סוליאנקה פשוטה
סוליאנקה פשוטה
דף הבית כל המתכונים סוליאנקה פשוטה

סוליאנקה פשוטה

תמונה של המנה: סוליאנקה פשוטה
שעה ו-45 דקות
68.0 קלוריות
חלבונים: 6.0 גרם
שומנים: 4.0 גרם
פחמימות: 3.0 גרם

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • בשר (בקר, חזיר)
  • בשר מעושן, נקניקיות, סלמי
  • בצל
  • גֶזֶר
  • מלפפונים כבושים
  • רסק עגבניות
  • זיתים או זיתים
  • עלה דפנה
  • שמן צמחי
  • לִימוֹן
  • שמנת חמוצה
  • יָרוֹק
  • מלח, פלפל

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • סִיר
  • מחבתות
  • קרש חיתוך

לא צריך הרבה מצרכים כדי להכין סוליאנקה. המתכון שלנו מספיק לכ-6-8 מנות של מרק. אפשר להגדיל את כמות המצרכים כדי להכין עוד.

מתכון שלב אחר שלב

סוליאנקה ביתית קלה מאוד להכנה - כל התהליך לוקח לא יותר מ-40-50 דקות (אם המרק מוכן). אם תעקבו אחר המתכון הפשוט הזה, זה יצא טעים.

שלב 1:

סוליאנקה פשוטה - שלב 1 מניחים את הבשר והבצל בסיר גדול, לאחר מכן מוסיפים 2-3 ליטר מים. מניחים את הסיר על הכיריים ומבשלים את ציר הבשר על אש קטנה במשך שעה-שעתיים (בהתאם לסוג הבשר).

הערה: בעת הבישול, זכרו להסיר כל קצף. ניתן להשתמש בציר בשר מוכן כדי לחסוך זמן.

שלב 2:

סוליאנקה פשוטה - שלב 2 הוציאו את הבשר והבצל מהציר. לאחר מכן, המשיכו למוצרי הבשר.

שלב 3:

סוליאנקה פשוטה - שלב 3 חותכים את כל מוצרי הבשר (נקניקיות, בשר מעושן) לרצועות או עיגולים.

הערה: אם אתם אוהבים בשר, תוכלו להוסיף עוד. כדי להפוך את המנה לבשרית באמת, השתמשו לפחות בשלושה סוגי בשר מעושן ותוצרי לוואי (לדוגמה, נקניק מבושל, חזה בקר מעושן ונקניקיות ציידים).

שלב 4:

סוליאנקה פשוטה - שלב 4 קוצצים דק את הבצל ומגרדים את הגזרים על פומפיה גסה. מכינים את שאר המרכיבים.

שלב 5:

סוליאנקה פשוטה - שלב 5 מחממים שמן צמחי במחבת, לאחר מכן מוסיפים בצל וגזר.

שלב 6:

סוליאנקה פשוטה - שלב 6 טגנו את הגזרים והבצלים כ-5 דקות, תוך כדי שאתם קוצצים את החמוצים לקוביות קטנות או רצועות. הוסיפו את המלפפונים לירקות המטוגנים, לאחר מכן את רסק העגבניות, ערבבו היטב ובשלו על אש קטנה במשך כמה דקות.

הערה: טיגון הוא שלב חשוב במתכון מרק זה. בישול רסק העגבניות בשמן צמחי עם בצל יעניק למרק צבע עשיר יותר. ניתן להוסיף עגבניות טריות קצוצות דק או מיץ עגבניות סמיך.

שלב 7:

סוליאנקה פשוטה - שלב 7 במחבת נוספת, מטגנים קלות את כל הבשר הפרוס בשמן.

שלב 8:

סוליאנקה פשוטה - שלב 8 מוסיפים לסיר עם ציר בשר ירקות מבושלים ובשר פרוס מטוגן.

שלב 9:

סוליאנקה פשוטה - שלב 9 מוסיפים את הבשר המבושל מהציר לאותו סיר; יש לחתוך אותו תחילה לחתיכות. נותנים לסוליאנקה להתבשל על אש בינונית במשך 10-15 דקות.

הערה: ניתן להוסיף מעט מי מלח מלפפון כדי להעצים את החמיצות.

שלב 10:

סוליאנקה פשוטה - שלב 10 בזמן שכל המרכיבים מתבשלים, מוסיפים את התבלינים, המלח והפלפל לפי הטעם. מוסיפים איתם את עלי הדפנה. הסוליאנקה הביתית הפשוטה שלנו מוכנה.

שלב 11:

סוליאנקה פשוטה - שלב 11 כבו את האש ותנו למרק להתבשל על אש קטנה במשך 15-20 דקות. הוסיפו זיתים/צלפים למרק - הם משפרים את הטעם החריף של הסוליאנקה.

הערה: ניתן להתאים את כמות החמוצים והזיתים/צלפים במתכון שלנו.

טיפים לבישול

סוליאנקה קלאסית מוגשת עם שמנת חמוצה, לימון ועשבי תיבול טריים. פורסים את הלימון לפרוסות דקות ומוסיפים אותו אחד בכל פעם בעת ההגשה.

ציר הוא הבסיס לטעם. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמשו בציר בקר או עוף עשיר.

כדי שהסוליאנקה תהיה באמת טעימה וצבעה יפה, צריך להשתמש בהרבה רסק עגבניות. עגבניות טריות יכולות להעניק טעם עגבניות טבעי יותר למרק.

במתכון הזה, מלפפונים ומלח יכולים ליצור את החמיצות שכולם אוהבים בסוליאנקה. אבל אם מוסיפים מלח, היזהרו וטעמו את המרק קודם, אחרת הוא עלול לצאת חמוץ מדי.

אם הוספתם יותר מדי מי מלח או מלפפונים והמרק חמוץ מדי, אפשר להוסיף קורט קטן של סוכר. סוכר לא יתוק אותו, אבל הוא יעזור לאזן את החמיצות.

כמות המרכיבים מבטיחה מרקם סמיך.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: סוליאנקה במחבת

סוליאנקה במחבת

שעה ו-15 דקות
95.0 קלוריות

היום אנחנו מכינים סוליאנקה במחבת. סוליאנקה במחבת היא בעצם כרוב מבושל עם נקניקיות וסוגים אחרים של נקניקיות ציד, ומעליו רסק עגבניות וחמוצים. מתכון זה הוא אלטרנטיבה נהדרת למרק קלאסי. המנה מושלמת לארוחת ערב מהירה אך משביעה. בעוד שסוליאנקה במחבת היא מנה עצמאית, היא משתלבת בצורה מושלמת עם תפוחי אדמה מבושלים או פירה. לקבלת הטעם הטוב ביותר, הקפידו להגיש פרוסת לימון טרי ושמנת חמוצה לפני ההגשה.

מתכון: סוליאנקה לחורף בצנצנת

סוליאנקה לחורף בצנצנת

שעה וחצי
45.0 קלוריות

אם אתם מכינים סוליאנקה מכרוב לחורף בפעם הראשונה, השיטה הפשוטה שלנו מושלמת. מתכון שלב אחר שלב זה מיועד למי שמחפש דרך מהירה וקלה לשמר סוליאנקה בצנצנת לחורף. אנו משתפים מתכון בדוק ואמין לסוליאנקה משומרת עשויה מירקות טריים, מה שהופך אותה למנה ראשונה או תוספת נהדרת.

מתכון: סוליאנקה גאורגית

סוליאנקה ב גאורגית

שעה ו-15 דקות
145.0 קלוריות

סוליאנקה בשר בסגנון גיאורגי אינה מנה ראשונה מסורתית, אלא אוצר אמיתי של המטבח הקווקזי. בניגוד למרק רוסי קלאסי, סוליאנקה גיאורגית היא מנה עיקרית סמיכה, טעימה ומשביעה מאוד, מושלמת לארוחת צהריים או ערב. אנו מציגים מתכון מפורט לסוליאנקה גיאורגית עם בקר וטעם לוואי נעים בהיר. נסו להכין את מתכון הסוליאנקה שלנו לבשר, ותתאהבו במטבח הגאורגי!

מתכון: סוליאנקה ללא בשר עם נקניקיות

סוליאנקה בלי בשר עם נקניקיות

שעה ו-15 דקות
78.0 קלוריות

סוליאנקה קלאסית עם נקניק, ללא בשר או תפוחי אדמה, היא מרק מצוין ומשביע למי שמחפש טעם עשיר מבלי להשתמש בחתיכות בשר שלמות. במתכון זה, הציר מבוסס על תערובת של נקניקיות מבושלות ומעושנות, חמוצים ורוטב עגבניות. מרק זה, ללא תפוחי אדמה, סמיך, טעים ומחמם. הוא מושלם לארוחת ערב משפחתית וקל להכנה, אפילו עם נקניקיות שנשארו לעתים קרובות מחגים או מחטיפים.

מתכון: סוליאנקה כרוב ועגבניות

סוליאנקה כרוב ועגבניות

שעה וחצי
55.0 קלוריות

סוליאנקה היא לא רק מרק סמיך מסורתי, אלא גם מתאבן ירקות נפלא לחורף. אנו מציעים מתכון לסוליאנקה כרוב טעימה שתהווה תוספת נפלאה לכל שולחן.

מתכון: סוליאנקה כרוב עם בשר

סוליאנקה כרוב עם בשר

שעה ו-15 דקות
95.0 קלוריות

בישול מנה חדשה וטעימה הוא תמיד מרגש. אנו מציעים מתכון נהדר לארוחת צהריים או ערב משביעה - סוליאנקה טעימה עם כרוב ובשר. מתכון זה די חסכוני ואינו דורש הרבה זמן. כרוב טרי, בשילוב עם בשר ותבלינים, יוצר מנה טעימה באמת!

מתכון: סוליאנקה תפוחי אדמה קלאסית

סוליאנקה קלאסית עם תפוחי אדמה

שעה ו-15 דקות
72.0 קלוריות

אנו מציגים בפניכם מתכון לסוליאנקה עם תפוחי אדמה ונקניקיות - מרק רוסי מסורתי. מתכון הסוליאנקה שלנו עשיר בזכות שילוב של בקר, שני סוגי נקניקיות וחמוצים מלוחים.

מתכון: סוליאנקה עם פטריות באוטוקלב

סוליאנקה עם פטריות באוטוקלב

שעה וחצי
52.0 קלוריות

מתכוני סוליאנקה מגוונים. נשתף מתכון לסוליאנקה עם פטריות, שניתן לשמר בקלות לחורף באמצעות סיר לחץ. הכנה ביתית זו מהווה בסיס הכרחי למרק, תוספת דשנה או מתאבן עצמאי.

קינוחים

מרקים

סלטים