מיני פאי פולוק
מיני פאי פולוק
דף הבית כל המתכונים מיני פאי פולוק

מיני פאי פולוק

תמונה של המנה: פשטידות פולוק מיני
שעה וחצי
266.0 קלוריות
חלבונים: 11.0 גרם
שומנים: 6.0 גרם
פחמימות: 43.0 גרם

מקור המתכון

פשטידות ומאפים במילוי דגים נאכלו ברוסיה מאז ימי קדם, במיוחד בתקופות הצום הפחות מחמירות. כיום, אין צורך להיות שף או לשלוט ביסודיות של הכנת בצק כדי להתפנק בפינוק הזה - אפשר לקנות פשטידות מוכנות. נסו את הפשטידות הפשוטות אך הטעימות האלה, במילוי פולוק וירקות, דג פופולרי.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • בצק מוכן
  • קֶמַח
  • חֶמאָה
  • פילה פולוק
  • נבטי בריסל
  • אפונה ירוקה
  • שמנת חמוצה
  • מלח, פלפל

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • מַעֲרוֹך
  • סִיר
  • צַלַחַת
  • לְנַפּוֹת
  • מַזלֵג
  • תבנית אפייה

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

מיני פשטידות פולוק - שלב 1 יוצקים מים לסיר ומביאים לרתיחה.

שלב 2:

מיני פשטידות פולוק - שלב 2 חותכים את הכרוב לחתיכות קטנות.

שלב 3:

מיני פשטידות פולוק - שלב 3 חולטים את הכרוב במים רותחים במשך דקה, מוציאים מהמים הרותחים ושטופים במים קרים.

שלב 4:

מיני פשטידות פולוק - שלב 4 חותכים את פילה הפולוק לחתיכות קטנות ומניחים על צלחת.

שלב 5:

מיני פשטידות פולוק - שלב 5 מוסיפים אפונה, נבטי בריסל ושמנת חמוצה לפילה ומערבבים.

שלב 6:

מיני פשטידות פולוק - שלב 6 לרדד 1/5 מהבצק לעיגול בעובי 2-3 מ"מ. חזרו על הפעולה עם שאר החלקים.

שלב 7:

מיני פשטידות פולוק - שלב 7 משמנים תבנית אפייה בשמן.

שלב 8:

מיני פשטידות פולוק - שלב 8 מניחים את הבצק המרודד בתבנית משומנת.

שלב 9:

מיני פשטידות פולוק - שלב 9 ממלאים את תבניות הבצק במלית, מתבלים במלח ופלפל.

שלב 10:

מיני פשטידות פולוק - שלב 10 כסו את המילוי בבצק וסגרו אותו היטב. חתכו את שאריות הבצק.

שלב 11:

מיני פשטידות פולוק - שלב 11 דוקרים את הבצק בעזרת מזלג בכמה מקומות.

שלב 12:

מיני פשטידות פולוק - שלב 12 חזור על כל השלבים, ומלא 4 טפסים נוספים.

שלב 13:

מיני פשטידות פולוק - שלב 13 אופים בתנור במשך 40 דקות בחום של 180 מעלות.

טיפים לבישול

כדי להקל על מילוי הפשטידות, אפשר לטחון את המילוי בבלנדר, אבל קחו בחשבון שהוא ישחרר יותר נוזלים, ולכן ייתכן שיהיה צורך להאריך את זמן הבישול.

לקבלת טעם אחיד יותר, עדיף להוסיף תבלינים במהלך ערבוב המילוי.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: עוגת אורז לשנה החדשה (ניאנגאו)

עוגת אורז לשנה החדשה ניאן גאו

0.0 קלוריות

אחד מקינוחי ראש השנה הנפוצים ביותר בסין הוא ניאן גאו, עוגייה או עוגה על בסיס אורז. באופן מסורתי, העוגה נחשבת לסמל של שגשוג ועושר בבית.

מתכון: פאי בשר "שמש"

פאי בשר "שמש"

שעתיים
243.0 קלוריות

הפאי היפהפה והממלא הזה יהיה התוספת המושלמת לכל חגיגה. והכי חשוב, הוא לא כל כך קשה לאפות!

מתכון: פאי תפוחים של צבטייבסקי

פאי תפוחים של צבטייבסקי

שעתיים
193.0 קלוריות

נסו את פאי התפוחים המעולה הזה עם השמנת החמוצה העדינה ביותר.

מתכון: פאי פנקייק עוף ופטריות

פאי פנקייק עוף ופטריות

שעה אחת
132.0 קלוריות

פאי פנקייק עוף ופטריות - מנה חגיגית ללא בצק מסובך! פנקייקים רכים, מילוי עסיסי וניחוח של פטריות בר.

מתכון: פאי גובאדיה טטרית עם אורז וצימוקים

פאי טטאר גובאדיה עם אורז וצימוקים

282.0 קלוריות

הכינו פאי טטאר מתוק וטעים ומשביע עם מילוי רב שכבתי למסיבת התה שלכם.

מתכון: פאי תפוחים עדין

פאי תפוחים עדין

שעה ו-40 דקות
274.0 קלוריות

אופים את פאי התפוחים המקורי הזה, בשכבות, שיקשט את שולחן התה החגיגי שלכם ויענג בטעמו הרענן.

מתכון: פאי תפוחים ללא קמח וסוכר

פאי תפוחים ללא קמח וסוכר

שעה וחצי
227.0 קלוריות

פנקו את עצמכם בפאי תפוחים טעים ובריא עם אגוזים ושיבולת שועל, שהוא טעים בדיוק כמו שרלוט מסורתי.

מתכון: פאי דלעת עם סולת

פאי דלעת עם סולת

שעה וחצי
147.0 קלוריות

אופים את פאי דלעת הטעים והבריא הזה עם סולת, קפיר וסירופ סוכר.

קינוחים

מרקים

סלטים