סוליאנקה במחבת
סוליאנקה במחבת
דף הבית כל המתכונים סוליאנקה במחבת

סוליאנקה במחבת

תמונה של המנה: סוליאנקה במחבת
שעה ו-15 דקות
95.0 קלוריות
חלבונים: 4.0 גרם
שומנים: 6.0 גרם
פחמימות: 6.0 גרם

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • כְּרוּב כָּבוּשׁ
  • נקניקיות מעושנות
  • בצל
  • מלפפון כבוש
  • זַיִת
  • רסק עגבניות
  • שמן צמחי
  • פִּלְפֵּל
  • מיץ לימון

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • פָּאן
  • פּוּמפִּיָה
  • כף או מרית
  • קרש חיתוך

המתכון פשוט מאוד ומתבשל די מהר. אנחנו מכינים כמות קטנה של סוליאנקה, שתספיק לכמה מנות. תצטרכו סט מינימלי של כלי אוכל ומרכיבים שזמינים כמעט בכל מקרר. המפתח הוא לטגן היטב ולבשל את המרכיבים על אש קטנה עד שהם מוכנים, כדי להבטיח שהמנה שלנו תהיה עשירה וטעימה.

מתכון שלב אחר שלב

המתכון שלנו לסוליאנקה במחבת הוא פשוט ומהיר. חשוב לטגן את הירקות והנקניקיות כראוי כדי ליצור בסיס עשיר וטעים לכרוב כבוש.

שלב 1:

סוליאנקה במחבת - שלב 1 מחממים מחבת עם שמן צמחי. ראשית, קוצצים את הבצל ומוסיפים אותו למחבת עם השמן.

שלב 2:

סוליאנקה במחבת - שלב 2 מטגנים את הבצל עד שיתרכך, תוך ערבוב במחבת.

שלב 3:

סוליאנקה במחבת - שלב 3 לאחר מכן, פורסים את הנקניקיות ונקניקיות הציד. מוסיפים את הפרוסות לבצל ומטגנים תוך כדי ערבוב מתמיד.

הערה: ניתן להשתמש בכל סוג של נקניק שתרצו. לטעם עשיר יותר, השתמשו בשילוב של כמה סוגי נקניק, כגון נקניק ציידים ונקניקיות חתוכות לעיגולים או רצועות.

שלב 4:

סוליאנקה במחבת - שלב 4 גרדו את המלפפון והוסיפו אותו למחבת.

הערה: המלפפון הכבוש יעניק למנה את הטעם החמיץ הדרוש האופייני לסוליאנקה.

שלב 5:

סוליאנקה במחבת - שלב 5 מוסיפים רסק עגבניות ומטגנים.

הערה: טיגון מרכיבים עם רסק עגבניות לא רק משפר את הטעם, אלא גם מנטרל חומציות עודפת.

שלב 6:

סוליאנקה במחבת - שלב 6 מניחים את הכרוב הכבוש, מטגנים במחבת במשך 5 דקות, מוסיפים פלפל טחון לפי הטעם.

הערה: ניתן לסחוט קלות את הכרוב לפני הוספתו אם הוא חמוץ או רטוב מדי.

שלב 7:

סוליאנקה במחבת - שלב 7 הוסיפו כוס מי מלח כרוב או מים אם המי מלח מלוח מאוד. הוסיפו מיץ לימון אם רוצים.

שלב 8:

סוליאנקה במחבת - שלב 8 מוסיפים זיתים, מכסים את הסוליאנקה במכסה ומבשלים על אש קטנה כ-30 דקות.

הערה: בשלו על אש נמוכה ובאופן שווה. אם הנוזל מתאדה מהר מדי, הנמיכו את האש והוסיפו מעט מים.

שלב 9:

סוליאנקה במחבת - שלב 9 לאחר 30 דקות, כבו את האש. הסוליאנקה מוכנה להגשה. בתאבון.

טיפים לבישול

חומציות הסוליאנקה תלויה בכרוב הכבוש ובמי המלח. אם הכרוב חמוץ מאוד, יש לשטוף אותו במים קרים לפני הוספתו. יש להוסיף את מי המלח בהדרגה, תוך טעם כדי למנוע המלחה יתרה או חמיצות יתר של המנה. אם החומציות אינה מספקת, יש להוסיף מעט שמן זית או עוד מיץ לימון.

אפשר להשתמש בכרוב טרי במקום כרוב כבוש, אבל הקפידו להוסיף עוד רסק עגבניות, חומץ או מיץ לימון, ולהגדיל את זמן הבישול עד שהוא מתרכך.

השתמשו רק במלפפונים מלוחים או מלוחים בחבית, לא במלפפונים כבושים (הם מתוקים מדי ובעלי טעם חומץ). גירוד המלפפון עוזר לו לשחרר את טעמו באופן שווה ולהתמזג עם הסוליאנקה.

לטעם עמוק יותר, בנוסף לפלפל, השתמשו בעלה דפנה וקצת סוכר (קורט) כדי לאזן את חמיצות העגבנייה והמלפפון.

סוליאנקה היא תערובת של חמוץ, מלוח ומתוק. אם הטעם נראה חזק מדי, תמיד אפשר להוסיף קורט סוכר או כף שמנת חמוצה בעת ההגשה. באופן מסורתי, סוליאנקה מוגשת עם כף שמנת חמוצה סמיכה ועשבי תיבול טריים (שמיר או פטרוזיליה). השמנת החמוצה מרככת את הטעם החמוץ והמלוח.

לקבלת רוטב עשיר יותר, ניתן לטגן מראש בייקון או חזה עוף שמן, תוך שימוש בשומן המעובד לטיגון הבצל.

כמו מרק מסורתי, הסוליאנקה המבושלת הזו טעימה עוד יותר למחרת, לאחר שכל הטעמים קיבלו הזדמנות להתמזג ולהיספג במלואם.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: סוליאנקה עם נקניקיות וזיתים

סוליאנקה עם נקניקיות וזיתים

שעה וחצי
72.0 קלוריות

היום נכין סוליאנקה עם זיתים - אחת המנות הראשונות האהובות על רבים! סוליאנקה עשירה ותוססת זו עם נקניקיות, זיתים ולימון מושלמת לכל שולחן. שמנת חמוצה תשפר את הטעם של המנה הראשונה המושלמת הזו! ואם אתם רוצים להקל על מתכון הסוליאנקה עם נקניקיות, פשוט השמיטו את תפוחי האדמה.

מתכון: סוליאנקה כרוב ועגבניות

סוליאנקה כרוב ועגבניות

שעה וחצי
55.0 קלוריות

סוליאנקה היא לא רק מרק סמיך מסורתי, אלא גם מתאבן ירקות נפלא לחורף. אנו מציעים מתכון לסוליאנקה כרוב טעימה שתהווה תוספת נפלאה לכל שולחן.

מתכון: סוליאנקה עם שנטרלים

סוליאנקה עם שנטרלים

שעה וחצי
40.0 קלוריות

מתכון שלב אחר שלב זה יראה לכם כיצד להכין סוליאנקה פטריות טעימה עם כרוב, שהיא ריבת עוף נהדרת לחורף. סוליאנקה חורפית זו עם שנטרלים היא הכנה פשוטה מאוד עם טעם וארומה מענגים. שנטרלים הם לא רק בעלי טעם עשיר אלא גם בריאים. מתכון הריבית שלנו יעזור לשמר את תכונותיהם המועילות לאורך כל החורף. מנה רב-תכליתית זו - בחורף, פשוט פתחו את הצנצנת ותהיה לכם ארוחת צהריים מוכנה, מנה ראשונה, תוספת או בסיס למרק מהיר ומשביע. המתכון שלנו חוסך זמן ומבטיח שתמיד יהיה לכם משהו טעים ותוצרת בית בהישג יד. מתכון סוליאנקה פטריות תוצרת בית זה יוסיף גיוון לתפריט החורף שלכם.

מתכון: סוליאנקה לחורף בצנצנת

סוליאנקה לחורף בצנצנת

שעה וחצי
45.0 קלוריות

אם אתם מכינים סוליאנקה מכרוב לחורף בפעם הראשונה, השיטה הפשוטה שלנו מושלמת. מתכון שלב אחר שלב זה מיועד למי שמחפש דרך מהירה וקלה לשמר סוליאנקה בצנצנת לחורף. אנו משתפים מתכון בדוק ואמין לסוליאנקה משומרת עשויה מירקות טריים, מה שהופך אותה למנה ראשונה או תוספת נהדרת.

מתכון: סוליאנקה פשוטה

סוליאנקה פשוטה

שעה ו-45 דקות
68.0 קלוריות

סוליאנקה היא מאכל רוסי מסורתי הידוע בטעמו העשיר והחמצמץ מעט. נראה לכם כיצד להכין סוליאנקה פשוטה בבית. המתכון שלנו לא לוקח הרבה זמן ויאפשר אפילו למתחיל לשלוט במנה הטעימה הזו במהירות. הוא אידיאלי למי שזמנו קצר. למרות פשטותו, המרק טעים כמו אוכל במסעדה.

מתכון: סוליאנקה חצילים לחורף

סוליאנקה חצילים לחורף

שעה ו-15 דקות
65.0 קלוריות

סוליאנקה חצילים היא ריבת חורף נהדרת. השילוב של כרוב לבן טרי, עגבניות בשלות, גזר מתוק, בצל עסיסי וחציל רך יוצר תערובת טעימה שנשמרת בצורה מושלמת בצנצנות אטומות, ושומרת על טעמה העשיר כל השנה. ריבת הלחם הזו מושלמת להגשה כתוספת, או להכנת מרקים או תבשילים.

מתכון: סוליאנקה עם נקניקיות

סוליאנקה עם נקניקיות

שעה וחצי
98.0 קלוריות

אנו מציעים לכם מתכון לסוליאנקה עם נקניקיות, המכונה גם "בסגנון כפרי". סביר להניח שכולנו הכינו את הסוליאנקה הזו על ידי הסבתות שלנו כילדים. מתכון זה היה פופולרי מאוד בתקופה הסובייטית בשל זמינות המרכיבים המשמשים בסוליאנקה, מחירם הסביר וקלות ההכנה. והכי חשוב, זה תמיד יצא טעים!

מתכון: סוליאנקה כרוב עם בשר

סוליאנקה כרוב עם בשר

שעה ו-15 דקות
95.0 קלוריות

בישול מנה חדשה וטעימה הוא תמיד מרגש. אנו מציעים מתכון נהדר לארוחת צהריים או ערב משביעה - סוליאנקה טעימה עם כרוב ובשר. מתכון זה די חסכוני ואינו דורש הרבה זמן. כרוב טרי, בשילוב עם בשר ותבלינים, יוצר מנה טעימה באמת!

קינוחים

מרקים

סלטים