רוגן ג'וש
רוגן ג'וש

רוגן ג'וש

תמונה של המנה: רוגן ג'וש
שעתיים
256.0 קלוריות
חלבונים: 8.0 גרם
שומנים: 16.0 גרם
פחמימות: 6.0 גרם

מקור המתכון

הודו היא ביתם של דתות רבות ושונות, כולל מוסלמים, ולא רק הינדים. לכן, בשר הוא בחירה פופולרית כאן, לרוב עוף וכבד טלה, המשמשים לעתים קרובות בקארי - מאכל נוזלי למחצה עם רוטב חריף וחמצמץ. נסו את קארי הטלה המפורסם, רוגן ג'וש, הפופולרי בקשמיר המוסלמית ברובה.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • כבש על העצם
  • בָּצָל
  • עגבניות
  • תַפּוּחַ אַדֲמָה
  • יוגורט/חלב חמוץ
  • צ'ילה
  • שׁוּם
  • זַנגבִיל
  • גהי
  • זירה
  • שׁוּמָר
  • הל ירוק
  • עלה דפנה
  • צִפּוֹרֶן
  • הל שחור
  • קינמון
  • כוסברה טחונה
  • גאראם מסאלה
  • כּוּרכּוּם
  • פלפל שחור
  • כוסברה
  • מֶלַח
  • מים חמים

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • סִיר
  • מִכסֶה
  • עצם הכתף

רוגן ג'וש הוא מאכל הודי עשיר וטעים עם טעם רך של כבש ותערובת עשירה של תבלינים. נסו את מתכון הרוגן ג'וש שלנו כדי ליהנות מהשילוב הייחודי של התבלינים והמרקם העסיסי של הבשר. מושלם למי שאוהב להתנסות בטעמים חדשים!

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

רוגן ג'וש - שלב 1 חותכים את הטלה לקוביות בגודל בינוני, קוצצים דק את הבצל וקוביות העגבניות. קוצצים את הג'ינג'ר והשום. מקלפים את תפוחי האדמה הבינוניים.

שלב 2:

רוגן ג'וש - שלב 2 ממיסים את הגהי בסיר על אש גבוהה ומוסיפים את כל התבלינים השלמים. מטגנים קצרות תוך כדי ערבוב.

שלב 3:

רוגן ג'וש - שלב 3 מוסיפים פלפל חריף ומטגנים מעט.

שלב 4:

רוגן ג'וש - שלב 4 מוסיפים משחת שום-ג'ינג'ר ומערבבים.

שלב 5:

רוגן ג'וש - שלב 5 מוסיפים בצל ומטגנים.

שלב 6:

רוגן ג'וש - שלב 6 מוסיפים עגבניות, מערבבים ומבשלים על אש קטנה.

שלב 7:

רוגן ג'וש - שלב 7 מוסיפים את כל התבלינים הטחונים ומלח לפי הטעם.

שלב 8:

רוגן ג'וש - שלב 8 מוסיפים את הטלה ומערבבים קלות.

שלב 9:

רוגן ג'וש - שלב 9 יוצקים מים חמים, מוסיפים תפוחי אדמה שלמים, מכסים ומבשלים על אש קטנה במשך שעה וחצי.

שלב 10:

רוגן ג'וש - שלב 10 מוסיפים יוגורט או חלב חמוץ וכוסברה קצוצה דק. מערבבים ומגישים עם אורז.

טיפים לבישול

אם מתכון דורש גהי, כדאי להשתמש בו, לא סתם חמאה מזוקקת - גהי מוכן לפי מתכון מיוחד והוא הצורה הטהורה ביותר של חמאה.

אין לבשל את הבצל יתר על המידה, אחרת יהיה לו טעם מר.

הטלה צריך להיות רך לחלוטין בסוף הבישול.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: קיני בשר טחון עם פטריות ועגבניות

קיני בשר טחון עם פטריות ועגבניות

שעה אחת
181.0 קלוריות

מנה עסיסית ומרשימה שתעטר את שולחנות היומיום והחגיגיים כאחד. "קני" הבשר הללו עם מילוי פטריות ריחני, עגבניות טריות וגבינה מותכת נראים טעימים וקלים יחסית להכנה. בסיס הבשר הרך, מילוי הפטריות המלוח והעגבניות החמצמצות מעט יוצרים שילוב טעמים הרמוני. לאחר האפייה, מעל המנה מוגש רוטב שמנת חמוצה ריחני עם אורגנו, חרדל ומיץ לימון.

מתכון: אזו בסגנון טטרי

אזו ב טטרית

שעה וחצי
103.0 קלוריות

נסו את אזו בסגנון טטרי - מנת בשר עשירה עם תפוחי אדמה ותבלינים שתיתן לכם טעימה מהמטבח הטטרי המסורתי!

מתכון: ניקודזיאגה

ניקודזיאגה

שעה אחת
73.0 קלוריות

אם נמאס לכם מתפוחי אדמה מבושלים או מטוגנים רגילים, נסו לבשל אותם כמו שעושים ביפן האקזוטית.

מתכון: חזיר אפוי בשרוול עם שום ועשבי תיבול

חזיר אפוי בשרוול עם שום ועשבי תיבול

שעה וחצי
382.0 קלוריות

חזיר אפוי בשרוול עם שום ועשבי תיבול הוא רך, טעים ואינו דורש עודף שמן. מרינדה פשוטה, שקעים להשרייה ואפייה ב-190 מעלות צלזיוס (350 מעלות פרנהייט) - והבשר מוכן! מושלם להגשה עם תפוחי אדמה, ירקות או אורז. קל להכנה, אפילו למתחילים.

מתכון: בשר בשכבות

בָּצֵק עָלִים

שעה וחצי
154.0 קלוריות

הכינו את מנת הבשר יוצאת הדופן, אך פשוטה וטעימה הזו, המשלבת בהרמוניה עוף, חזיר ופטריות.

מתכון: קציצת בשר ברוטב יין

קציצת בשר עם רוטב יין

שעתיים
212.0 קלוריות

קציצת בשר תמיד משביעה וטעים. נסו את קציצת הבשר הפשוטה והמעוררת התיאבון הזו עם רוטב יין טעים.

מתכון: כדורי בשר במחבת

קציצות בשר במחבת

שעה וחצי
298.0 קלוריות

אם אתם מחפשים ארוחת ערב או חטיף פשוט וקליל, נסו להכין את קציצות הבשר הפשוטות והטעימות האלה.

מתכון: כבש אפוי בתנור

כבש אפוי בתנור

שעתיים וחצי
285.0 קלוריות

הכינו בשר טלה אפוי בתנור תוך שעתיים וחצי! מתכון פשוט זה יניב בשר עסיסי וטעים. מושלם לשולחן חג. למדו כיצד לבשל טלה ופנקו את האורחים שלכם במנה טעימה.

קינוחים

מרקים

סלטים