סוליאנקה חצילים לחורף
סוליאנקה חצילים לחורף
דף הבית כל המתכונים סוליאנקה חצילים לחורף

סוליאנקה חצילים לחורף

תמונה של המנה: סוליאנקה עם חצילים לחורף
שעה ו-15 דקות
65.0 קלוריות
חלבונים: 2.0 גרם
שומנים: 4.0 גרם
פחמימות: 6.0 גרם

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • כרוב לבן
  • עגבניות
  • גֶזֶר
  • בצל
  • חצילים
  • שמן צמחי
  • סוּכָּר
  • עלה דפנה
  • מֶלַח
  • חומץ 9%

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • כַּדוֹרֶת
  • כַּף
  • פּוּמפִּיָה
  • סיר עבה תחתית בנפח 3 ליטר
  • צנצנות זכוכית 500 מ"ל
  • מכסים לצנצנות

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

סוליאנקה חצילים לחורף - שלב 1 חותכים את הכרוב לרצועות דקות - זה יעזור לו להתבשל מהר יותר ואחיד יותר, והוא ישמור על מרקם נעים במהלך הבישול. אם רוצים, אפשר למעוך קלות את הכרוב הקצוץ עם הידיים לפני הוספתו למחבת כדי לרכך אותו.

שלב 2:

סוליאנקה חצילים לחורף - שלב 2 פורסים את הבצל לחצאי טבעות בעובי בינוני-עבה, ומגרדים את הגזרים גס. שיטה זו תאפשר לירקות לפתח את טעמם וארומתם במלואם ולשמור על צורתם במהלך תהליך הבישול הארוך.

שלב 3:

סוליאנקה חצילים לחורף - שלב 3 בואו נעבוד עם החצילים - עדיף לחתוך אותם לקוביות בגודל בינוני. לאחר מכן, פזרו מלח על התערובת וערבבו. הניחו לחתיכות לשבת בקערה נפרדת למשך 40 דקות - המלח ימשוך עודפי לחות ומרירות, ויבטיח טעם נעים לסוליאנקה המוגמרת.

שלב 4:

סוליאנקה חצילים לחורף - שלב 4 הכינו את העגבניות באופן הבא: צרו חתכים לרוחב על פני השטח, שפכו עליהן מים רותחים למשך 30-40 שניות, לאחר מכן קלפו בזהירות את העגבניות, הסירו את הגרעינים וחתכו את הבשר לחתיכות קטנות.

שלב 5:

סוליאנקה חצילים לחורף - שלב 5 מניחים את כל החומרים בסיר. מוסיפים את החצילים, הסוכר ושמן הצמחי. מערבבים בעדינות בעזרת כף עץ עד שהשמן מתפזר באופן שווה בכל תערובת הירקות.

שלב 6:

סוליאנקה חצילים לחורף - שלב 6 כסו את הסיר ובשלו את הירקות על אש נמוכה כ-60 דקות. ערבבו מדי פעם. ודאו שהירקות לא נשרפים לתחתית ושהנוזלים מכסים את כל התערובת.

שלב 7:

סוליאנקה חצילים לחורף - שלב 7 כמה דקות לפני סיום תהליך הבישול, יוצקים פנימה את החומץ, מערבבים היטב את הירקות ומיד מסירים את הסיר מהאש. החומץ מוסיף חמיצות נעימה לסוליאנקה המוכנה ועוזר לשמר אותה לחורף. מוסיפים גם עלה דפנה.

שלב 8:

סוליאנקה חצילים לחורף - שלב 8 יוצקים את הסוליאנקה החמה לצנצנות המעוקרות המוכנות. משאירים מעט מרווח בשוליים כדי למנוע דליפה במהלך הסגירה לאחר מכן.

שלב 9:

סוליאנקה חצילים לחורף - שלב 9 גלגלו את הצנצנות עם מכסים, הפכו אותן ועטפו אותן בשמיכה חמה למשך מספר שעות עד שהן מתקררות לחלוטין. שיטה זו מסייעת לשמור על חום וליצור ואקום, מה שמאריך את חיי המדף.

שלב 10:

סוליאנקה חצילים לחורף - שלב 10 לאחר שהתערובת התקררה, העבירו את הצנצנות למקום קריר וחשוך, כמו מזווה או מקרר. סוליאנקה חצילים תישמר עד שנה, תוך שמירה על הטעם התוסס של ירקות טריים ועל התווים הארומטיים של עגבניות וחצילים.

טיפים לבישול

מתכון סוליאנקה חצילים זה קל להכנה ואינו דורש הרבה זמן. ניתן להוסיף את התערובת הטעימה הזו למרקים ותבשילים, לאכול אותה כמנה עצמאית, או להגיש אותה כתוספת לבשר.

כדי למנוע מהחצילים להפוך למרים, יש להשאיר אותם מומלחים במשך 30-40 דקות לפני הוספתם לירקות אחרים.

ניתן להשתמש ברסק עגבניות כתחליף לעגבניות. ניתן גם להוסיף אותו למנה כדי להוסיף טעם עשיר ותוסס יותר.

לטעם חזק יותר, אפשר להוסיף מעט פלפל חריף.

אל תערבבו את הירקות חזק מדי כדי שהכרוב והגזר ישמרו על המרקם שלהם.

עיקור צנצנות הוא חובה לאחסון לטווח ארוך.

אם אתם רוצים טעם חמוץ מעט, הגדילו את כמות החומץ ב-5-10 מ"ל.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: סוליאנקה עם נקניקיות וחמוצים

סוליאנקה עם נקניקיות וחמוצים

שעה וחצי
85.0 קלוריות

התפריט של היום כולל סוליאנקה מהירה, צבעונית, עשירה וטעימה. ישנן דרכים רבות להכין סוליאנקה. נכין סוליאנקה קלאסית עם מלפפונים, נקניקיות ומרכיבים פשוטים אחרים.

מתכון: סוליאנקה פשוטה

סוליאנקה פשוטה

שעה ו-45 דקות
68.0 קלוריות

סוליאנקה היא מאכל רוסי מסורתי הידוע בטעמו העשיר והחמצמץ מעט. נראה לכם כיצד להכין סוליאנקה פשוטה בבית. המתכון שלנו לא לוקח הרבה זמן ויאפשר אפילו למתחיל לשלוט במנה הטעימה הזו במהירות. הוא אידיאלי למי שזמנו קצר. למרות פשטותו, המרק טעים כמו אוכל במסעדה.

מתכון: סוליאנקה עם פטריות באוטוקלב

סוליאנקה עם פטריות באוטוקלב

שעה וחצי
52.0 קלוריות

מתכוני סוליאנקה מגוונים. נשתף מתכון לסוליאנקה עם פטריות, שניתן לשמר בקלות לחורף באמצעות סיר לחץ. הכנה ביתית זו מהווה בסיס הכרחי למרק, תוספת דשנה או מתאבן עצמאי.

מתכון: סוליאנקה עם שנטרלים

סוליאנקה עם שנטרלים

שעה וחצי
40.0 קלוריות

מתכון שלב אחר שלב זה יראה לכם כיצד להכין סוליאנקה פטריות טעימה עם כרוב, שהיא ריבת עוף נהדרת לחורף. סוליאנקה חורפית זו עם שנטרלים היא הכנה פשוטה מאוד עם טעם וארומה מענגים. שנטרלים הם לא רק בעלי טעם עשיר אלא גם בריאים. מתכון הריבית שלנו יעזור לשמר את תכונותיהם המועילות לאורך כל החורף. מנה רב-תכליתית זו - בחורף, פשוט פתחו את הצנצנת ותהיה לכם ארוחת צהריים מוכנה, מנה ראשונה, תוספת או בסיס למרק מהיר ומשביע. המתכון שלנו חוסך זמן ומבטיח שתמיד יהיה לכם משהו טעים ותוצרת בית בהישג יד. מתכון סוליאנקה פטריות תוצרת בית זה יוסיף גיוון לתפריט החורף שלכם.

מתכון: סוליאנקה עם שעועית לחורף

סוליאנקה עם שעועית לחורף

שעה וחצי
85.0 קלוריות

סוליאנקה שעועית לחורף היא הכנה רב-תכליתית שהיא מצילת חיים בכל עת של השנה. בחורף, ניתן להגיש אותה כתוספת מוכנה, להשתמש בה כבסיס לתבשיל, או פשוט לאכול אותה עם לחם כשאין זמן לבשל ארוחת ערב מלאה.

מתכון: סוליאנקה עם פטריות פטריות לחורף

סוליאנקה עם פטריות פטריות לחורף

שעה וחצי
42.0 קלוריות

עם בוא עונת הפטריות, רבים ממהרים ליער לקנות פטריות טריות. אבל אם טיול לאזור הכפרי אינו אפשרי, ניתן להשתמש בפטריות פטריות במגוון מנות. לדוגמה, סוליאנקה תוצרת בית עם פטריות פטריות וכרוב תהיה גולת הכותרת של כל שולחן חורף. מתכון זה הופך למנה רב-תכליתית: היא מושלמת כארוחה עצמאית, כתוספת ואפילו כמילוי לפשטידות או מאפים. הכנת סוליאנקה היא די פשוטה - כל מה שצריך זה מרכיבים זמינים וקצת זמן. ובזכות שימורים, תוכלו ליהנות מהמנה הזו כל החורף.

מתכון: סוליאנקה עם נקניקיות

סוליאנקה עם נקניקיות

שעה וחצי
98.0 קלוריות

אנו מציעים לכם מתכון לסוליאנקה עם נקניקיות, המכונה גם "בסגנון כפרי". סביר להניח שכולנו הכינו את הסוליאנקה הזו על ידי הסבתות שלנו כילדים. מתכון זה היה פופולרי מאוד בתקופה הסובייטית בשל זמינות המרכיבים המשמשים בסוליאנקה, מחירם הסביר וקלות ההכנה. והכי חשוב, זה תמיד יצא טעים!

מתכון: סוליאנקה מוסקבה

סוליאנקה מוסקבה

שעה וחצי
62.0 קלוריות

סוליאנקה מוסקבה עם כרוב כבוש היא מרק עשיר וסמיך המשלב מספר סוגי בשר, מרכיבים כבושים ומותססים, ירקות שורש ארומטיים ותבלינים. מנה ראשונה מבשר זו מוערכת בזכות טעמה התוסס, חמיצותה הקלה ומרקה העשיר. סוליאנקה זו מוגשת כמנה עיקרית, שכן היא יכולה להחליף לחלוטין ארוחת צהריים דשנה.

קינוחים

מרקים

סלטים