מרק קימצ'י
מרק קימצ'י

מרק קימצ'י

תמונה של המנה: מרק קימצ'י
שעה אחת
67.0 קלוריות
חלבונים: 9.0 גרם
שומנים: 2.0 גרם
פחמימות: 2.0 גרם

מקור המתכון

מרק קימצ'י גוק הוא אחד המרקים הקוריאניים המפורסמים ביותר. שמו מגיע מרוטב קימצ'י המסורתי, המכיל משחת סויה, אורז מותסס, פלפלי צ'ילי חריפים, ג'ינג'ר ומרכיבים נוספים. מרק קימצ'י קל להכנה וישמח כל חובב מנות חריפות וטעמים אסייתיים. הוא משביע מאוד ועשיר בחלבון בזכות משחת הסויה, הביצים והטופו.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • משחת מיסו
  • בֵּיצָה
  • טופו
  • רוטב קימצ'י
  • אצות וואקמה מיובשות
  • ציר דגים
  • רוֹטֶב סוֹיָה
  • בצל ירוק
  • זרעי שומשום
  • מַיִם

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • כַּף
  • סִיר

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

מרק קימצ'י - שלב 1 יוצקים 2 ליטר מים לסיר.

שלב 2:

מרק קימצ'י - שלב 2 מוסיפים את משחת המיסו, מערבבים ומבשלים במשך דקה על אש בינונית.

שלב 3:

מרק קימצ'י - שלב 3 ערבבו, הוסיפו כף אחת של גרגירי ציר דגים ו-2 כפות רוטב קימצ'י, ערבבו ובשלו במשך דקה על אש נמוכה.

שלב 4:

מרק קימצ'י - שלב 4 שוברים 2 ביצים לקערה, מערבבים ומוסיפים בהדרגה, תוך כדי ערבוב, למרק.

שלב 5:

מרק קימצ'י - שלב 5 הוסיפו 3 כפות רוטב סויה.

שלב 6:

מרק קימצ'י - שלב 6 חותכים את הטופו לקוביות ומוסיפים למרק, מערבבים.

שלב 7:

מרק קימצ'י - שלב 7 הוסיפו 5 גרם של אצות וואקמה מיובשות, ערבבו ובשלו במשך דקה על אש נמוכה.

שלב 8:

מרק קימצ'י - שלב 8 הסירו מהאש והניחו לשבת 5 דקות.

שלב 9:

מרק קימצ'י - שלב 9 מגישים עם 2 כפות שומשום שנוספו לקערה ומקושטים בבצל ירוק פרוס דק וטבעות צ'ילי.

טיפים לבישול

אצות וואקמה זהות לאצות מיוק במטבח הקוריאני, ומשחת מיסו זהה לממרח דואנדאנג.

מרקים קוריאניים מוגשים עם אורז מבושל, קימצ'י ופנצ'אן (תוספות) שונים.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: מרק בשר וירקות

מרק בשר וירקות

שעה וחצי
54.0 קלוריות

הכינו את מרק הבשר המשביע הזה עם תפוחי אדמה וגזר - מנה ראשונה נהדרת לארוחת ערב משפחתית. מרק בקר עם עצם זה עשיר מאוד וטעים. אפילו טבח פחות מנוסה יכול להכין את המרק הפשוט הזה. מרק הבקר המשביע הזה ישמור עליכם אנרגטיים כל היום עד ארוחת הערב.

מתכון: מרק עוף ביתי

מרק עוף ביתי

45 דקות
68.0 קלוריות

מרק עוף ביתי חם וטעים - פשוט, מהיר וטעים. בחירה נהדרת לארוחת ערב משפחתית!

מתכון: מרק כרובית

מרק פירה כרובית

שעה ו-15 דקות
36.0 קלוריות

מרק כרובית צמחוני עדין זה מושלם למזון תזונתי או לתינוקות.

מתכון: מרק אפונה עם בשר מעושן

מרק אפונה עם בשר מעושן

שעה ו-15 דקות
88.0 קלוריות

הכינו מרק אפונה מפוצל קלאסי טעים ומשביע זה עם בייקון מעושן שיחמם אתכם ויעניק לכם אנרגיה.

מתכון: אוקרושקה עם חלב

אוקרושקה עם חלב

שעה אחת
76.0 קלוריות

אוקרושקה עם חלב היא גרסה קלילה ומרעננת של מרק הקיץ הידוע למי שלא אוהב קוואס וקלוריות נוספות.

מתכון: מרק חרירה מרוקאי

מרק חרירה מרוקאי

שעתיים
60.0 קלוריות

נסו את מרק חרירה מרוקאי חריף אך קרמי, שישביע אתכם ויחמם אתכם בחורף וירענן אתכם בקיץ.

מתכון: אוקרושקה קלאסית עם קוואס

אוקרושקה קלאסית עם קוואס

שעה וחצי
55.0 קלוריות

בחום הקיץ, כשלא מתחשק לכם לאכול משהו חם, מתכון קלאסי לאוקרושקה עם קוואס, נקניקיות ומלפפון טרי, בהתאם למסורות אבותינו, יבוא לעזרתכם.

מתכון: סוליאנקה בשר קלאסית

סוליאנקה בשר קלאסית

שעה וחצי
68.0 קלוריות

סוליאנקה בשר היא מרק עשיר ועשיר המשלב מגוון בשרים, חמוצים וזיתים. מתכון קלאסי זה, עם טעמו החמוץ-מתוק והמרק העשיר, בוודאי ישמח את חובבי המטבח הרוסי המסורתי.

קינוחים

מרקים

סלטים