אידלי מקמח אורז
אידלי מקמח אורז
דף הבית כל המתכונים אידלי מקמח אורז

אידלי מקמח אורז

תמונה של המנה: אידלי מקמח אורז
15:00
289.0 קלוריות
חלבונים: 11.0 גרם
שומנים: 1.0 גרם
פחמימות: 57.0 גרם

מקור המתכון

בדרום הודו, לחמים שטוחים מאודים אלה, העשויים משני סוגי אורז ושעועית מונג, הם לעתים קרובות המזון המוצק הראשון שתינוקות מנסים. סיר אידוי מיוחד עם שקעים לאידלי נמצא כמעט בכל בית, אך ניתן להכין אותם בקלות ובפשטות בסיר אידוי רגיל.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • אורז עגול
  • אורז מבושל חלקית
  • מחית שחורה
  • זרעי חילבה
  • מֶלַח
  • מַיִם

כלי מטבח

  • קְעָרָה
  • עצם הכתף
  • מַמחֶה
  • סֶרֶט
  • דוד כפול
  • תבניות בצק

אידלי היא מאכל הודי עדין ובריא העשוי מקמח אורז ובצק מותסס. זוהי ארוחת בוקר או חטיף קל אידיאלי, המוגש עם רטבים או צ'אטני טעימים.

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

שוטפים היטב את האורז הרגיל והאורז המבושל יחד ומניחים בקערה.

שלב 2:

מוסיפים זרעי חילבה ומשרים במשך 4-5 שעות.

שלב 3:

מניחים את שעועית המונג הקלופה (אוראד דאל) בקערה נקייה ומשרים במשך 4-5 שעות.

שלב 4:

טחנו את הדגנים המושרים אחד אחד בבלנדר עד לקבלת תערובת קרמית וערבבו בקערה נקייה.

שלב 5:

מערבבים, מוסיפים מלח, מכסים היטב בניילון נצמד ומניחים לתסיסה במשך 8-10 שעות.

שלב 6:

יוצקים את הבלילה לתוך גומות תבניות האידלי, מכניסים לסיר אידוי ומבשלים על אש בינונית במשך 15 דקות.

טיפים לבישול

בדרום הודו, בכל בית יש סיר אידילי, אבל ברוסיה, סירים כאלה כמעט בלתי אפשריים למצוא. השתמשו בצלוחיות קטנות או ספלים ובסיר אידוי רגיל.

ניתן לבדוק אם האידליס מוכנים על ידי נגיעה בהם עם האצבע. אם הבצק דביק, יש לאדות אותו עוד קצת.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: לחמניות קרוס

לחמניות צולבות

3 שעות
260.0 קלוריות

אם אתם אוהבים את התרבות האנגלית, הוסיפו קצת מאנגליה הישנה לשולחן החג שלכם עם לחמניות צלב לפסחא.

מתכון: עוגות גבינה עם גבינת קוטג'

וטרושקי עם גבינת קוטג'

שעה ו-50 דקות
281.0 קלוריות

אם נמאס לכם מעוגות גבינה עגולות כרגיל, הפתיעו את המשפחה או האורחים שלכם עם המאפה הטעים הזה, בעל הצורה יוצאת הדופן.

מתכון: בובי

בובים

שעה אחת
335.0 קלוריות

"אוזניים" בצק מטוגנות וטעימות אלה משמשות לברך את האורחים המכובדים ביותר בבוריאטיה.

מתכון: קרואסונים מעוצבים לתה

קרואסונים מעוצבים לתה

שעתיים
310.0 קלוריות

אופים את הקרואסונים הטעימים והאלגנטיים האלה, עם פירורים טעימים, למסיבת התה הביתית או לחג.

מתכון: בצק עלים עם נקניקיות וגבינה

בצק עלים עם נקניקיות וגבינה

שעה ו-15 דקות
255.0 קלוריות

כשאתם קצרים בזמן לבשל אבל רוצים להאכיל את המשפחה שלכם בארוחה טעימה ומשביעה, מגוון לחמניות מגיעות לעזרה: פשוט פורסים, מגלגלים, וסיימתם! לארוחת בוקר חמה, חטיף בית ספרי נוח או ארוחת ערב מהירה, הכינו את לחמניות בצק עלים האלה עם מילוי גבינה. ​​רב-תכליתי וקלה להפליא!

מתכון: פסטילה - פאי עוף מרוקאי

פסטילה - פאי עוף מרוקאי

שעתיים
235.0 קלוריות

פאי עוף מזרחי יוצא דופן זה עם תבלינים ארומטיים, שקדים וסוכר מושלם לארוחת צהריים או ערב.

מתכון: לחמניות קוריאניות ממולאות

לחמניות ממולאות קוריאניות

30 דקות
274.0 קלוריות

הכינו את הלחמניות הדרום קוריאניות הפופולריות ביותר האלה, ממולאות בגבינת שמנת, שום ועשבי תיבול.

מתכון: סמסה עם בצל

סמסה עם בצל

שעה אחת
321.0 קלוריות

סמוסות הן מאפים קטנים, בצורת משולש, מטוגנים, פופולריים בהודו ובחו"ל, אם כי זמינות גם סמוסות אפויות. הן בדרך כלל ממולאות במרכיבים צמחוניים או צמחוניים, אך חלק מהסמוסות ממולאות גם בפירות טריים. הן די קלות להכנה - כל מה שצריך לעשות הוא לקפל את הבצק לצורה הנכונה.

קינוחים

מרקים

סלטים