אטריות מוקפצות לאריכות ימים
מקור המתכון
"אטריות מוקפצות לאריכות ימים" מקורן במטבח האסייתי המסורתי, שבו אטריות תמיד היו חלק חשוב מהתזונה. שיטת בישול זו מקורה ככל הנראה במסורות אוכל רחוב, שבהן מהירות וקלות ההגשה הן חיוניות. אדוני השולחן, שחקרו שיטות הכנת אטריות שונות, הגיעו לרעיון הטיגון, המוסיף מרקם פריך ייחודי למנה. עם הזמן, המתכון התפתח, תוך שילוב השפעות מגוונות והוספת מרכיבים שונים כדי להעשיר את פרופיל הטעם, מה שהפך את "אטריות אריכות ימים" לפופולריות ברחבי העולם.
מה צריך לבישול?
מרכיבים
-
אטריות ארוכות
-
ריבאי בקר
-
קציצות דגים
-
צ'וי-סום
-
שׁוּם
-
בצלצלי שאלוט
-
רוטב צדפות
-
רוֹטֶב סוֹיָה
-
רוטב סויה כהה
-
שמן שומשום
-
מֶלַח
-
מַיִם
-
שמן צמחי
כלי מטבח
- סַכִּין
- לוּחַ
- קְעָרָה
- סִיר
- ווק
מתכון שלב אחר שלב
שלב 1:
מניחים את רוטב הצדפות בקערה קטנה, מוסיפים מלח, שמן שומשום, רוטב סויה כהה ורגיל ומים. מערבבים היטב.
שלב 2:
מניחים את האטריות במים רותחים ומבשלים במשך 5 דקות.
שלב 3:
שוטפים את האטריות במים קרים.
שלב 4:
יוצקים שמן צמחי לתוך הווק ומחממים אותו.
שלב 5:
קוצצים את בצלצלי השאלוט, מוסיפים וטגנים.
שלב 6:
קוצצים את השום ומוסיפים לבצל, מטגנים.
שלב 7:
חותכים את הבשר לרצועות, מוסיפים לווק מטגנים עד שמשנה צבע.
שלב 8:
מוסיפים קציצות דגים חתוכות לקוביות וטגנים.
שלב 9:
מוסיפים את הרוטב והאטריות, עלי צ'ום סום קצוצים ומערבבים.
שלב 10:
טגנו עד שהנוזלים מתאדים. האטריות מוכנות!
טיפים לבישול
למנה הזו כדאי לקחת אטריות אורז ארוכות.
ניתן להחליף כרוב צ'ום סאם בכרוב סיני או כרוב סבוי.
