פאניר חמאת מסאלה
פאניר חמאת מסאלה
דף הבית כל המתכונים פאניר חמאת מסאלה

פאניר חמאת מסאלה

תמונה של המנה: פאניר חמאת מסאלה
שעתיים
178.0 קלוריות
חלבונים: 3.0 גרם
שומנים: 16.0 גרם
פחמימות: 5.0 גרם

מקור המתכון

פאניר חמאה מסאלה מתייחס הן למנות העשויות עם גבינת פאניר תוצרת בית והן למנות המכילות את תערובת התבלינים המסורתית המפורסמת גאראם מסאלה. המילה "חמאה", שאולה מאנגלית, מתייחסת לחמאה. זוהי תערובת בין מנה ראשונה למנה שנייה - תבשיל צמחוני סמיך וטעים.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

משחת מסאלה

  • שמן צמחי
  • חֶמאָה
  • צִפּוֹרֶן
  • הֶל
  • בָּצָל
  • שׁוּם
  • זַנגבִיל
  • עגבניות
  • קָשִׁיוֹ

קָארִי

  • שמן צמחי
  • חֶמאָה
  • עלה דפנה
  • פלפל צ'ילי
  • בָּצָל
  • כּוּרכּוּם
  • צ'ילי טחון
  • כוסברה טחונה
  • אבקת כמון
  • גאראם מסאלה
  • מֶלַח
  • מַיִם
  • קרֶם
  • פאניר
  • עלי חילבה
  • כוסברה

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • עצם הכתף
  • מַמחֶה
  • לְנַפּוֹת
  • כָּנוֹן

פאניר חמאה מסאלה היא מאכל רך וארומטי בעל טעם עשיר, שבו חמאה וקשיו מוסיפים מרקם קרמי, בעוד ציפורן, הל, ג'ינג'ר ושום יוצרים זר חריף וחם, המשלים את המתיקות של עגבניות ובצל.

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

מניחים שמן צמחי במחבת צלייה על הכיריים, מוסיפים חמאה, ציפורן, הל וטגנים קלות על אש נמוכה.

שלב 2:

פורסים את הבצל לחצאי טבעות, פורסים את הג'ינג'ר ומוסיפים למחבת יחד עם שיני השום. מבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, על אש נמוכה עד שהבצל מתרכך.

שלב 3:

חותכים את העגבנייה לחצאים, חותכים את הקשיו לחצי ומוסיפים לתבנית הצלייה.

שלב 4:

מטגנים תוך ערבוב עד לריכוך, לאחר מכן מכסים ומבשלים על אש קטנה במשך 10 דקות.

שלב 5:

הסירו את הסיר מהאש, קררו את התכולה לחלוטין וטחנו בבלנדר עד לקבלת תערובת חלקה.

שלב 6:

סננו את התערובת דרך מסננת לתוך קערה נקייה.

שלב 7:

מוסיפים שמן צמחי ושמן חמאה, עלי דפנה ופלפל צ'ילי למחבת נקייה וטגנים קלות.

שלב 8:

קוצצים דק את הבצל, מוסיפים למחבת ומטגנים תוך כדי ערבוב עד להזהבה.

שלב 9:

מוסיפים כורכום, אבקת צ'ילי, כוסברה וכמון, גאראם מסאלה ומלח ומטגנים תוך כדי ערבוב על אש נמוכה.

שלב 10:

מוסיפים את רסק העגבניות והבצל ומבשלים תוך כדי ערבוב עד שהשמן נפרד.

שלב 11:

יוצקים פנימה מים ומערבבים היטב.

שלב 12:

מוסיפים שמנת ומערבבים היטב.

שלב 13:

מוסיפים פאניר, מערבבים בעדינות, מכסים ומבשלים במשך 5 דקות.

שלב 14:

מוסיפים קאסורי מת'י, כוסברה קצוצה דק ומערבבים.

שלב 15:

מגישים מקושטים בשמנת וצ'פאטי.

טיפים לבישול

שימו לב לעקביות - היא לא צריכה להיות סמיכה מדי או נוזלית מדי.

ניתן לרכוש עלי חילבה מיובשים (קסורי מת'י) באינטרנט או בחנויות מכולת הודיות. ניתן גם להחליף אותם בעלי סלרי (לא גבעולים!), אספסת או גרגר הנחלים, שיש להם טעם מר דומה.

ניתן להכין פאניר בעצמכם מחלב מבושל עם מיץ לימון, או להחליף אותו בגבינת אדיגה.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: תבשיל ירקות ושעועית

תבשיל ירקות ושעועית

שעה אחת
134.0 קלוריות

הכינו את המנה הטעימה, הבריאה ודלת הקלוריות הזו, עשירה בחלבון צמחי, החיוני לצמחונים.

מתכון: קסולה

תבשיל בשר קסולה

4 שעות
284.0 קלוריות

נסו את המנה הצרפתית המפורסמת הזו, טעימה ומשביעה מאוד, במיוחד בעונה הקרה.

מתכון: אלו גובי

אלו גובי

45 דקות
71.0 קלוריות

הכינו מאכל הודי אקזוטי תוך שימוש בירקות נפוצים שניתן למצוא בכל מכולת. זה סופר פשוט, אך טעים להפליא!

מתכון: פריקסה עוף ופטריות

פריקסה עוף ופטריות

שעתיים
202.0 קלוריות

פריקסה עוף ופטריות רכים! טעים ומשביע!

מתכון: תבשיל שעועית לבנה ותפוחי אדמה טבעוני

תבשיל שעועית לבנה ותפוחי אדמה טבעוני

שעה וחצי
88.0 קלוריות

מרק-נזיד סמיך וטעים זה, העשוי מתפוחי אדמה ושעועית עשירה בחלבון, הוא מנה ראשונה ושנייה נהדרת למי שלא אוכל בשר.

מתכון: תבשיל בקר וירקות

תבשיל בקר עם ירקות

שעה ו-15 דקות
138.0 קלוריות

תבשיל בקר רך זה עם פלפלים ובצל מושלם לארוחת ערב משפחתית! הוא מהיר וקל להכנה, ואינו מכיל שומן נוסף. נסו אותו - המשפחה שלכם תאהב אותו!

מתכון: תבשיל דגים ספרדי עם חומוס

תבשיל דגים ספרדי עם חומוס

שעה וחצי
170.0 קלוריות

נסו את המנה הים תיכונית הבריאה והממלאה הזו של חומוס, ירקות, דגים רכים ושרימפס טעימים!

מתכון: סבג'י - תבשיל ירקות הודי

סבג'י הוא תבשיל ירקות הודי.

שעה ו-15 דקות
81.0 קלוריות

אם תבשילי ירקות נראים לכם משעממים, נסו את הסאבג'י ההודי, שפשוט נמס בפה ומענג בעושר הצבע והטעם שלו!

קינוחים

מרקים

סלטים