לחם סנדוויץ' ללא שמרים
מקור המתכון
המאפים הראשונים נוצרו לפני למעלה מ-10,000 שנה מדגנים טחונים ומים. צורות לחם מוקדמות אלו לרוב לא הכילו שמרים והיו לחמים שטוחים פשוטים שנאפו על אבנים חמות. בעשורים האחרונים, לחם ללא חמץ הפך פופולרי בקרב אנשים המודעים לבריאות או אלו המקיימים דיאטות מסוימות. מתכוני לחם ללא חמץ משתמשים לעתים קרובות בחומרי תפיחה (כגון סודה לשתייה) כדי להשיג את המרקם הרצוי. זה מאפשר הכנת לחם מהירה ללא צורך בתסיסה ממושכת.
מה צריך לבישול?
מרכיבים
-
קֶמַח
-
אבקת אפייה
-
סוּכָּר
-
מֶלַח
-
חָלָב
-
שמן צמחי
כלי מטבח
- קְעָרָה
- עצם הכתף
- תבנית אפייה 22*13 ס"מ.
- נְיָר
- לְסַכֵּל
לא תמיד אפשר למצוא את הלחם הכי טרי בחנות; הרבה יותר טוב לאפות אותו בעצמכם. אתם לא צריכים ציוד מסובך, וגם לא הרבה טרחה או זמן. הלחם יהיה אוורירי ומושלם לכל מה שתרצו לשים עליו.
מתכון שלב אחר שלב
שלב 1:
מניחים קמח בקערה, מוסיפים אבקת אפייה, סוכר ומערבבים.
שלב 2:
יוצקים שמן צמחי וחלב חם, מערבבים.
שלב 3:
מרפדים את התבנית בנייר, מניחים בתוכה את הבצק ומשטחים אותו.
שלב 4:
אופים במשך 30 דקות בתנור שחומם מראש ל-220 מעלות.
שלב 5:
כסו את התבנית בנייר כסף ואופים עוד 20 דקות בחום של 200 מעלות.
שלב 6:
מצננים במשך חצי שעה, פורסים ומשתמשים כלחם רגיל לסנדוויץ'.
טיפים לבישול
טבעונים יכולים להשתמש בחלב או במים על בסיס צמחי עם כף שמן צמחי.
אפו את הלחם בתבנית כיכר לחם או תבנית אפייה עמוקה, אחרת הבלילה תתפשט.
ודאו שהלחם קר לחלוטין לפני הפריסה, אחרת הוא יתפורר. עדיף לפרוס אותו למחרת.
