עוגת גזר
עוגת גזר

עוגת גזר

תמונה של המנה: עוגת גזר
שעה וחצי
220.0 קלוריות
חלבונים: 10.0 גרם
שומנים: 21.0 גרם
פחמימות: 9.0 גרם

מקור המתכון

במאה ה-20, עוגת גזר הפכה פופולרית במיוחד בארצות הברית. זאת בזכות ספרי בישול ופרסומים שקידמו באופן פעיל את השימוש בגזר באפייה. בשנות ה-70, עוגת הגזר הפכה לסמל של אכילה בריאה ומרכיבים טבעיים, מה שהגביר עוד יותר את הפופולריות שלה.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • בֵּיצָה
  • תמצית וניל
  • סטיביה
  • יוגורט יווני
  • רסק תפוחים
  • גזרים מגוררים
  • אֱגוֹזִים
  • צִמוּק
  • קמח שקדים
  • קינמון
  • אבקת אפייה
  • סודה לשתייה

קרֶם

  • גבינת פילדלפיה
  • תמצית וניל
  • סטיביה
  • אגוזים מרוסקים

כלי מטבח

  • קְעָרָה
  • מִיקסֵר
  • עצם הכתף
  • מָרִית
  • תבנית קפיצית 19 ס"מ.

קמח ומאכלים מתוקים הם מקור לסבל עבור אלו ששומרים על הגזרה שלהם או מנסים לרדת במשקל. אבל אתם לא חייבים לוותר על ממתקים עם התה שלכם! אתם יכולים להחליף קמח חיטה בקמח שקדים, ואת הסוכר בתחליפי סוכר וסוכרים המצויים בפירות וירקות, כמו גזר. נסו עוגת גזר טעימה ובריאה עם אגוזים וצימוקים.

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

עוגת גזר - שלב 1 טורפים שתי ביצים בקערה, יוצקים כפית תמצית וניל, מוסיפים 50 גרם ממתיק ומקציפים את התערובת בעזרת מיקסר.

שלב 2:

עוגת גזר - שלב 2 מוסיפים 80 גרם יוגורט יווני, 2 כפות רסק תפוחים ומקציפים במיקסר.

שלב 3:

עוגת גזר - שלב 3 גרדו 60 גרם גזר על פומפיה דקה והוסיפו לקערה.

שלב 4:

עוגת גזר - שלב 4 מוסיפים 30 גרם פירורי אגוזים ו-20 גרם צימוקים. מערבבים בעזרת מרית.

שלב 5:

עוגת גזר - שלב 5 הוסיפו 70 גרם קמח שקדים, קינמון, אבקת אפייה וסודה לשתייה. ערבבו בעזרת מרית.

שלב 6:

עוגת גזר - שלב 6 משמנים תבנית קפיצית בחמאה או בשמן קוקוס ויוצקים לתוכה את התערובת המוכנה.

שלב 7:

עוגת גזר - שלב 7 אופים במשך 25-30 דקות ב-180 מעלות, לאחר מכן מוציאים מהתנור ומצננים.

שלב 8:

עוגת גזר - שלב 8 בואו נכין את הקרם. שימו 140 גרם גבינת פילדלפיה בקערה, הוסיפו כפית תמצית וניל ו-1-2 כפות ממתיק. ערבבו בעזרת מרית.

שלב 9:

עוגת גזר - שלב 9 כסו את החלק העליון של הפאי בקרם ומשטחים אותו בעזרת מרית.

שלב 10:

עוגת גזר - שלב 10 מקשטים את שולי הפאי בפירורי אגוזים ומניחים תות שדה גדול במרכז.

טיפים לבישול

אפשר להכין רסק תפוחים משלכם או להשתמש במזון תינוקות מסחרי. במקום גבינת פילדלפיה, אפשר להשתמש בכל גבינת שמנת אחרת שקיימת מסחרית, או אפילו גבינה מעובדת רכה כמו דרוז'בה או ויולה.

מתכוני אפייה

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: פאי בשר טורטייר

פאי בשר טורטייר

שעה אחת
267.0 קלוריות

מתכון לפאי בשר טורטייר, מתכון צרפתי.

מתכון: פאי מגורר עם ריבה

פאי מגורר עם ריבה

שעה וחצי
388.0 קלוריות

פשטידות על השולחן הן סמל לנוחות ביתית ושפע. ישנן דרכים רבות לאפות אותן: הן יכולות להיות פתוחות או סגורות, עשירות, פריכות, עשירות או בצורת פריך, במגוון צורות ועם מגוון מדהים של מילויים - ממתקים, בשר, דגים וירקות. אנו מציעים לכם להכין פשטידת פריך ריחנית עם ריבה, ועליה "מכסה" פתוח של בצק מגורר.

מתכון: קלאפוטי דובדבנים

קלאפוטי עם דובדבנים

193.0 קלוריות

נסו את קינוח הדובדבנים הצרפתי המפורסם - קליל, ארומטי, בריא וקל להכנה.

מתכון: רול פאי אלגנטי

פאי-רול אלגנטי

שעה אחת
219.0 קלוריות

אם אתם רוצים להרשים את האורחים שלכם בכישרון הקולינרי שלכם, נסו את לחמניית הפאי הפשוטה למדי הזו. הייחוד שלה טמון בצמות הבצק היפות. המילוי של עוף, ביצה, עגבניות וגבינה טעים ומשביע.

מתכון: פאי אגוזים עדין

פאי אגוזים עדין

שעה וחצי
304.0 קלוריות

פאי רך וטעים זה עם בצק אגוזים ובצק חלבון הוא אופציה נהדרת למסיבת תה חגיגית.

מתכון: פאי תפוחים במחבת

פאי תפוחים במחבת

30 דקות
197.0 קלוריות

פאי תפוחים טעים, קליל ומלא טעם זה, המוכן במחבת, הוא מתנה משמיים כשאין תנור, מיקרוגל או סיר בישול איטי זמינים (בדאצ'ה, בחופשה או במעונות). הוא מהיר להכנה בצורה מדהימה, אוורירי, פירורי ובעל טעם עשיר של תפוחים מקורמלים. אי אפשר לפשל, אבל חובה להכין אותו!

מתכון: עוגת תה "אורחים על מפתן הדלת"

פאי לתה אורחים על מפתן הדלת

שעה וחצי
376.0 קלוריות

פאי "אורחים על מפתן הדלת" - טעים וקל להכנה עם תה. הכינו פינוק מהיר לאורחים בלתי צפויים ולאירועים חמים!

מתכון: פאי תפוחים וקינמון ללא קמח

פאי תפוחים וקינמון ללא קמח

שעה ו-15 דקות
150.0 קלוריות

פאי תפוחים ללא קמח וללא סוכר עם קינמון הוא קינוח בריא וטעים, מושלם למי ששומרת על התזונה שלה. המתיקות הטבעית של התפוחים והארומה החריפה של הקינמון יוצרים טעם הרמוני שאינו דורש תוספת סוכר. מתכון קל זה מאפשר לכם ליהנות מהפאי האהוב עליכם ללא רגשות אשם.

קינוחים

מרקים

סלטים