מרק מונגולי ח'וטסאה
מרק מונגולי ח'וטסאה
דף הבית כל המתכונים מרק מונגולי ח'וטסאה

מרק מונגולי ח'וטסאה

תמונה של המנה: מרק מונגולי ח'וטסאה
שעתיים
324.0 קלוריות
חלבונים: 11.0 גרם
שומנים: 1.0 גרם
פחמימות: 69.0 גרם

מקור המתכון

מרק הטלה העשיר הזה, ששמו נשמע משעשע לאוזניים רוסיות, מזכיר במקצת את הסוליאנקה שלנו (מאכל רוסי מסורתי). הוא עשיר באותה מידה בקלוריות וניתן להכין אותו כמעט עם כל מרכיב שיש לכם בהישג יד. מנה זו שווה את המאמץ; היא טעימה מאוד, משביעה ויכולה לעזור לשפר במהירות את מצב הרוח בבוקר שאחרי חופשה מהנה. עבור אלו המעדיפים התנתקות, זה פשוט תענוג ודחיפה.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • עצמות כבש
  • בְּשַׂר כֶּבֶשׂ
  • בשר טלה טחון
  • שומן זנב שומן
  • תַפּוּחַ אַדֲמָה
  • בָּצָל
  • גֶזֶר
  • לֶפֶת
  • כרוב לבן
  • שׁוּם
  • בֵּיצָה
  • פונצ'וזה
  • כרישה
  • פטרוזיליה
  • בצל ירוק
  • קֶמַח
  • שמן צמחי
  • רוֹטֶב סוֹיָה
  • פלפל צ'ילי
  • עלה דפנה
  • מֶלַח
  • פלפל שחור טחון
  • מַיִם

כלי מטבח

  • קְעָרָה
  • סִיר
  • מגש אפייה
  • נייר אפייה
  • קלחת או סיר עבה דופן
  • מְקַפָּה
  • קרש חיתוך

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

מרק מונגולי ח'וטסאה - שלב 1 מניחים את עצמות הטלה ושומן הזנב בסיר, מכסים במים קרים, מביאים לרתיחה, מסירים קצף ומבשלים על אש קטנה, מכוסה, במשך שעה וחצי.

שלב 2:

מרק מונגולי ח'וטסאא - שלב 2 מוסיפים לבשר הטחון מלח, פלפל שחור, 3 שיני שום כתושות, קמח, ביצת עוף, 100 גרם בצל קצוץ דק ומערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.

שלב 3:

מרק מונגולי ח'וטסאא - שלב 3 גלגלו את הבשר הטחון לכדורים בגודל של אגוז מלך או ביצת שליו. הניחו אותם על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה ואופים במשך 20 דקות ב-180 מעלות צלזיוס.

שלב 4:

מרק מונגולי ח'וטסאה - שלב 4 מחממים שמן צמחי בסיר.

שלב 5:

מרק מונגולי ח'וטסאא - שלב 5 חותכים את תפוחי האדמה לחתיכות בגודל בינוני ומטגנים אותם בשמן חם עד להזהבה. מעבירים את תפוחי האדמה המבושלים לקערה.

שלב 6:

מרק מונגולי ח'וטסאה - שלב 6 מטגנים את הלפת הפרוסה דקות בשמן רותח עד שהיא מתרככת. מעבירים את הלפת לקערה.

שלב 7:

מרק מונגולי ח'וטסאא - שלב 7 באותו אופן, טגנו את הגזרים, חתוכים לפרוסות דקות, והעבירו אותם לקערה כשהם מוכנים.

שלב 8:

מרק מונגולי ח'וטסאא - שלב 8 מטגנים 100 גרם בצל קצוץ דק עד להזהבה, תוך הקפדה על שריפה. מעבירים לקערה.

שלב 9:

מרק מונגולי ח'וטסאה - שלב 9 הסר עודפי שמן מהקלחת.

שלב 10:

מרק מונגולי ח'וטסאה - שלב 10 פורסים את השום הנותר לפרוסות דקות. מטגנים את עלי הדפנה והשום בכמות קטנה של שמן על אש בינונית במשך דקה.

שלב 11:

מרק מונגולי ח'וטסאא - שלב 11 מוסיפים פרוסות דקות של בשר טלה ומטגנים כ-5 דקות על אש בינונית.

שלב 12:

מרק מונגולי ח'וטסאא - שלב 12 מוסיפים פלפל שחור, מלח, רוטב סויה ומטגנים תוך כדי ערבוב, עוד 2 דקות על אש בינונית.

שלב 13:

מרק מונגולי ח'וטסאה - שלב 13 מוסיפים כרוב קצוץ לבשר ומבשלים על אש בינונית במשך 3 דקות, תוך ערבוב מתמיד.

שלב 14:

מרק מונגולי ח'וטסאה - שלב 14 סננו את ציר המרק המוכן והוסיפו 2.5 ליטר ציר לקלחת עם הבשר והכרוב. הביאו לרתיחה ובשלו על אש קטנה, מכוסה, במשך 10 דקות.

שלב 15:

מרק מונגולי ח'וטסאה - שלב 15 מרתיחים את הפונצ'וז במשך 3 דקות, מסננים את המים מהמחבת ושטופים במים קרים.

שלב 16:

מרק מונגולי ח'וטסאא - שלב 16 מוסיפים לקלחת לפת, גזר ובצל מטוגן. מערבבים ומביאים לרתיחה.

שלב 17:

מרק מונגולי ח'וטסאא - שלב 17 מוסיפים למרק קציצות, תפוחי אדמה ואטריות זכוכית, מערבבים ומביאים לרתיחה.

שלב 18:

מרק מונגולי ח'וטסאא - שלב 18 מוסיפים מלח, פלפל שחור ופלפל צ'ילי. קוצצים ומוסיפים למרק בצל ירוק, פטרוזיליה וכרישה.

שלב 19:

מרק מונגולי ח'וטסאא - שלב 19 כבו את הכיריים והניחו למרק לעמוד 5 דקות, מכוסה.

טיפים לבישול

כדורי בשר, כמו תפוחי אדמה, ניתן לטגן בשמן עמוק ולא בתנור או במחבת.

מגישים את המרק עם בצל קצוץ ועשבי תיבול.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: אוקרושקה עם הרינג

אוקרושקה עם הרינג

שעה אחת
103.0 קלוריות

אוקרושקה עם הרינג תמשוך גם אוהבי אוקרושקה וגם אניני טעם של מתאבן הדגים הפופולרי ביותר שלנו.

מתכון: מרק שעועית ירוקה

מרק שעועית ירוקה

שעתיים
33.0 קלוריות

הכינו את מרק הצמחוני הטעים הזה עם שעועית ירוקה, עשיר בויטמינים ומינרלים.

מתכון: מרק עוף ושעועית ירוקה

מרק עוף ושעועית ירוקה

שעה וחצי
45.0 קלוריות

הכינו מרק עוף עשיר וטעים עם שעועית ירוקה וירקות לארוחת צהריים לכל המשפחה.

מתכון: מרק קלאסי עם פטריות פורצ'יני מיובשות

מרק קלאסי עם פטריות פורצ'יני מיובשות

שעה ו-15 דקות
39.0 קלוריות

אפילו בחורף הקר, מרק ארומטי זה עם פטריות מיובשות יזכיר לכם את הקיץ הנדיב והסתיו הזהוב, ויחמם את גופכם ונשמתכם!

מתכון: מרק שום איטלקי עם קרוטונים

מרק שום איטלקי עם קרוטונים

שעתיים
94.0 קלוריות

נסו את המרק האיטלקי הבריא והטעים הזה עם קרוטונים פריכים ושום, שיחזק את המערכת החיסונית ואת מצב הרוח שלכם!

מתכון: מרק אטריות סוג'בי ביתי

מרק אטריות סוג'בי תוצרת בית

0.0 קלוריות

הכינו מרק צמחוני קוריאני זה עם ציר ירקות, ירקות ואטריות סוג'בי מסורתיות תוצרת בית.

מתכון: מרק תרד וטופו

מרק תרד וטופו

שעה אחת
55.0 קלוריות

הכינו מרק קוריאני עשיר בחלבון וויטמינים עם תרד טרי וטופו בציר אנשובי ריחני.

מתכון: מרק כרוב כבוש ופטריות

מרק כרוב כבוש עם פטריות

3 שעות
32.0 קלוריות

נסו את מרק הכרוב החורפי הזה עם פטריות, המבוסס על המתכון של סבתותינו הרבות – הוא יחמם אתכם ביום חורף קר!

קינוחים

מרקים

סלטים