מרק עוף עם ירקות
מקור המתכון
מרק עוף וירקות הוא מאכל בריא מאוד לכל המשפחה, מילדים ועד קשישים. אפילו טבח מתחיל יכול להכין את המרק הזה, והוא טעים להפליא.
מה צריך לבישול?
מרכיבים
-
פילה עוף
-
בָּצָל
-
סֶלֶרִי
-
פִּלְפֵּל
-
תַפּוּחַ אַדֲמָה
-
גֶזֶר
-
פטרוזיליה
-
מלח, פלפל שחור, כורכום
-
שמן צמחי
כלי מטבח
- סַכִּין
- לוּחַ
- קְעָרָה
- סִיר
- מִכסֶה
- פָּאן
- עצם הכתף
מתכון שלב אחר שלב
שלב 1:
חותכים חצי מפילה חזה עוף לקוביות בינוניות ומניחים בקערה.
שלב 2:
מוסיפים מלח, פלפל, כורכום, מערבבים ומניחים למרינדה במשך 15 דקות.
שלב 3:
חותכים את הבצל לקוביות, יוצקים שמן צמחי למחבת ומטגנים את הבצל.
שלב 4:
קוצצים את גבעול הסלרי ומוסיפים אותו לבצל. מטגנים תוך כדי ערבוב.
שלב 5:
קוצצים את הפלפל לקוביות, מוסיפים למחבת ומטגנים על אש בינונית במשך 10 דקות.
שלב 6:
חותכים שני תפוחי אדמה לקוביות ומוסיפים למחבת, מערבבים.
שלב 7:
מוסיפים ליטר מים, מערבבים ומבשלים במשך 10 דקות מתחת למכסה.
שלב 8:
מגררים את הגזרים גס ומטגנים במחבת עם שמן צמחי במשך 2-3 דקות על אש בינונית.
שלב 9:
מוסיפים את חזה העוף המטוגן למחבת, מערבבים, מכסים ומבשלים על אש קטנה במשך 5-7 דקות.
שלב 10:
מוסיפים למרק עוף וגזר, מוסיפים מלח, מערבבים ומבשלים במשך 12-15 דקות.
שלב 11:
קוצצים דק את הפטרוזיליה, מוסיפים למרק ומסירים מהאש.
טיפים לבישול
השתמשו במחבת בעלת תחתית עבה כדי להבטיח שהבצל יתבשל באופן שווה ולא יישרף.
ודאו שהעוף מבושל ולא מטוגן במחבת.
