פסטה צמחונית עם רוטב עגבניות
פסטה צמחונית עם רוטב עגבניות
דף הבית כל המתכונים פסטה צמחונית עם רוטב עגבניות

פסטה צמחונית עם רוטב עגבניות

תמונה של המנה: פסטה צמחונית עם רוטב עגבניות
שעה ו-15 דקות
220.0 קלוריות
חלבונים: 6.0 גרם
שומנים: 5.0 גרם
פחמימות: 38.0 גרם

מקור המתכון

היסטוריונים מאמינים שפסטה העשויה מבצק הדומה לאטריות רכות מתוארכת לימי קדם. הפסטה היבשה שכולנו מכירים, לעומת זאת, צצה בתחילת ימי הביניים, ככל הנראה הומצאה על ידי ערבים שנדודו במדבר. אבל, כמובן, פסטה איטלקית היא המפורסמת ביותר. הכינו פסטה עם רוטב עגבניות וירקות איטלקי תוצרת בית - זה הרבה יותר טעים מאשר לטפטף עליה קטשופ!

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • פַּסטָה
  • בָּצָל
  • פלפל חריף
  • עגבניות
  • רסק עגבניות
  • שָׁמִיר
  • מלח ופלפל טחון
  • שמן צמחי
  • מַיִם

כלי מטבח

  • מחבת עם מכסה
  • סַכִּין
  • לוּחַ

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

פסטה צמחונית עם רוטב עגבניות - שלב 1 יוצקים שמן למחבת.

שלב 2:

פסטה צמחונית עם רוטב עגבניות - שלב 2 קוצצים דק את הבצל והפלפל האנגלי.

שלב 3:

פסטה צמחונית עם רוטב עגבניות - שלב 3 מטגנים את הבצל והפלפל במשך 3-4 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.

שלב 4:

פסטה צמחונית עם רוטב עגבניות - שלב 4 מוסיפים רסק עגבניות למחבת ומערבבים.

שלב 5:

פסטה צמחונית עם רוטב עגבניות - שלב 5 קוצצים את העגבניות ומניחים אותן במחבת. מערבבים.

שלב 6:

פסטה צמחונית עם רוטב עגבניות - שלב 6 מבשלים את הירקות, מכוסים, במשך 5 דקות. מערבבים.

שלב 7:

פסטה צמחונית עם רוטב עגבניות - שלב 7 אם רוצים, קוצצים את השמיר ומוסיפים אותו לירקות שבמחבת.

שלב 8:

פסטה צמחונית עם רוטב עגבניות - שלב 8 מוסיפים מלח ופלפל שחור למחבת. מערבבים.

שלב 9:

פסטה צמחונית עם רוטב עגבניות - שלב 9 מוסיפים את הפסטה למחבת, מפזרים אותה.

שלב 10:

פסטה צמחונית עם רוטב עגבניות - שלב 10 יוצקים 600 מ"ל מים רותחים לתוך הסיר.

שלב 11:

פסטה צמחונית עם רוטב עגבניות - שלב 11 כסו את המחבת במכסה ובשלו על אש בינונית עד שהמים מתאדים.

שלב 12:

פסטה צמחונית עם רוטב עגבניות - שלב 12 מערבבים ומגישים.

טיפים לבישול

השתמשו רק בפסטה מחיטת דורום, זה גם בריא וגם טעים יותר.

עדיף להשתמש בשמן זית כשמן צמחי, הוא הקרוב ביותר למטבח האיטלקי.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: פסטה קרבונרה ללא שמנת עם בייקון

פסטה קרבונרה ללא שמנת עם בייקון

55 דקות
345.0 קלוריות

פסטה קרבונרה היא מאכל איטלקי קלאסי המשלב ספגטי רך, בייקון פריך ותערובת קרמית של ביצים וגבינה. ​​מתכון פשוט וטעים, מושלם להכנה ביתית.

מתכון: קיני טליאטלה עם בשר טחון

קיני טליאטלה עם בשר טחון

שעה ו-15 דקות
240.0 קלוריות

מבושלים ברוטב עגבניות ריחני עם עשבי תיבול וירקות, קיני הפסטה האלה עם בשר טחון הם לא רק טעימים, אלא גם יפים!

מתכון: פסטה עם ברווז "מפורק"

פסטה עם ברווז מפורק

שעה ו-15 דקות
337.0 קלוריות

אם נמאס לכם מהעוף הרגיל, נסו פסטה עם ברווז רך ברוטב שמנת. היא מהירה להכנה ונעלמת עוד יותר מהר! ככל שהתרבות הגסטרונומית מתפתחת ומסורות קולינריות מתמזגות, שפים רבים החלו להתנסות במרכיבים וטכניקות חדשים. פסטה עם ברווז מפורק הפכה פופולרית בזכות טעמיה העשירים ומרקמיה. לפיכך, פסטה עם ברווז מפורק מייצגת שילוב מעניין של מסורת וגישות קולינריות מודרניות, מה שהופך אותה לבחירה פופולרית במסעדות ובמטבחים ביתיים.

מתכון: פפרדלה עם שרימפס וקישואים

פפרדלה עם שרימפס וקישואים

שעה ו-15 דקות
195.0 קלוריות

נסו את הפסטה הרכה והטעימה הזו עם מתנות הים והיבשה, שתיתן לכם תחושה של חופשה ים תיכונית!

מתכון: פסטה עם סלמון ברוטב שמנת

פסטה עם סלמון ברוטב שמנת

שעה וחצי
198.0 קלוריות

האורחים והמשפחה שלכם בהחלט יעריכו את הסלמון הרך הזה ברוטב שמנת עם פסטה דשנה!

מתכון: פסטה בולונז קלאסית

פסטה בולונז קלאסית

55 דקות
176.0 קלוריות

הכינו פסטה בולונז קלאסית לארוחת ערב בבית, ממש כמו במסעדה איטלקית!

מתכון: פסטה מקסיקנית עם גבינה ובשר טחון

פסטה מקסיקנית עם גבינה ובשר טחון

שעה וחצי
170.0 קלוריות

פסטה בסגנון מקסיקני זו עם גבינה ובשר טחון במחבת היא השילוב המושלם של טעם חריף וגבינה שמנתית. מתכון שלב אחר שלב זה מקל על הכנת המנה הדשנה הזו שכל המשפחה בטוח תאהבו. היא מהירה וקלה להכנה, ותהפוך למנה אהובה בכל ארוחת ערב.

מתכון: פסטה שרימפס שמנת

פסטה שמנתית עם שרימפס

שעה ו-15 דקות
173.0 קלוריות

פסטה איטלקית מפורסמת, שרימפס רך, עגבניות, יין לבן ובזיליקום מתאחדים ליצירת טעם ים תיכוני חגיגי!

קינוחים

מרקים

סלטים