תבשיל בקר עם ירקות
תבשיל בקר עם ירקות
דף הבית כל המתכונים תבשיל בקר עם ירקות

תבשיל בקר עם ירקות

תמונה של המנה: תבשיל בקר עם ירקות
שעה ו-15 דקות
138.0 קלוריות
חלבונים: 19.0 גרם
שומנים: 5.0 גרם
פחמימות: 4.0 גרם

מקור המתכון

תבשיל בקר וירקות הוא מאכל אירופאי קלאסי, פופולרי במיוחד באיטליה, צרפת והבלקן. הוא מבוסס על בשר וירקות המבושלים לאט, מה שהופך אותו לעסיסי וטעים. במטבח הסלאבי, הוא לרוב מותאם למרכיבים מקומיים, ומוסיף תפוחי אדמה, עגבניות או שמנת חמוצה.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • בקר (רזה)
  • בצל
  • פלפל אדום מתוק
  • שמן צמחי
  • קֶמַח
  • מֶלַח
  • פלפל שחור טחון
  • עלה דפנה
  • מַיִם

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • כַּדוֹרֶת
  • מחבת עמוקה או קלחת עם מכסה
  • מרית או כף עץ

מתכון שלב אחר שלב:

שלב 1:

תבשיל בקר וירקות - שלב 1 חותכים את הבשר לרצועות דקות. חותכים את הבצל לחצאי טבעות ואת הפלפל לחתיכות גדולות.

שלב 2:

תבשיל בקר וירקות - שלב 2 מחממים שמן בסיר ומטגנים את הבצל עד לשקיפות (כ-3 דקות). מוסיפים קמח, מערבבים ומטגנים במשך דקה.

שלב 3:

תבשיל בקר וירקות - שלב 3 מוסיפים את הבשר ומטגנים במשך 5-7 דקות עד שהבשר משנה את צבעו. מתבלים במלח ופלפל.

שלב 4:

תבשיל בקר וירקות - שלב 4 מוסיפים פלפל קצוץ, מערבבים, מבשלים במשך 2-3 דקות.

שלב 5:

תבשיל בקר וירקות - שלב 5 יוצקים 300 מ"ל מים, מוסיפים עלי דפנה. מערבבים.

שלב 6:

תבשיל בקר וירקות - שלב 6 כסו את הסיר במכסה, הנמיכו את האש ובשלו על אש קטנה במשך 20-25 דקות עד שהבשר רך.

שלב 7:

תבשיל בקר וירקות - שלב 7 מגישים את התבשיל המוגמר חם, עם תוספת או בפני עצמו.

טיפים לבישול:

השתמשו בבשר בקר רזה - הוא סופג את הרוטב טוב יותר.

אל תגזימו עם קמח - זה רק צריך כדי להסמיך את הבצק, לא כדי שיהיה קשה.

אם רוצים טעם עשיר יותר, הוסיפו כפית אחת של רסק עגבניות או מעט ציר.

לטעם, אפשר להוסיף קורט בזיליקום מיובש או אורגנו.

לאחר הבישול, הניחו לתבשיל לשבת 5 דקות מתחת למכסה - הטעם יעמיק.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: מסאלה חמאת פאניר

פאניר חמאת מסאלה

שעתיים
178.0 קלוריות

הכינו לארוחת צהריים את המנה הצמחונית הדשנה והחריפה הזו מהודו האקזוטית, עם גבינה רכה תוצרת בית.

מתכון: דימליאמה אוזבקית

דימליאמה אוזבקית

שעה וחצי
97.0 קלוריות

דימליאמה זו מושלמת לארוחת צהריים משפחתית או לארוחת ערב חגיגית ותענג אתכם בטעמה העשיר ובעסיסיותה!

מתכון: חמין (צ'ולנט)

חמין (צ'ולנט)

9 בבוקר
172.0 קלוריות

אם אתם לא חסרי סבלנות מדי, נסו להכין את מנת הבשר היהודית הזו, המבושלת לאט, אך טעימה ומשביעה.

מתכון: קסולה

תבשיל בשר קסולה

4 שעות
284.0 קלוריות

נסו את המנה הצרפתית המפורסמת הזו, טעימה ומשביעה מאוד, במיוחד בעונה הקרה.

מתכון: תבשיל שעועית לבנה ותפוחי אדמה טבעוני

תבשיל שעועית לבנה ותפוחי אדמה טבעוני

שעה וחצי
88.0 קלוריות

מרק-נזיד סמיך וטעים זה, העשוי מתפוחי אדמה ושעועית עשירה בחלבון, הוא מנה ראשונה ושנייה נהדרת למי שלא אוכל בשר.

מתכון: סבג'י - תבשיל ירקות הודי

סבג'י הוא תבשיל ירקות הודי.

שעה ו-15 דקות
81.0 קלוריות

אם תבשילי ירקות נראים לכם משעממים, נסו את הסאבג'י ההודי, שפשוט נמס בפה ומענג בעושר הצבע והטעם שלו!

מתכון: אלו גובי

אלו גובי

45 דקות
71.0 קלוריות

הכינו מאכל הודי אקזוטי תוך שימוש בירקות נפוצים שניתן למצוא בכל מכולת. זה סופר פשוט, אך טעים להפליא!

מתכון: תבשיל דגים ספרדי עם חומוס

תבשיל דגים ספרדי עם חומוס

שעה וחצי
170.0 קלוריות

נסו את המנה הים תיכונית הבריאה והממלאה הזו של חומוס, ירקות, דגים רכים ושרימפס טעימים!

קינוחים

מרקים

סלטים