פנקייק סולת מרוקאית
פנקייק סולת מרוקאית
דף הבית כל המתכונים פנקייק סולת מרוקאית

פנקייק סולת מרוקאית

תמונה של המנה: פנקייקים מרוקאים עם סולת
45 דקות
131.0 קלוריות
חלבונים: 3.7 גרם
שומנים: 0.4 גרם
פחמימות: 27.7 גרם

מקור המתכון

פנקייקים מסולת מרוקאית (הידועים גם בשם בגריר או "פנקייקים בעלי אלף עיניים") הם מאכל מסורתי מהמטבח הברברי של מרוקו. הם עשויים מסולת, שמרים ומים, עם "עיניים" אופייניות שנוצרות על ידי התסיסה הטבעית של הבצק. פנקייקים אלה אינם הופכים - הם נאפים בצד אחד בלבד, וכתוצאה מכך מתקבל מרקם ספוגי ורך שסופג בצורה מושלמת רטבים. במרוקו הם מוגשים עם דבש, חמאה או סירופ מתוק לארוחת בוקר או בחגים, במיוחד הרמדאן. הודות לפשטות המרכיבים והמרקם הייחודי שלהם, פנקייקים מרוקאים צברו פופולריות הרבה מעבר לצפון אפריקה.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • סוֹלֶת
  • קֶמַח
  • מים חמים
  • שמרים יבשים
  • אבקת אפייה
  • סוּכָּר
  • מֶלַח

כלי מטבח

  • לְהַקְצִיף
  • עצם הכתף
  • מַמחֶה
  • ניילון נצמד
  • קערה עמוקה
  • מחבת טפלון

מתכון שלב אחר שלב:

שלב 1:

פנקייקים סמולינה מרוקאית - שלב 1 מניחים סולת, קמח, מלח, סוכר ושמרים יבשים בקערה. טורפים את החומרים היבשים יחד.

שלב 2:

פנקייקים סמולינה מרוקאית - שלב 2 יוצקים מים חמים ומערבבים היטב עד לקבלת תערובת חלקה, תוך הסרת גושים.

שלב 3:

פנקייקים סמולינה מרוקאית - שלב 3 השתמשו בבלנדר מוט כדי להקציף את הבצק במשך 2-3 דקות - הוא אמור להפוך חלק ומעט בועות.

שלב 4:

פנקייקים סמולינה מרוקאית - שלב 4 מוסיפים אבקת אפייה ומקציפים שוב עד להמסה מלאה.

שלב 5:

פנקייקים סמולינה מרוקאית - שלב 5 כסו את הקערה בניילון נצמד והניחו לבצק לנוח מעט במשך 10 דקות.

שלב 6:

פנקייקים סמולינה מרוקאית - שלב 6 מחממים מחבת על אש בינונית - היא צריכה להיות יבשה וללא שמן.

שלב 7:

פנקייקים סמולינה מרוקאית - שלב 7 יוצקים חלק מהבלילה לתבנית ומחלקים אותה באופן שווה, תוך הטיה קלה של התבנית.

שלב 8:

פנקייקים סמולינה מרוקאית - שלב 8 מטגנים את הפנקייק עד שהמשטח מבעבע ומט.

שלב 9:

פנקייקים סמולינה מרוקאית - שלב 9 מניחים את הפנקייק המוכן על צלחת, מכסים אותו במגבת כדי לשמור על ריכוכו.

שלב 10:

פנקייקים סמולינה מרוקאית - שלב 10 חזרו על שלבים 6-9 עד שכל הבצק נגמר.

שלב 11:

פנקייקים סמולינה מרוקאית - שלב 11 מגישים חם עם שמנת חמוצה, ריבה או כל מילוי אחר לבחירתכם.

טיפים לבישול:

לקבלת רכות מקסימלית, השתמשו רק במים פושרים - מים חמים עלולים להרוס את מבנה הבצק.

אל תגזימו עם סוכר - יותר מדי עלול להפוך את הפנקייקים למתוקים וסמיכים מדי.

השתמשו במחבת טפלון כדי למנוע מהפנקייקים להידבק וכדי שיהיה קל להפוך אותם.

אין להגדיל את כמות הבלילה בתבנית - שכבה עבה מדי עלולה לא להתבשל בפנים.

אם הפנקייקים דחוסים מדי, הוסיפו מעט מים - זה יגרום להם להיות רכים יותר.

יש לאחסן את הפנקייקים המוכנים בכלי אטום - הם יישארו רכים גם למחרת.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: פנקייקים עם סולת

פנקייקים עם סולת

שעה אחת
176.0 קלוריות

פנקייקים אווריריים מסמולינה הם רכים, רכים ומשביעים מאוד. מושלמים לארוחת בוקר עם ריבה או שמנת חמוצה.

מתכון: פנקייקים ליין עם מים, ללא ביצים או חלב

פנקייקים ליין עם מים, ללא ביצים או חלב

40 דקות
222.0 קלוריות

הכינו פנקייקים רזים עם מים - הם רכים, אלסטיים ומושלמים לכל ארוחת בוקר. מתכון פשוט זה, ללא ביצים או חלב, מבטיח הצלחה, אפילו לטבח מתחיל. הגישו עם שמנת חמוצה או ריבה.

מתכון: פנקייקים תחרה עם חלב

פנקייקים תחרה עם חלב

45 דקות
213.0 קלוריות

פנקייקים מחלב תחרה - דקים, תחרהיים וטעימים. מושלמים עם ריבה, שמנת חמוצה או דבש לארוחת בוקר או לשולחן חג!

מתכון: פנקייקים עמילן עם חלב

פנקייקים עמילן עם חלב

45 דקות
174.0 קלוריות

פנקייקים דקים במיוחד בטעם חלב - אווריריים, אלסטיים וכמעט שקופים. מושלמים למילוי או להגשה עם מילויים מתוקים!

מתכון: פנקייקים עם ביצים לסלט

פנקייקים עם ביצים לסלט

20 דקות
167.0 קלוריות

הכינו פנקייקים מסלט ביצים - פשוטים, דקים ומושלמים לקישוט מנות. הגישו פרוסים לרצועות עם סלטים או כמנה ראשונה עצמאית!

מתכון: פנקייקים עם גבינת קוטג' ובננה

פנקייקים עם גבינת קוטג' ובננה

45 דקות
145.0 קלוריות

הפנקייקים העדינים האלה עם גבינת קוטג' ובננה הם ארוחת בוקר מתוקה ומזינה עם מרקם רך ומתיקות טבעית. מושלם לילדים ולאוהבי מאפים ביתיים!

מתכון: פנקייקים עם תפוחים

פנקייקים עם תפוחים

שעה אחת
122.0 קלוריות

פנקייקים ריחניים עם תפוחים עסיסיים - הטעם הנעים של ארוחת בוקר ביתית. פשוט, טעים ומחמם באמת!

מתכון: פנקייקים ללא קמח

פנקייקים ללא קמח

45 דקות
145.0 קלוריות

הכינו פנקייקים ללא קמח - הם רכים, אווריריים וטעימים להפליא. מתכון בדוק ומוכח זה מבטיח הצלחה, אפילו לטבח מתחיל. הם מושלמים לארוחת בוקר או ערב.

קינוחים

מרקים

סלטים