קישואים בתנור
מקור המתכון
מקורו של הקישוא בצפון מקסיקו, שם גודלו כבר לפני 5,000 שנה. הקישוא הגיע לאירופה עם מטיילים ומתיישבים, ובתחילה גודל רק כצמח נוי. סוחרים מטורקיה ויוון הביאו קישואים לרוסיה במאה ה-19; כיום, הם נפוצים ומהירים וקלים להכנה. הקישוא דל בקלוריות ומכיל ויטמינים ומינרלים מועילים רבים.
מה צריך לבישול?
מרכיבים
-
קִשׁוּא
-
שמנת חמוצה
-
שׁוּם
-
מֶלַח
-
פַּפּרִיקָה
-
שום יבש
-
עשבי תיבול פרובנסליים מיובשים
-
פירורי לחם
כלי מטבח
- לוּחַ
- קְעָרָה
- מגש אפייה
- נייר אפייה
- סכין בצורת איור
מתכון שלב אחר שלב
שלב 1:
חותכים את הקישואים לחצאי פרוסות בעובי של כ-1 ס"מ ומניחים בקערה.
שלב 2:
חותכים את השום לפרוסות דקות ומוסיפים לקישואים.
שלב 3:
מפזרים על הקישואים מלח, פפריקה, שום מיובש, עשבי תיבול פרובנסליים ופירורי לחם.
שלב 4:
מוסיפים שמנת חמוצה ומערבבים היטב.
שלב 5:
מרפדים תבנית אפייה בנייר אפייה.
שלב 6:
מניחים את הקישואים בשכבה אחידה.
שלב 7:
אופים במשך 30 דקות בחום של 180 מעלות.
טיפים לבישול
בחרו קישואים צעירים וקטנים, באורך של עד 20 ס"מ ובמשקל של לא יותר מ-300 גרם.
קישואים לא נשמרים לאורך זמן. הקישואים הצעירים והטעימים ביותר מתקלקלים מהר במיוחד, לכן כדאי לקנות אותם זמן קצר לפני שאתם מתכננים לבשל אותם.
