דייסת שיבולת שועל עם חלב
דייסת שיבולת שועל עם חלב
דף הבית כל המתכונים דייסת שיבולת שועל עם חלב

דייסת שיבולת שועל עם חלב

תמונה של המנה: דייסת שיבולת שועל עם חלב
שעה אחת
129.0 קלוריות
חלבונים: 5.0 גרם
שומנים: 4.0 גרם
פחמימות: 17.0 גרם

מקור המתכון

דייסת שיבולת שועל עם חלב היא ארוחת בוקר אהובה לא רק בקרב הבריטים. היא קלה להכנה, אבל הסוד לשיבולת שועל מושלמת טמון ביחס הנכון של המרכיבים ועוד כמה סודות שתלמדו מהמתכון שלנו.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • פתיתי הרקולס
  • חָלָב
  • סוּכָּר
  • מֶלַח

כלי מטבח

  • מִכסֶה
  • מַצֶקֶת
  • עצם הכתף
  • מגבת עבה

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

דייסת שיבולת שועל עם חלב - שלב 1 יוצקים חלב למצקת, מוסיפים שיבולת שועל מגולגלת, סוכר ומלח.

שלב 2:

שיבולת שועל עם חלב - שלב 2 מניחים את המצקת על הכיריים ומבשלים תוך כדי ערבוב.

שלב 3:

שיבולת שועל עם חלב - שלב 3 כאשר הדייסה רותחת, מנמיכים את האש ומבשלים תוך ערבוב עוד 5-7 דקות, בעוד הדייסה ממשיכה לרתוח.

שלב 4:

שיבולת שועל עם חלב - שלב 4 מוציאים את הדייסה מהכיריים, מכסים במכסה ועטפים אותה למשך כ-20 דקות.

טיפים לבישול

המשיכו לערבב את הדייסה ולוודא שהיא לא רותחת.

אפשר לעטוף את הדייסה במגבת או בכל דבר חם אחר.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: דייסת שעורה עם ירקות

דייסת שעורה עם ירקות

שעה וחצי
115.0 קלוריות

הכינו מנה צמחונית בריאה ומשביעה לארוחת בוקר או צהריים - דייסת גריסי פנינה עם גזר, בצל ושום.

מתכון: דייסת דוחן עם חלב

דייסת דוחן עם חלב

שעה אחת
50.0 קלוריות

הכינו דייסת דוחן עם חלב פשוטה מאוד אך טעימה, בריאה ומשביעה לארוחת בוקר לעצמכם ולילדיכם.

מתכון: דייסת אפונה עם בייקון

דייסת אפונה עם בייקון

שעתיים
122.0 קלוריות

נסו את דייסת האפונה הדשנה והטעימה הזו עם בייקון מעושן ארומטי; היא נהדרת בכל שעה ביום.

מתכון: דייסת שקדים

דייסת שקדים

40 דקות
269.0 קלוריות

הכינו לעצמכם דייסת שקדים לארוחת בוקר, עשירה בחלבון ובשומן. דייסה זו היא ארוחת בוקר נהדרת למי שנמצא בדיאטת קטו.

מתכון: דייסת כוסמת עם פטריות

מתכון ל"דייסת כוסמת עם פטריות"

40 דקות
95.0 קלוריות

הכינו מנה צמחונית טעימה ומזינה לארוחת צהריים או ערב - דייסת כוסמת עם פטריות.

מתכון: עדשים וקינואה חיצ'די

חיצ'די עדשים וקינואה

שעה ו-15 דקות
70.0 קלוריות

מנה דשנה וחריפה זו תמלא אתכם באנרגיה ותענג את בלוטות הטעם שלכם עם טעם תוסס ואקזוטי.

מתכון: שיבולת שועל אפויה עם חלבון

שיבולת שועל אפויה עם חלבון

40 דקות
160.0 קלוריות

נסו ארוחת בוקר אמיתית של אלופים - שיבולת שועל אפויה עם אבקת חלבון, טעימה ובריאה!

מתכון: דייסת כוסמת עם כרוב ובצל

דייסת כוסמת עם כרוב ובצל

שעה אחת
131.0 קלוריות

לארוחת צהריים או ערב, הכינו הכלאה יוצאת דופן של שתי מנות פופולריות מאוד, טעימות ובריאות - דייסת כוסמת וכרוב מבושל.

קינוחים

מרקים

סלטים