סלט צנון מיובש קוריאני חריף
סלט צנון מיובש קוריאני חריף
דף הבית כל המתכונים סלט צנון מיובש קוריאני חריף

סלט צנון מיובש קוריאני חריף

תמונה של המנה: סלט צנון מיובש קוריאני חריף
20 דקות
120.0 קלוריות
חלבונים: 2.0 גרם
שומנים: 6.0 גרם
פחמימות: 24.0 גרם

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • צנון דייקון מיובש
  • מַיִם
  • רוֹטֶב סוֹיָה
  • שמן צמחי
  • סירופ אורז או סוכר
  • שמן שומשום
  • פתיתי צ'ילי
  • זרעי שומשום לבן קלויים
  • שׁוּם
  • בצל ירוק
  • צ'ילי ירוק

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • קְעָרָה
  • פָּאן

סלט צנון מיובש קוריאני חריף

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

סלט צנון מיובש קוריאני חריף - שלב 1 מניחים דייקון מיובש בקערה ומכסים במים.

שלב 2:

סלט צנון מיובש קוריאני חריף - שלב 2 מוסיפים 2 כפות רוטב סויה לקערה ומערבבים.

שלב 3:

סלט צנון מיובש קוריאני חריף - שלב 3 משרים את הדייקון במשך 30-40 דקות.

שלב 4:

סלט צנון מיובש קוריאני חריף - שלב 4 בקערה נפרדת, ערבבו שמן שומשום, סירופ אורז, 2 כפיות רוטב סויה ו-2 כפיות מים.

שלב 5:

סלט צנון מיובש קוריאני חריף - שלב 5 קוצצים את השום.

שלב 6:

סלט צנון מיובש קוריאני חריף - שלב 6 מוסיפים שום כתוש, שומשום ופתיתי צ'ילי לקערה עם הרוטב. מערבבים.

שלב 7:

סלט צנון מיובש קוריאני חריף - שלב 7 סחטו את הצנון הספוג והניחו אותו בקערה.

שלב 8:

סלט צנון מיובש קוריאני חריף - שלב 8 מחממים שמן צמחי במחבת, מוסיפים את הצנונית ומערבבים.

שלב 9:

סלט צנון מיובש קוריאני חריף - שלב 9 מבשלים את הצנון במשך דקה אחת, תוך ערבוב תכוף.

שלב 10:

סלט צנון מיובש קוריאני חריף - שלב 10 נותנים לצנון להתקרר ומעבירים לקערה נפרדת.

שלב 11:

סלט צנון מיובש קוריאני חריף - שלב 11 מוסיפים את הרוטב לצנון ומערבבים.

שלב 12:

סלט צנון מיובש קוריאני חריף - שלב 12 קוצצים את הצ'ילי הירוק והבצל הירוק ומוסיפים לצנון.

טיפים לבישול

אפשר לייבש צנוניות מראש לכל השנה, ואז ליהנות מהן במנות כל השנה, אפילו מחוץ לעונה. סלט זה דורש צנוניות מיובשות; החלפתן בצנוניות טריות תניב טעם שונה לחלוטין.

מכיוון שזמן הטיגון של צנוניות קצר מאוד, יש לחמם את המחבת מראש לחום גבוה מאוד, אחרת הצנוניות יתחילו לטגן רק בעוד דקה.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: סלט עם סלמון ורוד משומר, אורז וביצה

סלט עם סלמון ורוד משומר, אורז וביצה

40 דקות
202.0 קלוריות

סלט סלמון ורוד קלאסי זה לא דורש הרבה מאמץ או הכנה, ובכל זאת הוא טעים ומשביע. הכינו אותו לאורחים!

מתכון: סלט סרטנים עם חמוצים

סלט סרטנים עם חמוצים

20 דקות
145.0 קלוריות

היום נכין מנה מהירה להכנה ובעלת טעם ייחודי - סלט עם מקלות סרטנים ומלפפון כבוש. ישנם מתכונים רבים לסלטים עם מקלות סרטנים. במתכון הזה, תוספת המלפפון הכבוש היא טוויסט חדש, שמעניק לסלט מוכר ביס חריף ועסיסיות. אם אתם אוהבים מנות טעימות שמוכנות תוך דקות, הקפידו להכין את סלט הסרטנים הזה עם מלפפון כבוש.

מתכון: סלט צ'וקה עם שרימפס

סלט צ'וקה עם שרימפס

שעה אחת
98.0 קלוריות

נסו את סלט אצות הים היפני הטעים והבריא הזה עם שרימפס רך ועסיסי.

מתכון: סלט בקר קלאסי

סלט בקר קלאסי

94.0 קלוריות

הכינו סלט בקר קלאסי קל, משביע ובריא - ארוחת ערב מהירה או מתאבן נהדר!

מתכון: סלט חמניות

סלט חמניות

שעה ו-15 דקות
183.0 קלוריות

חמניות היא סלט קלאסי לחגיגה גדולה; היא בהחלט תהפוך למרכז השולחן, לא משנה כמה מנות יהיו עליו!

מתכון: סלט חגיגי עם מקלות סרטנים, שרימפס ותירס

סלט חגיגי עם מקלות סרטנים, שרימפס ותירס

45 דקות
135.0 קלוריות

סלט הסרטנים הקלאסי מוכר כמעט לכולם, אבל גרסה זו מקבלת תפנית חדשה עם תוספת של שרימפס. קליל, מזין ועשיר בטעמים, מושלם גם לשולחן חג וגם לארוחת ערב משפחתית. הפרופורציות של סלט הסרטנים הזה עם שרימפס נבחרות בקפידה כדי להבטיח שילוב הרמוני של מרכיבים מבלי להוסיף יותר מדי קלוריות.

מתכון: סלט ראש השנה עם עוף ופירות

סלט ראש השנה עם עוף ופירות

שעה וחצי
143.0 קלוריות

פירות טריים הם תוספת נהדרת לסלט חורף עשיר. הכינו את הפינוק השכבתי הטעים והיפהפה הזה לחגים.

מתכון: סלט אוליבייה עם עוף ויוגורט

סלט אוליבייה עם עוף ויוגורט

30 דקות
87.0 קלוריות

מתכון זה הוא הפתרון המושלם עבור אלו שרוצים ליהנות מסלט קלאסי מבלי לשבור את התזונה שלהם. במקום מיונז כבד, אנו משתמשים ביוגורט חלק, מה שהופך את המנה לקלילה ובריאה. סלט אוליבייה עוף זה מושלם לארוחת ערב או כרוטב לארוחות יומיומיות.

קינוחים

מרקים

סלטים