.0 קלוריות

מרק פלונדר קוריאני זה עם לענה צעירה וטרייה ישמח אתכם בטעמו ויוסיף בריאות ואנרגיה.

מתכון: מרק חרצ'ו עם חזיר ואורז

מרק חזיר חרצ'ו עם אורז

שעתיים
93.0 קלוריות

הכינו מרק חרצ'ו גאורג'יאני ריחני, תוסס ומשביע עם בשר חזיר ואורז לארוחת צהריים לכל המשפחה.

מתכון: מרק עוף עם כיסונים

מרק עוף עם כיסונים

שעה וחצי
64.0 קלוריות

נסו את מרק העוף הבריא הזה עם ירקות וכופתאות קרם וניל, שהוכן לפי מתכון אוקראיני ישן.

מתכון: אוקרושקה קלאסית עם קפיר

אוקרושקה קלאסית עם קפיר

שעה וחצי
82.0 קלוריות

אוקרושקה קלאסית עם קפיר, נקניקיות ותפוחי אדמה תציל אתכם מחום הקיץ. המתכון אינו עתיק במיוחד, אך הוא משביע וטעים.

קינוחים

מרקים

סלטים