סלמון ברוטב שמנת במחבת
סלמון ברוטב שמנת במחבת
דף הבית כל המתכונים סלמון ברוטב שמנת במחבת

סלמון ברוטב שמנת במחבת

תמונה של המנה: סלמון ברוטב שמנת במחבת
25 דקות
167.0 קלוריות
חלבונים: 15.0 גרם
שומנים: 10.0 גרם
פחמימות: 3.0 גרם

מקור המתכון

אתם לא צריכים להיות שפים כדי להכין את מנת הסלמון המעודנת הזו. למעשה, קשה מאוד לפשל עם הדג הטעים הזה; הוא רך ועשיר בטעמו בפני עצמו, והרוטב הקרמי מוסיף עושר ורכות. מנה זו מושלמת הן לאירועים חגיגיים והן לשולחנות ערב.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • מֶלַח
  • שׁוּם
  • שמן צמחי
  • שמיר טרי
  • חֶמאָה
  • פלפל שחור טחון
  • לִימוֹן
  • קורנפלור
  • פילה סלמון עם עור
  • קמח חיטה
  • קרם 23%

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • עצם הכתף
  • פומפייה דקה
  • מחבת עבה דופן

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

מניחים את הפילה על מגש, כשהעור כלפי מטה, ומתבלים אותו במלח ופלפל באופן שווה.

שלב 2:

מפזרים את הפילטים בקורנפלור.

שלב 3:

להפוך את הפילה כשצד העור כלפי מעלה, לתבל במלח, פלפל ולהוסיף עמילן מעל העור.

שלב 4:

מחממים מחבת, יוצקים שמן צמחי, מניחים את פילה הסלמון במחבת כשהעור כלפי מטה ומטגנים במשך 4 דקות על אש בינונית.

שלב 5:

להפוך את הפילה ולטגן עוד 4 דקות.

שלב 6:

הופכים את הפילה בחזרה על העור ומוציאים מהמחבת.

שלב 7:

מניחים מחבת נקייה על האש.

שלב 8:

קוצצים דק את השום או כותשים אותו במכבש שום. מניחים את החמאה והשום הקצוץ במחבת.

שלב 9:

מטגנים את השום על אש נמוכה.

שלב 10:

מוסיפים קמח חיטה לחמאה ומערבבים עד שהקמח נמס בחמאה.

שלב 11:

מוסיפים את השמנת למחבת, מערבבים ומבשלים על אש נמוכה תוך כדי ערבוב מתמיד.

שלב 12:

מוסיפים גרידת לימון ומערבבים.

שלב 13:

קוצצים את השמיר הטרי. כשהשמנת מגיעה לרתיחה, מוסיפים את השמיר ומערבבים.

שלב 14:

מוסיפים מיץ לימון לשמנת ומערבבים.

שלב 15:

חכו עד שהבצק יסמיך מעט והעבירו את הפילטים למחבת, כשהעור כלפי מטה.

שלב 16:

מבשלים את הפילה ברוטב במשך דקה על אש נמוכה.

טיפים לבישול

כשמגרדים גרידת לימון, הימנעו מהחלק הלבן. הוא מר ויהרוס את המנה. השתמשו רק בגרידה החיצונית הצהובה.

יש להוסיף שמנת למחבת רק לאחר שהקמח נמס לחלוטין וכל הגושים נעלמו.

ברגע שהשמנת רותחת, ניתן לכבות את האש מיד; היא תסמיך בטמפרטורה זו ולא תתייבש או תישרף למחבת.

אם אתם משתמשים בשמנת פחות שומנית, הוסיפו יותר קמח; אם אתם משתמשים בשמנת יותר שומנית, אפשר להשתמש בפחות קמח.

תגובות על המאמר
ליליה

אז מה כדאי לי לקחת, פילה או סטייק?

אז, האם כדאי לי לקחת פילה או סטייק...
מְנַהֵל

שלום, המתכון הזה משתמש בפילה סלמון. אבל אפשר לשנות אותו קצת ולהשתמש בסטייק סלמון. זה עדיין יהיה טעים!

השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: Bacalhau בסגנון פורטוגלי

בקלהאו בפורטוגזית

שעה וחצי
94.0 קלוריות

הכינו דג בקלה בסגנון פורטוגזי מבושל בחלב ואפוי בתנור לחג המולד או לשנה החדשה.

מתכון: מקרל כבוש עם בצל

מקרל מושרה עם בצל

שעה וחצי
153.0 קלוריות

נסו מקרל כבוש עם בצל - מנה טעימה ועדינה, מושלמת לארוחת צהריים או למנת פתיחה קלה וטעימה!

מתכון: קבב מקרל על הגריל

שישליק מקרל בגריל

שעתיים
197.0 קלוריות

שישליק טעים יכול להיות מוכן לא רק מבשר אדום או עוף, אלא גם מדגים. שישליק מקרל בגריל הוא רך מאוד וטעים. הוא משתלב היטב עם מתאבן חריף של חלפיניו, גבינת שמנת ובייקון.

מתכון: הרינג ברוטב עגבניות

הרינג ברוטב עגבניות

שעה אחת
140.0 קלוריות

אל תקנו דגים משומרים ברוטב עגבניות כחטיף - הרינג שהושרה בו בעצמכם הרבה יותר טעים!

מתכון: ביצים בנדיקט עם רוטב הולנדייז

ביצים בנדיקט עם רוטב הולנדייז

שעה ו-15 דקות
315.0 קלוריות

ביצים בנדיקט הן ארוחת בוקר טעימה אך מורכבת למדי, אז עדיף לפנק את עצמכם ואת משפחתכם בה בסוף שבוע. מנה זו, פופולרית מאז סוף המאה ה-19, מבוססת על ביצה עלומה עם רוטב הולנדייז קלאסי על לחם לבן קלוי. התוספות מגוונות, והן יכולות לנוע בין בייקון ועד כמהין.

מתכון: דג בסגנון יווני

דגים בסגנון יווני

241.0 קלוריות

נסו את הדג הלבן האפוי הטעים הזה עם גבינה, שמנת חמוצה ורוטב מיונז ועגבניות עסיסיות.

מתכון: דג אפוי בתנור מתחת למעיל פרווה

דג מתחת למעיל פרווה בתנור

שעה וחצי
104.0 קלוריות

אפילו את הדג הרגיל ביותר ניתן להכין בצורה מעוררת תיאבון. הכינו פולוק לחגיגה שלכם בעזרת מתכון זה להרינג תחת מעיל פרווה.

מתכון: דג מטוגן ברוטב שעועית חריף

דג מטוגן עם רוטב שעועית חריף

שעה וחצי
0.0 קלוריות

דג מטוגן ברוטב שעועית חריף הוא מאכל מתוחכם המשלב את רכות הדג עם פרץ הטעמים הטעימים של הרוטב. מושלם הן לחובבי מנות חריפות והן לאלו המחפשים חוויה קולינרית המשלבת את טריות פירות הים עם הטעם הייחודי של רוטב שעועית.

קינוחים

מרקים

סלטים