עוף ברוטב חמוץ מתוק
עוף ברוטב חמוץ מתוק
דף הבית כל המתכונים עוף ברוטב חמוץ מתוק

עוף ברוטב חמוץ מתוק

תמונה של המנה: עוף ברוטב חמוץ מתוק
שעה ו-15 דקות
117.0 קלוריות
חלבונים: 7.0 גרם
שומנים: 4.0 גרם
פחמימות: 12.0 גרם

מקור המתכון

עוף חמוץ מתוק הוא מאכל סיני אהוב. הוא קל להכנה, וניתן להגיש את נתחי העוף הרכים עם אורז מאודה או כל תוספת אחרת. השילוב של עוף ומתיקות אולי נראה מוזר, אבל ברגע שמנסים אותו, מבינים עד כמה הוא הרמוני. אין פלא שהמטבח הסיני נחשב לאחד הטעימים בעולם!

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • חֲזֵה עוֹף
  • קורנפלור
  • שמן צמחי
  • זרעי שומשום
  • סוכר חום
  • חומץ תפוחים
  • קֶטשׁוֹפּ
  • רוֹטֶב סוֹיָה
  • שמן שומשום
  • מֶלַח
  • פלפל שחור טחון
  • פתיתי צ'ילי
  • שׁוּם
  • מַיִם
  • אוֹרֶז

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • קְעָרָה
  • עצם הכתף
  • מחבת עמוקה או ווק

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

עוף חמוץ מתוק - שלב 1 חותכים את העוף לחתיכות קטנות, בגודל של כ-2 על 2 סנטימטרים.

שלב 2:

עוף חמוץ מתוק - שלב 2 מניחים את העוף בקערה, מוסיפים כפית אחת של מלח, פלפל שחור וקורנפלור ומערבבים עד שהבשר מצופה לחלוטין בעמילן ובתבלינים.

שלב 3:

עוף חמוץ מתוק - שלב 3 מחממים מחבת, מוסיפים שמן צמחי ומוסיפים את העוף. מטגנים במשך 3-4 דקות על אש גבוהה.

שלב 4:

עוף חמוץ מתוק - שלב 4 מעבירים את העוף המטוגן לקערה.

שלב 5:

עוף חמוץ מתוק - שלב 5 מוסיפים למחבת סוכר, כפית מלח, פתיתי פלפל, שום קצוץ, שמן שומשום, רוטב סויה, חומץ תפוחים וקטשופ ומערבבים. מביאים לרתיחה על אש בינונית.

שלב 6:

עוף חמוץ מתוק - שלב 6 בקערה, ערבבו כף אחת של קורנפלור עם 2 כפות מים, ערבבו עד להמסה מלאה של העמילן והוסיפו לרוטב.

שלב 7:

עוף חמוץ מתוק - שלב 7 מבשלים את הרוטב על אש נמוכה מאוד במשך דקה, עד שיסמיך.

שלב 8:

עוף חמוץ מתוק - שלב 8 מוסיפים את העוף לרוטב, מערבבים ומטגנים במשך 1-2 דקות על אש נמוכה.

שלב 9:

עוף חמוץ מתוק - שלב 9 מפזרים שומשום על העוף ומגישים.

טיפים לבישול

בעת ההכנה, קחו בחשבון שרוטב סויה מלוח באופן טבעי. הקפידו לטעום אותו כדי להימנע ממלח יתר של הרוטב.

אם הקטשופ חמוץ מאוד, צריך להוסיף פחות חומץ.

שמן צמחי לא מזוקק פוגע בטעם של בשר עוף, ולכן עדיף להימנע ממנו.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: קארי עוף תאילנדי

קארי עוף תאילנדי

שעה וחצי
194.0 קלוריות

הכינו קארי עוף תאילנדי חריף עם תפוחי אדמה אפויים בתנור לארוחת ערב חגיגית עם אורחים.

מתכון: עוף עם עשבי תיבול פרובנסליים ותפוחי אדמה

עוף עם עשבי תיבול פרובנסליים ותפוחי אדמה

שעה ו-15 דקות
215.0 קלוריות

לעיתים רחוקות סעודה שלמה בלי עוף אפוי בתנור ריחני, וזוהי אופציה נהדרת לארוחת ערב משפחתית. ישנן וריאציות רבות של המנה הפשוטה לכאורה הזו, ולכל טבח יש את הטריקים שלו - עם מה למרוח או למרוח את העוף, עם איזו תוספת להגיש אותו. אנו מציעים לכם את אחד המתכונים הפשוטים ביותר, אך הטעימים ביותר.

מתכון: סטרוגנוף עוף עם פטריות

סטרוגנוף עוף עם פטריות

שעה אחת
152.0 קלוריות

הכינו את המנה הרוסית המסורתית הזו של ירכי עוף עם פטריות ורוטב שמנת חמוצה.

מתכון: שוקיים עוף במחבת עם ביצה ועגבניות

רגלי עוף במחבת עם ביצה ועגבניות

שעה וחצי
167.0 קלוריות

אפילו את רגלי העוף הכי רגילות אפשר לבשל כך שתלקקו את האצבעות, ובלי הרבה טרחה!

מתכון: עוף טריאקי עם אורז

עוף טריאקי עם אורז

שעה ו-15 דקות
134.0 קלוריות

עוף טריאקי עם אורז - טעם יפני תוסס בביתכם! נסו את המנה העסיסית הזו עם רוטב עשיר!

מתכון: עוף חוי-גושט

עוף חוי-גושט

שעה ו-15 דקות
161.0 קלוריות

הכינו תבשיל עוף משביע וטעים לפי מתכון יהודי הררי מסורתי.

מתכון: חזה עוף אפוי בפרמזן

חזה עוף אפוי בפרמזן

שעה וחצי
214.0 קלוריות

אפילו שף מתחיל במטבח יכול להכין את חזה העוף הטעים הזה עם קלתית גבינה פריכה וזהובה-חומה.

מתכון: עוף עם ג'ינג'ר

עוף עם ג'ינג'ר

שעה וחצי
142.0 קלוריות

אפילו עוף רגיל ביותר יכול להיות מבושל בצורה טעימה עד ללקק את האצבעות! נסו את רגלי העוף החריפות האלה בסגנון אוריינטלי.

קינוחים

מרקים

סלטים