עוף עם ג'ינג'ר
עוף עם ג'ינג'ר

עוף עם ג'ינג'ר

תמונה של המנה: עוף עם ג'ינג'ר
שעה וחצי
142.0 קלוריות
חלבונים: 10.0 גרם
שומנים: 10.0 גרם
פחמימות: 3.0 גרם

מקור המתכון

עוף עם ג'ינג'ר הוא מאכל ששורשיו במטבח האסייתי, ובמיוחד במטבח הסיני והתאילנדי. ג'ינג'ר הוא מרכיב חשוב במסורות קולינריות אלו בשל תכונותיו הארומטיות, הטעימות והמועילות.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • שמן צמחי
  • עוֹף
  • אבקת צ'ילי
  • פִּלְפֵּל
  • מֶלַח
  • בָּצָל
  • שׁוּם
  • זַנגבִיל
  • גאראם מסאלה
  • מַיִם
  • פלפל צ'ילי אדום
  • כוסברה
  • עגבניות קטנות
  • חֶמאָה
  • רצועות ג'ינג'ר

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • קְעָרָה
  • מִכסֶה
  • פָּאן
  • עצם הכתף

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

עוף עם ג'ינג'ר - שלב 1 יוצקים 2 כפות שמן צמחי למחבת ומוסיפים 700 גרם של שוקיים עוף ללא עור.

שלב 2:

עוף עם ג'ינג'ר - שלב 2 מוסיפים כפית אבקת צ'ילי, חצי כפית פלפל וכפית מלח. מערבבים היטב.

שלב 3:

עוף ג'ינג'ר - שלב 3 כסו ובשלו עד שהתבלין נספג בבשר והמיצים משתחררים.

שלב 4:

עוף עם ג'ינג'ר - שלב 4 מוציאים את העוף מהמחבת ומניחים בצד בקערה נפרדת.

שלב 5:

עוף עם ג'ינג'ר - שלב 5 פורסים שני בצלים בינוניים לחצאי טבעות ומוסיפים אותם למחבת עם הרוטב. מערבבים ומטגנים קלות, תוך ערבוב מדי פעם.

שלב 6:

עוף עם ג'ינג'ר - שלב 6 מוסיפים מלח לפי הטעם ומערבבים.

שלב 7:

עוף עם ג'ינג'ר - שלב 7 קוצצים את השום והג'ינג'ר ומוסיפים 2 כפיות מהתערובת למחבת. מערבבים ומבשלים על אש קטנה.

שלב 8:

עוף עם ג'ינג'ר - שלב 8 מוסיפים כפית אבקת צ'ילי, כפית גאראם מסאלה וחצי כפית פלפל שחור. מערבבים ומבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, על אש נמוכה.

שלב 9:

עוף עם ג'ינג'ר - שלב 9 הוסיפו 50 מ"ל מים. ערבבו.

שלב 10:

עוף עם ג'ינג'ר - שלב 10 מחזירים את העוף למחבת, מוסיפים את הפלפלים האדומים הקטנים והכוסברה הקצוצה. מערבבים.

שלב 11:

עוף עם ג'ינג'ר - שלב 11 חותכים שלוש עגבניות קטנות לפרוסות ומערבבים.

שלב 12:

עוף עם ג'ינג'ר - שלב 12 מוסיפים מלח לפי הטעם ומערבבים.

שלב 13:

עוף עם ג'ינג'ר - שלב 13 כסו ובשלו על אש קטנה במשך 10 דקות.

שלב 14:

עוף עם ג'ינג'ר - שלב 14 מוסיפים כף ג'ינג'ר קצוץ ופלסטים וכף כוסברה. מבשלים תוך ערבוב במשך 2 דקות על אש נמוכה.

שלב 15:

עוף עם ג'ינג'ר - שלב 15 מוסיפים כף חמאה, מערבבים, מחלקים לצלחות ומגישים.

טיפים לבישול

ערבבו את תוכן המחבת תוך כדי טיגון התבלינים כדי למנוע מהם להישרף.

גאראם מסאלה הוא תבלין הודי נפוץ. אם אין לכם אותו מוכן, תוכלו להכין בעצמכם באמצעות 2 כפות זרעי כמון, 2 כפות זרעי כוסברה, כף אחת של זרעי הל, כף אחת של פלפל שחור, כפית אחת של ציפורן, 2 כפיות של קינמון מגורר וכפית אחת של אגוז מוסקט מגורר. קולים קלות את התבלינים, מלבד אגוז המוסקט, וטוחנים אותם במטחנת קפה.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: קארי עוף תאילנדי

קארי עוף תאילנדי

שעה וחצי
194.0 קלוריות

הכינו קארי עוף תאילנדי חריף עם תפוחי אדמה אפויים בתנור לארוחת ערב חגיגית עם אורחים.

מתכון: סטרוגנוף עוף עם פטריות

סטרוגנוף עוף עם פטריות

שעה אחת
152.0 קלוריות

הכינו את המנה הרוסית המסורתית הזו של ירכי עוף עם פטריות ורוטב שמנת חמוצה.

מתכון: עוף חמוץ מתוק

עוף ברוטב חמוץ מתוק

שעה ו-15 דקות
117.0 קלוריות

נסו עוף חמוץ מתוק - בשר עסיסי עם טעם עשיר, מושלם לארוחת ערב ביתית!

מתכון: חזה עוף אפוי בפרמזן

חזה עוף אפוי בפרמזן

שעה וחצי
214.0 קלוריות

אפילו שף מתחיל במטבח יכול להכין את חזה העוף הטעים הזה עם קלתית גבינה פריכה וזהובה-חומה.

מתכון: לבבות עוף בשמנת חמוצה

לבבות עוף בשמנת חמוצה

שעה אחת
153.0 קלוריות

אנו מציעים לכם מתכון ללבבות עוף בשמנת חמוצה. טעים ורך!

מתכון: שוקיים עוף במחבת עם ביצה ועגבניות

רגלי עוף במחבת עם ביצה ועגבניות

שעה וחצי
167.0 קלוריות

אפילו את רגלי העוף הכי רגילות אפשר לבשל כך שתלקקו את האצבעות, ובלי הרבה טרחה!

מתכון: עוף עם עשבי תיבול פרובנסליים ותפוחי אדמה

עוף עם עשבי תיבול פרובנסליים ותפוחי אדמה

שעה ו-15 דקות
215.0 קלוריות

לעיתים רחוקות סעודה שלמה בלי עוף אפוי בתנור ריחני, וזוהי אופציה נהדרת לארוחת ערב משפחתית. ישנן וריאציות רבות של המנה הפשוטה לכאורה הזו, ולכל טבח יש את הטריקים שלו - עם מה למרוח או למרוח את העוף, עם איזו תוספת להגיש אותו. אנו מציעים לכם את אחד המתכונים הפשוטים ביותר, אך הטעימים ביותר.

מתכון: עוף טריאקי עם אורז

עוף טריאקי עם אורז

שעה ו-15 דקות
134.0 קלוריות

עוף טריאקי עם אורז - טעם יפני תוסס בביתכם! נסו את המנה העסיסית הזו עם רוטב עשיר!

קינוחים

מרקים

סלטים