פנקייקים עם חלב קוקוס
פנקייקים עם חלב קוקוס
דף הבית כל המתכונים פנקייקים עם חלב קוקוס

פנקייקים עם חלב קוקוס

תמונה של המנה: פנקייקים עם חלב קוקוס
45 דקות
271.0 קלוריות
חלבונים: 4.7 גרם
שומנים: 16.6 גרם
פחמימות: 25.6 גרם

מקור המתכון

פנקייקים מחלב קוקוס הם מתכון מודרני בהשראת טרנדים גלובליים של אכילה בריאה והפופולריות של תחליפי חלב צמחיים. בעוד שהמטבח הרוסי המסורתי לא הסתמך על מרכיבים אקזוטיים, חלב קוקוס הפך לאופציה במחיר סביר כיום, ומעניק מרקם עדין וטעם טרופי אגוזי עדין למאפים. פנקייקים אלה פופולריים במיוחד בקרב טבעונים, אנשים הסובלים מאי סבילות ללקטוז ואלו המקיימים תזונה בריאה. מתכון זה מדגים כיצד מאכל קלאסי מקבל חיים חדשים בעולם גלובלי.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • ביצים
  • חלב קוקוס
  • קֶמַח
  • סוּכָּר
  • שמן צמחי
  • פתיתי קוקוס

כלי מטבח

  • כַּף
  • לְהַקְצִיף
  • צַלַחַת
  • עצם הכתף
  • קערה עמוקה
  • מחבת טפלון

מתכון שלב אחר שלב:

שלב 1:

פנקייקים עם חלב קוקוס - שלב 1 שוברים את הביצים לקערה, מוסיפים סוכר, ואז טורפים בעזרת מטרפה עד לקבלת תערובת חלקה.

שלב 2:

פנקייקים עם חלב קוקוס - שלב 2 יוצקים בהדרגה את חלב הקוקוס תוך כדי המשך טריפה - הבצק אמור להפוך חלק וללא גושים.

שלב 3:

פנקייקים עם חלב קוקוס - שלב 3 נפו את הקמח לתוך הבצק וערבבו עד שהוא הופך חלק - הוא צריך להיות נוזלי, כמו שמנת חמוצה.

שלב 4:

פנקייקים עם חלב קוקוס - שלב 4 מוסיפים שמן צמחי ומערבבים היטב שוב - זה יהפוך את הפנקייקים לאווריריים יותר.

שלב 5:

פנקייקים עם חלב קוקוס - שלב 5 מחממים מחבת על אש בינונית ומשמנים אותה קלות. יוצקים חלק מהבלילה למחבת, מפזרים אותה באופן שווה, תוך הטיית המחבת קלות.

שלב 6:

פנקייקים עם חלב קוקוס - שלב 6 מטגנים את הפנקייק עד שהמשטח מבעבע ומט.

שלב 7:

פנקייקים עם חלב קוקוס - שלב 7 הפכו בזהירות את הפנקייק בעזרת מרית עץ וטגנו את הצד השני עד להזהבה.

שלב 8:

פנקייקים עם חלב קוקוס - שלב 8 מניחים את הפנקייק המוכן על צלחת שטוחה, מכסים אותו במגבת כדי לשמור על ריכוכו.

שלב 9:

פנקייקים עם חלב קוקוס - שלב 9 חזרו על שלבים 5-9 עד שנגמר לכם הבצק.

שלב 10:

פנקייקים עם חלב קוקוס - שלב 10 הגישו את הפנקייקים חמים, עם פירות יער, פירות או רוטב שוקולד לבחירתכם.

טיפים לבישול:

השתמשו בחלב קוקוס איכותי ללא תוספים. עדיף לבחור חלב קוקוס סמיך משומר - זה ייתן לפנקייקים שלכם טעם עשיר ומרקם חלק.

חממו את חלב הקוקוס לטמפרטורת החדר. חלב קר יכול לגרום לגושים כאשר מערבבים אותו עם קמח ולהפוך את הבלילה לפחות חלקה.

יש לנער את הפחית בעדינות לפני הפתיחה. חלב קוקוס לעיתים קרובות נפרד - יש לנער או לערבב כדי לאחד את החלקים הנוזליים והמוצקים.

הוסיפו קורט מלח, גם אם אתם מכינים פנקייקים מתוקים. מלח יחזק את ארומת הקוקוס ויאזן את הטעם, ויהפוך אותו לעמוק והרמוני יותר.

הימנעו משימוש ביותר מדי קמח. הבלילה צריכה להיות נוזלית, כמו שמנת חמוצה - יותר מדי קמח יהפוך את הפנקייקים לדחוסים וגומיים, דבר המורגש במיוחד עם טעם הקוקוס האקזוטי.

מטגנים על אש בינונית ומגישים מיד. פנקייקים מחלב קוקוס טעימים במיוחד כשהם חמים - מגישים אותם עם פירות טרופיים, דבש, פירות יער או פתיתי קוקוס לקבלת טעם עשיר יותר.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: פנקייקים על ליטר חלב

פנקייקים לליטר חלב אחד

45 דקות
226.0 קלוריות

הכינו פנקייקים עם ליטר חלב - הם יהיו דקים, דקים וטעימים להפליא. מתכון בדוק ומוכח זה מבטיח הצלחה, אפילו לטבח מתחיל!

מתכון: פנקייקים ללא קמח

פנקייקים ללא קמח

45 דקות
145.0 קלוריות

הכינו פנקייקים ללא קמח - הם רכים, אווריריים וטעימים להפליא. מתכון בדוק ומוכח זה מבטיח הצלחה, אפילו לטבח מתחיל. הם מושלמים לארוחת בוקר או ערב.

מתכון: פנקייקים שיבולת שועל עם חלב

פנקייק שיבולת שועל עם חלב

90 דקות
202.0 קלוריות

פנקייקים עדינים אלה משיבולת שועל עם חלב הם ארוחת בוקר מושלמת למי שמעריך טעם ודואג לבריאותו!

מתכון: פנקייקים מורדווין עם סולת

פנקייקים מורדווין עם סולת

שעתיים
228.0 קלוריות

הכינו פנקייקים מורדווין עם סולת - הם עבים, אווריריים וטעימים להפליא. מתכון בדוק ומוכח זה מבטיח הצלחה, אפילו לטבח מתחיל!

מתכון: פנקייקים עם סלמון, גבינת שמנת ומלפפון

פנקייקים עם סלמון, גבינת שמנת ומלפפון

45 דקות
132.0 קלוריות

פנקייקים עדינים אלה עם מילוי גבינת קוטג', סלמון ומלפפון טרי הם מתאבנים מתוחכמים עם איזון מושלם בין שמנת, מליחות ורעננות. מושלמים לארוחת בראנץ' או לבופה.

מתכון: פנקייקים עם חלב אפוי

פנקייקים עם חלב אפוי

45 דקות
161.0 קלוריות

הפנקייקים האלה, העשויים מחלב אפוי, רכים, טעימים ובעלי טעם קרמל קל. מושלמים עם שמנת חמוצה, דבש או פירות יער!

מתכון: פנקייק חלזונות ממולא

פנקייק חלזונות ממולא

278.0 קלוריות

נסו את הלחמניות הממולאות הטעימות האלה, העשויות לפי מתכון מזרחי ישן. הן כל כך קלות להכנה!

מתכון: פנקייקים תחרה עם חלב

פנקייקים תחרה עם חלב

45 דקות
213.0 קלוריות

פנקייקים מחלב תחרה - דקים, תחרהיים וטעימים. מושלמים עם ריבה, שמנת חמוצה או דבש לארוחת בוקר או לשולחן חג!

קינוחים

מרקים

סלטים