פנקייקים יפניים עם ביצים
פנקייקים יפניים עם ביצים
דף הבית כל המתכונים פנקייקים יפניים עם ביצים

פנקייקים יפניים עם ביצים

תמונה של המנה: פנקייקים יפניים עם ביצים
שעה אחת
223.0 קלוריות
חלבונים: 9.0 גרם
שומנים: 7.0 גרם
פחמימות: 32.0 גרם

מקור המתכון

פנקייקים יפניים אווריריים (המכונים לעתים קרובות "פנקייקים מכותנה") זכו בצדק לפופולריות ברחבי העולם. הם נאפים מבצק ספוג בדומה לעוגת הספוג היפנית המפורסמת לא פחות מדגם קסטלה. הסוד לרכות ולמילות האווריריות המדהימות שלהם טמון בסופלה חלבוני הביצה. למרות שהם די פשוטים לאפייה, הם דורשים הכנה זהירה ועדינה.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • בֵּיצָה
  • חָלָב
  • קֶמַח
  • תמצית וניל
  • סוּכָּר

כלי מטבח

  • כַּדוֹרֶת
  • מִכסֶה
  • מִיקסֵר
  • פָּאן
  • עצם הכתף
  • שקית מאפה

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

פנקייקים יפניים עם ביצים - שלב 1 שוברים 2 ביצים ומפרידים את החלבונים מהחלמונים לקערות נפרדות.

שלב 2:

פנקייקים יפניים עם ביצים - שלב 2 מוסיפים לחלמונים 30 מ"ל חלב וחצי כפית תמצית וניל ומערבבים היטב בעזרת מטרפה.

שלב 3:

פנקייקים יפניים עם ביצים - שלב 3 מוסיפים 27 גרם קמח, מנופה דרך מסננת, מערבבים היטב בעזרת מטרפה.

שלב 4:

פנקייקים יפניים עם ביצים - שלב 4 מוסיפים חצי כפית מיץ לימון לחלבונים ומקציפים בעזרת מיקסר עד לקבלת קצף אחיד.

שלב 5:

פנקייקים יפניים עם ביצים - שלב 5 מוסיפים בהדרגה 3 כפות סוכר, תוך כדי ערבוב בעזרת מיקסר עד לקבלת תערובת יציבה.

שלב 6:

פנקייקים יפניים עם ביצים - שלב 6 מוסיפים מעט מסופלה החלבון לתערובת החלמונים והקמח ומערבבים בעזרת מטרפה.

שלב 7:

פנקייקים יפניים עם ביצים - שלב 7 מחזירים את התערובת לקערה עם הסופלה ומערבבים בעזרת מרית.

שלב 8:

פנקייקים יפניים עם ביצים - שלב 8 מעבירים את הבצק לשק זילוף.

שלב 9:

פנקייקים יפניים עם ביצים - שלב 9 משמנים מחבת בשמן צמחי ומשטחים לתוכה שתי חתיכות בלילה. יוצקים מעט מים למחבת, מכסים במכסה ואפים במשך 3-5 דקות על אש נמוכה.

שלב 10:

פנקייקים יפניים עם ביצים - שלב 10 הופכים בזהירות את הפנקייקים בעזרת מרית ואופים עוד 3-5 דקות.

שלב 11:

פנקייקים יפניים עם ביצים - שלב 11 מוציאים את הפנקייקים מהמחבת, מניחים אותם על צלחת, מפזרים מעל חתיכות חמאה, מזלפים סירופ מייפל ומפזרים אבקת סוכר.

טיפים לבישול

ניתן להפריד את החלבונים מהחלמונים על ידי שפיכת הביצה מקליפה אחת לאחרת, על ידי שפיכה על אצבעותיך בכפפה, או באמצעות מכשיר מיוחד.

לאפייה, השתמשו במחבת טפלון - כך תוכלו להסתדר עם מעט מאוד שמן.

מעט מים במחבת (הרחק מהפנקייקים) יעזרו להם להישאר רכים ואווריריים יותר ולא להתבשל יתר על המידה.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: לביבות עוף וקישואים

פנקייקים עוף וקישואים

שעה אחת
102.0 קלוריות

פנקייקים אלה עם עוף וקישואים יספקו את מי שנהנה מארוחות בוקר דשנות. הם גם נהדרים לארוחת ערב.

מתכון: לביבות קישואים צלויות

לביבות קישואים צלויות

שעה אחת
131.0 קלוריות

אם יש לכם גריל חשמלי, תוכלו להכין בקלות ובמהירות פנקייקים עם קישואים צלויים - ארוחת בוקר מהירה וטעימה.

מתכון: לביבות קישואים מאודות

פנקייקים קישואים מאודים

שעה אחת
93.0 קלוריות

פנקייקים מאודים עם קישואים הם בחירה תזונתית מושלמת עבור אלו הנמנעים ממזונות שומניים ומטוגנים.

מתכון: לביבות קישואים עם גבינת קוטג'

פנקייקים קישואים עם גבינת קוטג'

שעה אחת
106.0 קלוריות

הכינו את הפנקייקים האלה של קישואים וגבינת קוטג' במחבת לארוחת בוקר - הם רכים מאוד ובריאים במיוחד לילדים.

מתכון: לביבות קישואים עם שום ועשבי תיבול

פנקייק קישואים במחבת עם שום ועשבי תיבול

שעה אחת
207.0 קלוריות

פנקייקים קישואים אלה עם שום ועשבי תיבול הם מתכון פשוט, מהיר וטעים, מושלם לארוחת בוקר.

מתכון: לביבות קישואים וגזר במחבת

פנקייקים קישואים וגזר במחבת

שעה אחת
133.0 קלוריות

הכינו לעצמכם ולמשפחתכם ארוחת בוקר בריאה מאוד - פנקייקים עם קישואים וגזר. הם לא רק טעימים, אלא גם בריאים.

מתכון: לביבות קישואים עם נקניקיות וגבינה

פנקייקים קישואים עם נקניקיות וגבינה

שעה אחת
208.0 קלוריות

אם אתם מעדיפים להתחיל את היום עם ארוחת בוקר דשנה, הכינו פנקייקים קישואים עם נקניקיות וגבינה.

מתכון: פנקייקים קישואים עם סולת

פנקייקים קישואים עם סולת

שעה אחת
163.0 קלוריות

פנקייקים קישואים אלה עם סולת במחבת הם המתכון הכי טעים ופשוט לארוחת בוקר מהירה שכל המשפחה תאהב.

קינוחים

מרקים

סלטים