עוגת גזר
מקור המתכון
במאה ה-20, עוגת גזר הפכה פופולרית במיוחד בארצות הברית. זאת בזכות ספרי בישול ופרסומים שקידמו באופן פעיל את השימוש בגזר באפייה. בשנות ה-70, עוגת הגזר הפכה לסמל של אכילה בריאה ומרכיבים טבעיים, מה שהגביר עוד יותר את הפופולריות שלה.
מה צריך לבישול?
מרכיבים
-
בֵּיצָה
-
תמצית וניל
-
סטיביה
-
יוגורט יווני
-
רסק תפוחים
-
גזרים מגוררים
-
אֱגוֹזִים
-
צִמוּק
-
קמח שקדים
-
קינמון
-
אבקת אפייה
-
סודה לשתייה
קרֶם
-
גבינת פילדלפיה
-
תמצית וניל
-
סטיביה
-
אגוזים מרוסקים
כלי מטבח
- קְעָרָה
- מִיקסֵר
- עצם הכתף
- מָרִית
- תבנית קפיצית 19 ס"מ.
קמח ומאכלים מתוקים הם מקור לסבל עבור אלו ששומרים על הגזרה שלהם או מנסים לרדת במשקל. אבל אתם לא חייבים לוותר על ממתקים עם התה שלכם! אתם יכולים להחליף קמח חיטה בקמח שקדים, ואת הסוכר בתחליפי סוכר וסוכרים המצויים בפירות וירקות, כמו גזר. נסו עוגת גזר טעימה ובריאה עם אגוזים וצימוקים.
מתכון שלב אחר שלב
שלב 1:
טורפים שתי ביצים בקערה, יוצקים כפית תמצית וניל, מוסיפים 50 גרם ממתיק ומקציפים את התערובת בעזרת מיקסר.
שלב 2:
מוסיפים 80 גרם יוגורט יווני, 2 כפות רסק תפוחים ומקציפים במיקסר.
שלב 3:
גרדו 60 גרם גזר על פומפיה דקה והוסיפו לקערה.
שלב 4:
מוסיפים 30 גרם פירורי אגוזים ו-20 גרם צימוקים. מערבבים בעזרת מרית.
שלב 5:
הוסיפו 70 גרם קמח שקדים, קינמון, אבקת אפייה וסודה לשתייה. ערבבו בעזרת מרית.
שלב 6:
משמנים תבנית קפיצית בחמאה או בשמן קוקוס ויוצקים לתוכה את התערובת המוכנה.
שלב 7:
אופים במשך 25-30 דקות ב-180 מעלות, לאחר מכן מוציאים מהתנור ומצננים.
שלב 8:
בואו נכין את הקרם. שימו 140 גרם גבינת פילדלפיה בקערה, הוסיפו כפית תמצית וניל ו-1-2 כפות ממתיק. ערבבו בעזרת מרית.
שלב 9:
כסו את החלק העליון של הפאי בקרם ומשטחים אותו בעזרת מרית.
שלב 10:
מקשטים את שולי הפאי בפירורי אגוזים ומניחים תות שדה גדול במרכז.
טיפים לבישול
אפשר להכין רסק תפוחים משלכם או להשתמש במזון תינוקות מסחרי. במקום גבינת פילדלפיה, אפשר להשתמש בכל גבינת שמנת אחרת שקיימת מסחרית, או אפילו גבינה מעובדת רכה כמו דרוז'בה או ויולה.
