חביתה הודית
חביתה הודית

חביתה הודית

תמונה של המנה: חביתה הודית
שעה אחת
144.0 קלוריות
חלבונים: 9.0 גרם
שומנים: 11.0 גרם
פחמימות: 3.0 גרם

מקור המתכון

אם אתם מחפשים ארוחת בוקר מהירה אך אקזוטית, המתכון ההודי הזה הוא בשבילכם! בצל, פלפלים מתוקים וחריפים ועגבניות, מעורבבים עם ביצים, מטוגנים ומעליהם גבינה מגוררת, יוצרים לא רק טעם מעורר תיאבון אלא גם פלטת צבעים תוססת.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • ביצים
  • בצל אדום
  • פלפל צ'ילי
  • עגבנייה בגודל בינוני
  • פלפל מתוק
  • גבינה קשה
  • חֶמאָה
  • מֶלַח
  • תערובת צמחים

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • פָּאן
  • עצם הכתף
  • פּוּמפִּיָה

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

אומלט הודי - שלב 1 קוצצים דק את הבצל האדום.

שלב 2:

אומלט הודי - שלב 2 הוציאו את הליבה והגרעינים מהעגבנייה וקיצצו אותה דק.

שלב 3:

אומלט הודי - שלב 3 קוצצים דק גם את הפלפל.

שלב 4:

אומלט הודי - שלב 4 מגררים את הגבינה על פומפיה דקה.

שלב 5:

אומלט הודי - שלב 5 שוברים את הביצים לקערה ומקציפים בעזרת מטרפה.

שלב 6:

אומלט הודי - שלב 6 מוסיפים לביצים ירקות, צ'ילי קצוץ, מלח ומערבבים.

שלב 7:

אומלט הודי - שלב 7 ממיסים את החמאה במחבת ומוסיפים את התערובת המוכנה.

שלב 8:

אומלט הודי - שלב 8 מבשלים במשך 2-3 דקות מכל צד על אש נמוכה.

שלב 9:

אומלט הודי - שלב 9 מפזרים על הביצים גבינה מגוררת ותערובת עשבי התיבול, מקפלים לשניים ומבשלים עוד 2-3 דקות על אש נמוכה.

טיפים לבישול

יש לחתוך ירקות לחתיכות קטנות בערך באותו גודל.

השתמשו בתערובת של אורגנו, כמון, רוזמרין וטימין כתבלין.

בשלב האחרון, מטגנים גם את הביצים משני הצדדים.

תגובות על המאמר
אין סיכוי, אני בא בעצמי

חביתה בלי חלב - ביצים מקושקשות!

השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: מיש מאש

מיש מאש

שעה אחת
130.0 קלוריות

ביצת מטוגנת בהירה, חריפה וטעימה זו עם ירקות תיקח אתכם לאווירת בולגריה שטופת השמש.

מתכון: אומלט עם פטריות שמפיניון

אומלט עם פטריות שמפיניון

30 דקות
202.0 קלוריות

מתכון מקורי לחביתה עם פטריות מוכן לשולחן שלכם. נסו אותו, תאהבו אותו!

מתכון: אומלט טופו

אומלט טופו

שעה ו-15 דקות
151.0 קלוריות

אם אתם לא אוכלים ביצים, אל תוותרו על החביתה לארוחת בוקר! תחליפו בטופו לארוחת בוקר משביעה ומלאת אנרגיה!

מתכון: סקרובים מולדובים עם גבינת פטה

סקרוב מולדובני עם גבינת פטה

שעה אחת
172.0 קלוריות

נסו להכין סקורוב מולדובי עם גבינת פטה - מאכל רך וארומטי שיעניק לכם טעם של נוחות ביתית!

מתכון: אומלט "מבושל" עם גבינה ובצל

חביתה "מבושלת" עם גבינה ובצל

שעה אחת
180.0 קלוריות

אם אין לכם זמן לבשל בבוקר, הכינו לעצמכם את החביתה הטעימה והאינסטנט הזו לארוחת בוקר - רכה ובריאה.

מתכון: אומלט אפוי בתנור

אומלט בתנור

157.0 קלוריות

הכינו לעצמכם או לילדיכם חביתה רכה ונוסטלגית בתנור - ממש כמו בגן!

מתכון: אומלט ספרדי עם תפוחי אדמה

אומלט ספרדי עם תפוחי אדמה

שעה אחת
131.0 קלוריות

אם כל מה שיש לכם בבית זה ביצים ותפוחי אדמה, אין בעיה! הכינו את מנת ביצים מטוגנות טעימה ומשביעה זו לפי מתכון ספרדי עתיק.

מתכון: אומלט פנצ'קהאן

אומלט פנצ'קהאן

30 דקות
180.0 קלוריות

נסו את אגרול הפנצ'אנג האוורירי, המשביע והטעים הזה עם ירקות - ארוחת בוקר נהדרת לכל המשפחה.

קינוחים

מרקים

סלטים