אוקרושקה עם קפיר ועוף
אוקרושקה עם קפיר ועוף
דף הבית כל המתכונים אוקרושקה עם קפיר ועוף

אוקרושקה עם קפיר ועוף

תמונה של המנה: אוקרושקה עם קפיר ועוף
שעה אחת
62.0 קלוריות
חלבונים: 3.0 גרם
שומנים: 3.0 גרם
פחמימות: 6.0 גרם

מקור המתכון

כשחם בחוץ, אוקרושקה קרה מקפיר עם עוף היא בדיוק הדבר. אוקרושקה עם עוף הייתה האפשרות המסורתית ביותר בכפרים הרוסיים. באופן טבעי, היא הוכנה בעיקר עם קוואס או מים. קפיר מוסיף רכות וטעם נעים לאוקרושקה שלכם. אוקרושקה קפיר עם עוף היא מאכל קיץ פופולרי במטבח הרוסי, שמקורו כמרק קר קליל ומזין. מקורותיה נובעים מהמסורת של שימוש בירקות טריים, בשר ומוצרי חלב מותססים לרענון במזג אוויר חם. גרסת העוף צצה כחלופה משביעה יותר לאוקרושקה הקלאסית, המשקפת רצון לגיוון ושימוש במרכיבים זמינים בקלות. מתכון זה הפך פופולרי במטבחים ביתיים ברוסיה ובאוקראינה, ומשלב קלות הכנה עם טעם עשיר.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • פילה עוף
  • תַפּוּחַ אַדֲמָה
  • ביצים
  • מְלָפְפוֹן
  • צְנוֹן
  • יָרוֹק
  • קפיר
  • מים מוגזים

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • כַּף
  • סִיר
  • פּוּמפִּיָה
  • טולקושקה

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

אוקרושקה עם קפיר ועוף - שלב 1 מרתיחים פילה עוף, תפוחי אדמה וביצים.

שלב 2:

אוקרושקה עם קפיר ועוף - שלב 2 קוצצים את הירקות, מניחים בסיר ומועכים בעזרת מועך תפוחי אדמה.

שלב 3:

אוקרושקה עם קפיר ועוף - שלב 3 חותכים לקוביות את הביצים, תפוחי האדמה והעוף.

שלב 4:

אוקרושקה עם קפיר ועוף - שלב 4 מגררים מלפפונים וצנוניות על פומפיה גסה.

שלב 5:

אוקרושקה עם קפיר ועוף - שלב 5 מוסיפים את כל המרכיבים לירוקים ומערבבים היטב.

שלב 6:

אוקרושקה עם קפיר ועוף - שלב 6 יוצקים פנימה קפיר ומים מינרליים.

שלב 7:

אוקרושקה עם קפיר ועוף - שלב 7 מוסיפים מלח, פלפל, מערבבים ומכניסים למקרר לשעתיים.

טיפים לבישול

אם רוצים, אפשר לחתוך את המלפפונים והצנוניות לקוביות קטנות בעזרת סכין.

אם אתם רוצים להגיש אוקרושקה מיד, השתמשו בקפיר ומים מהמקרר.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: בורשט קר עם סלק מבושל

בורשט קר עם סלק מבושל

שעה וחצי
47.0 קלוריות

נסו את המתכון הקלאסי לבורשט קר עם סלק מבושל; מרק הקיץ הזה לא רק ישביע אתכם אלא גם ירענן אתכם בחום.

מתכון: מרק בוריאטי שולן

מרק בוריאטי שולן

143.0 קלוריות

הכינו מרק אטריות ביתי לפי מתכון בוריאטי עתיק - הוא הרבה יותר טעים מוורמיצ'לי טיפוסי!

מתכון: מרק פטריות פורצ'יני עם ורמיצ'לי

מרק פטריות עם פטריות פורצ'יני וורמיצ'לי

26.0 קלוריות

הכינו מרק פטריות קלאסי עם פטריות פורצ'יני תוצרת בית או קנויות - מאכל רוסי וטעים באמת!

מתכון: מרק ביצים

מרק טיפת ביצים

שעה ו-15 דקות
54.0 קלוריות

מרק ציר עוף סיני טעים ומשביע זה עם הרבה ביצים ישמור עליכם אנרגטיים לאורך זמן.

מתכון: אוקרושקה קלאסית עם נקניקיות במים

אוקרושקה קלאסית עם נקניקיות על מים

שעה ו-15 דקות
75.0 קלוריות

אם אתם לא אוהבים קוואס, נסו מתכון קצת שונה, אבל גם טעים מאוד: אוקרושקה קלאסית עם נקניקיות במים.

מתכון: מרק ביצים קלאסי

מרק ביצים קלאסי

שעה ו-40 דקות
45.0 קלוריות

אם אתם עייפים, מקוררים או מרגישים חולים, מרק פשוט וקלאסי עם ביצים וציר עוף יחזיר אתכם לעמוד על הרגליים באופן מיידי!

מתכון: אוקרושקה עם בקר וקווס

אוקרושקה עם בקר וקבאס

שעה אחת
87.0 קלוריות

אוקרושקה עם בקר וקווס היא הגרסה הקלאסית ביותר של מרק מרענן זה. הכינו אותו כמו שעשו אבותיכם!

מתכון: רסולניק עם בקר

רסולניק עם בקר

שעתיים
250.0 קלוריות

רסולניק הוא מרק רוסי קלאסי המשלב בהרמוניה מלפפונים כבושים, בשר רך ותבלינים ארומטיים, ויוצר טעם ייחודי של נוחות ביתית. מתכון רסולניק זה יעניק לכם מרק עשיר ומלוח שיחמם אתכם בצורה מושלמת בימים קרים, ויפתיע אתכם בזר טעמים עשיר.

קינוחים

מרקים

סלטים