רול עוף עם פרושוטו וירקות
רול עוף עם פרושוטו וירקות
דף הבית כל המתכונים רול עוף עם פרושוטו וירקות

רול עוף עם פרושוטו וירקות

תמונה של המנה: רולדת עוף עם פרושוטו וירקות
שעה ו-15 דקות
112.0 קלוריות
חלבונים: 13.0 גרם
שומנים: 6.0 גרם
פחמימות: 2.0 גרם

מה צריך לבישול?

מרכיבים

מְלִית

  • שמן צמחי
  • בָּצָל
  • גֶזֶר
  • פטריות
  • חֲזֵה עוֹף
  • פרושוטו

סָלָט

  • עגבניות
  • מלפפונים טריים
  • זַיִת
  • גבינת פטה
  • פטרוזיליה
  • מֶלַח
  • אוֹרֶגָנוֹ
  • שמן צמחי

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • מגש אפייה
  • נייר אפייה
  • פָּאן
  • פּוּמפִּיָה
  • סֶרֶט

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

רולדת עוף עם פרושוטו וירקות - שלב 1 מניחים את פרוסות הפרושוטו בשורה על נייר האפייה, כשהן חופפות זו את זו.

שלב 2:

רולדת עוף עם פרושוטו וירקות - שלב 2 חותכים את פילה חזה העוף מהמרכז כלפי חוץ כך שניתן יהיה לקפל אותו ולהכפיל את גודלו.

שלב 3:

רולדת עוף עם פרושוטו וירקות - שלב 3 כסו את הפילה בניילון נצמד וטחנו אותו בעזרת פטיש בשר. הניחו את הפילה המעוך על הניילון הנצמד, תוך כדי החלקה.

שלב 4:

רולדת עוף עם פרושוטו וירקות - שלב 4 חותכים את הבצל לקוביות.

שלב 5:

רולדת עוף עם פרושוטו וירקות - שלב 5 יוצקים שמן צמחי למחבת, מוסיפים את הבצל ומטגנים תוך כדי ערבוב.

שלב 6:

רולדת עוף עם פרושוטו וירקות - שלב 6 גרדו את הגזרים גס והוסיפו למחבת. ערבבו.

שלב 7:

רולדת עוף עם פרושוטו וירקות - שלב 7 חותכים את הפטריות לפרוסות קטנות. מערבבים ומטגנים, תוך ערבוב מדי פעם.

שלב 8:

רולדת עוף עם פרושוטו וירקות - שלב 8 מניחים את המילוי מעל העוף.

שלב 9:

רולדת עוף עם פרושוטו וירקות - שלב 9 עטפו את הגליל בניילון נצמד.

שלב 10:

רולדת עוף עם פרושוטו וירקות - שלב 10 מניחים את הגליל על הפרוסות ועטפים אותו בנייר.

שלב 11:

רולדת עוף עם פרושוטו וירקות - שלב 11 מניחים את הגליל והנייר על תבנית אפייה ואופים במשך 40 דקות ב-180 מעלות.

שלב 12:

רולדת עוף עם פרושוטו וירקות - שלב 12 חותכים את העגבניות לרבעים ופרוסים ומסדרים בצלחת.

שלב 13:

רולדת עוף עם פרושוטו וירקות - שלב 13 חותכים את המלפפונים לחצאי פרוסות ומוסיפים לעגבניות.

שלב 14:

רולדת עוף עם פרושוטו וירקות - שלב 14 חותכים את גבינת הפטה לקוביות.

שלב 15:

רולדת עוף עם פרושוטו וירקות - שלב 15 מוסיפים זיתים ירוקים ושחורים, פטרוזיליה ושמן צמחי, מוסיפים מלח ואורגנו.

שלב 16:

רולדת עוף עם פרושוטו וירקות - שלב 16 מוציאים את הגליל מהתנור, חותכים אותו לחתיכות ומגישים עם סלט.

טיפים לבישול

השתמשו ברצועות פרוסצ'וטו בגודל בינוני.

בעת הקצפה של בשר, השתמשו בניילון דק; ניילון דק לא ימנע מהפילה הרך להפוך רטוב.

היזהרו לא לבשל את המילוי יתר על המידה, אחרת הטעם יהיה חריף מדי.

לפני חיתוך העגבניות, הקפידו להסיר את הליבות הקשות.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: קציצת בשר עם גבינה וירקות עטופה בבייקון

קציצת בשר עם גבינה וירקות בבייקון

45 דקות
257.0 קלוריות

קציצת בשר טעימה להפליא! מתכון פשוט שיכבוש את ליבם של כולם. מושלם לארוחת ערב משפחתית או לשולחן חג.

מתכון: לחמניות ביצה ואורז עם בייקון

לחמניות ביצים ואורז עם בייקון

שעה ו-15 דקות
202.0 קלוריות

הכינו לחמניות ביצה ואורז טעימות עם מילוי בפנים ובייקון ארומטי מעל לארוחת בוקר לעצמכם ולכל המשפחה.

מתכון: רול תפוחי אדמה

רול תפוחי אדמה

שעה ו-15 דקות
153.0 קלוריות

גוונו את התפריט שלכם על ידי הכנת לחמניית תפוחי אדמה פריכה וטעימה במקום קציצות תפוחי אדמה רגילות.

מתכון: רול תרד עם דג אדום וגבינת שמנת

רול תרד עם דג אדום וגבינת שמנת

שעה אחת
136.0 קלוריות

בואו נכין רולדה לשולחן השנה החדשה עם טעם מעודן ושילוב צבעוני של סלמון ורוד ותרד ירוק.

מתכון: לחמניית בשר טחון עם פטריות וגבינה

לחמניית בשר טחון עם פטריות וגבינה

שעה אחת
167.0 קלוריות

קציצת בשר זו היא קלאסיקה קולינרית עם טוויסט מודרני. במטבח הרוסי והמזרח אירופאי, מנות בשר טחון מגולגלות מוכנות כבר מאות שנים - הן פרקטיות, משביעות ומושלמות הן לימי חול והן לחגים. לחמניית בשר טחון עסיסית זו עם פטריות וגבינה משלבת מרכיבים במחירים נוחים עם טעם עשיר, מה שהופך אותה לבחירה המושלמת לכל מנה עיקרית, ארוחת חג או ארוחת ערב משפחתית נעימה.

מתכון: לחמניית תפוחי אדמה אפויים עם חזיר וגבינה

לחמניית תפוחי אדמה אפויים עם חזיר וגבינה

שעה וחצי
202.0 קלוריות

תפוחי אדמה הם לא סתם תוספת! אנחנו מציעים להכין לחמניית תפוחי אדמה משביעה ממולאת בחזיר וגבינה מותכת.

מתכון: לחמניות בשר אפויות בלוואש עם ירקות

לחמניות בשר אפויות בפיתה עם ירקות

שעה וחצי
231.0 קלוריות

אם יש לכם קצת לוואש, קצת בשר טחון, ירקות וקצת תיבול, מובטחת לכם ארוחת ערב מהירה וטעימה לכל המשפחה!

מתכון: רול חטיף תרד

רול חטיף עם תרד

שעה ו-15 דקות
180.0 קלוריות

לחמניית גבינה ותרד מלוחה זו מושלמת לסעודת ראש השנה, ומוסיפה צבע מקסים וארומה נפלאה.

קינוחים

מרקים

סלטים