סוליאנקה כרוב ועגבניות
סוליאנקה כרוב ועגבניות
דף הבית כל המתכונים סוליאנקה כרוב ועגבניות

סוליאנקה כרוב ועגבניות

תמונה של המנה: סוליאנקה כרוב ועגבניות
שעה וחצי
55.0 קלוריות
חלבונים: 2.0 גרם
שומנים: 3.0 גרם
פחמימות: 7.0 גרם

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • כְּרוּב
  • גֶזֶר
  • בצל
  • עגבניות
  • יָרוֹק
  • סוּכָּר
  • מֶלַח
  • גרגירי פלפל
  • שמן צמחי
  • חומץ 9%

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • סִיר
  • צנצנות עם מכסים
  • מטחנת בשר או בלנדר

כדי להכין סוליאנקה לפי מתכון זה, תצטרכו רק כמה מרכיבים פשוטים ובמחיר סביר.

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

סוליאנקה כרוב ועגבניות - שלב 1 קוצצים דק את הכרוב.

הערה: עדיף לבחור כרוב צפוף, לא זנים מוקדמים - הם מתאימים יותר לאחסון לטווח ארוך ולשימור.

שלב 2:

סוליאנקה כרוב ועגבניות - שלב 2 קוצצים דק את הבצל ומגרדים את הגזרים על פומפיה גסה.

שלב 3:

סוליאנקה כרוב ועגבניות - שלב 3 בחרו עשבי תיבול לפי טעמכם (פטרוזיליה ושמיר הם הטובים ביותר) וקוצצו אותם.

שלב 4:

סוליאנקה כרוב ועגבניות - שלב 4 חותכים את גבעולי העגבניות ומעבירים אותן דרך מטחנת בשר.

שלב 5:

סוליאנקה כרוב ועגבניות - שלב 5 מניחים את כל הירקות המוכנים בסיר גדול, מוסיפים סוכר, מלח, פלפל ושמן צמחי.

שלב 6:

סוליאנקה כרוב ועגבניות - שלב 6 מניחים את הסיר על הכיריים עד שהוא מגיע לרתיחה. לאחר שהסוליאנקה מגיעה לרתיחה, מנמיכים את האש לבינונית ומבשלים על אש קטנה במשך שעה, תוך ערבוב מדי פעם.

הערה: במהלך הבישול, יש לבדוק אם יש מספיק נוזלים. ניתן להוסיף מעט מים במידת הצורך.

שלב 7:

סוליאנקה כרוב ועגבניות - שלב 7 לאחר שסיימנו, הסירו את הסיר מהכיריים, הוסיפו חומץ וערבבו היטב. מתכון הכרוב הטעים שלנו מוכן!

שלב 8:

סוליאנקה כרוב ועגבניות - שלב 8 מניחים את הסוליאנקה המוכנה בצנצנות מעוקרות ומכסים אותן.

הערה: הקפידו להוסיף מיץ מהמחבת לצנצנות.

טיפים לבישול

יש לעקר את הצנצנות כדי שהסוליאנקה תחזיק מעמד זמן רב ככל האפשר.

לאחר הוספת החומץ, אל תתנו לסוליאנקה לרתוח. הוסיפו את החומץ ממש בסוף.

הסוליאנקה הזו משתלבת היטב עם מאכלים רבים ויכולה לשמש לא רק כמנה עצמאית או כתוספת, אלא גם כבסיס להכנת מרק כרוב או מילוי לפאי.

תגובות על המאמר
ולדימיר

סליחה, אתה כותב שאנחנו שופכים חומץ יחד עם השמן בשלב 5 ובשלב 7 אנחנו גם מוסיפים חומץ!!!

סליחה, אתה כותב "לשפוך חומץ"...
מְנַהֵל

אחר צהריים טובים! תודה על ההבהרה, הסרנו את החומץ משלב 7.

השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: סוליאנקה עם נקניקיות וחמוצים

סוליאנקה עם נקניקיות וחמוצים

שעה וחצי
85.0 קלוריות

התפריט של היום כולל סוליאנקה מהירה, צבעונית, עשירה וטעימה. ישנן דרכים רבות להכין סוליאנקה. נכין סוליאנקה קלאסית עם מלפפונים, נקניקיות ומרכיבים פשוטים אחרים.

מתכון: סוליאנקה מוסקבה

סוליאנקה מוסקבה

שעה וחצי
62.0 קלוריות

סוליאנקה מוסקבה עם כרוב כבוש היא מרק עשיר וסמיך המשלב מספר סוגי בשר, מרכיבים כבושים ומותססים, ירקות שורש ארומטיים ותבלינים. מנה ראשונה מבשר זו מוערכת בזכות טעמה התוסס, חמיצותה הקלה ומרקה העשיר. סוליאנקה זו מוגשת כמנה עיקרית, שכן היא יכולה להחליף לחלוטין ארוחת צהריים דשנה.

מתכון: דג סוליאנקה

דג סוליאנקה

שעה ו-15 דקות
52.0 קלוריות

סוליאנקה דגים היא מרק טעים, ארומטי ומשביע להפליא שקל להכין בבית. מתכון זה יעזור לכם ליצור סוליאנקה דגים אותנטית באיכות מסעדה.

מתכון: סוליאנקה פשוטה

סוליאנקה פשוטה

שעה ו-45 דקות
68.0 קלוריות

סוליאנקה היא מאכל רוסי מסורתי הידוע בטעמו העשיר והחמצמץ מעט. נראה לכם כיצד להכין סוליאנקה פשוטה בבית. המתכון שלנו לא לוקח הרבה זמן ויאפשר אפילו למתחיל לשלוט במנה הטעימה הזו במהירות. הוא אידיאלי למי שזמנו קצר. למרות פשטותו, המרק טעים כמו אוכל במסעדה.

מתכון: סוליאנקה ללא בשר עם נקניקיות

סוליאנקה בלי בשר עם נקניקיות

שעה ו-15 דקות
78.0 קלוריות

סוליאנקה קלאסית עם נקניק, ללא בשר או תפוחי אדמה, היא מרק מצוין ומשביע למי שמחפש טעם עשיר מבלי להשתמש בחתיכות בשר שלמות. במתכון זה, הציר מבוסס על תערובת של נקניקיות מבושלות ומעושנות, חמוצים ורוטב עגבניות. מרק זה, ללא תפוחי אדמה, סמיך, טעים ומחמם. הוא מושלם לארוחת ערב משפחתית וקל להכנה, אפילו עם נקניקיות שנשארו לעתים קרובות מחגים או מחטיפים.

מתכון: סוליאנקה בקלחת

סוליאנקה בקלחת

שעה וחצי
78.0 קלוריות

אנו מציעים מתכון קלאסי למרק עשיר וטעים! ישנם מתכונים רבים לסוליאנקה. סוליאנקה מבשר זו, המבושלת בקלחת מעל מדורה, היא מאכל אידיאלי לבישול בחוץ. מרק זה שובה לב בטעמו העשיר ובמגוון מרכיבי הבשר. מכיוון שהסוליאנקה שלנו מבושלת בקלחת מעל מדורה, היא מקבלת ארומה מעושנת ייחודית.

מתכון: סוליאנקה גאורגית

סוליאנקה ב גאורגית

שעה ו-15 דקות
145.0 קלוריות

סוליאנקה בשר בסגנון גיאורגי אינה מנה ראשונה מסורתית, אלא אוצר אמיתי של המטבח הקווקזי. בניגוד למרק רוסי קלאסי, סוליאנקה גיאורגית היא מנה עיקרית סמיכה, טעימה ומשביעה מאוד, מושלמת לארוחת צהריים או ערב. אנו מציגים מתכון מפורט לסוליאנקה גיאורגית עם בקר וטעם לוואי נעים בהיר. נסו להכין את מתכון הסוליאנקה שלנו לבשר, ותתאהבו במטבח הגאורגי!

מתכון: סוליאנקה עם שנטרלים

סוליאנקה עם שנטרלים

שעה וחצי
40.0 קלוריות

מתכון שלב אחר שלב זה יראה לכם כיצד להכין סוליאנקה פטריות טעימה עם כרוב, שהיא ריבת עוף נהדרת לחורף. סוליאנקה חורפית זו עם שנטרלים היא הכנה פשוטה מאוד עם טעם וארומה מענגים. שנטרלים הם לא רק בעלי טעם עשיר אלא גם בריאים. מתכון הריבית שלנו יעזור לשמר את תכונותיהם המועילות לאורך כל החורף. מנה רב-תכליתית זו - בחורף, פשוט פתחו את הצנצנת ותהיה לכם ארוחת צהריים מוכנה, מנה ראשונה, תוספת או בסיס למרק מהיר ומשביע. המתכון שלנו חוסך זמן ומבטיח שתמיד יהיה לכם משהו טעים ותוצרת בית בהישג יד. מתכון סוליאנקה פטריות תוצרת בית זה יוסיף גיוון לתפריט החורף שלכם.

קינוחים

מרקים

סלטים