אטריות מאישאנשו
אטריות מאישאנשו
דף הבית כל המתכונים אטריות מאישאנשו

אטריות מאישאנשו

תמונה של המנה: אטריות מאישאנשו
שעה וחצי
218.0 קלוריות
חלבונים: 8.0 גרם
שומנים: 14.0 גרם
פחמימות: 18.0 גרם

מקור המתכון

שם המנה הסינית המסורתית הזו מתורגם כ"נמלים מטפסות על עץ" בשל גרגירי בשר חזיר טחון מטוגן הנצמדים לאטריות העמילניות. אטריות אלו מזכירות במעורפל את "המקרוני בסגנון חיל הים" המוכר שכולנו גדלנו עליו, אך בעלות טעם אסייתי מובהק והן בטוח ישמחו את אלו שאוהבים את האוכל שלהם חם.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • בשר חזיר טחון
  • פונצ'וזה
  • בצל ירוק
  • בצל
  • שׁוּם
  • זַנגבִיל
  • רוֹטֶב סוֹיָה
  • סוכר חום
  • משחת שעועית חריפה
  • רוטב צ'ילי חריף
  • מַיִם
  • שמן צמחי
  • שמן שומשום

כלי מטבח

  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • קְעָרָה
  • פָּאן
  • מִספָּרַיִם
  • שכמות

גלו את אטריות מאישאנשו - מתכון פשוט וטעים עם הכנה שלב אחר שלב שיהווה גולת כותרת על השולחן שלכם!

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

אטריות מאישאנשו - שלב 1 מניחים את אטריות הזכוכית בקערה, יוצקים עליהן מים רותחים, חותכים לחתיכות בעזרת מספריים ומשאירים למשך 30 דקות.

שלב 2:

אטריות מאישאנשו - שלב 2 קוצצים דק את הבצל הירוק, כותשים את השום והג'ינג'ר, וקוצצים דק את הבצל.

שלב 3:

אטריות מאישאנשו - שלב 3 יוצקים שמן צמחי למחבת ומטגנים את הבצל במשך 3 דקות על אש גבוהה.

שלב 4:

אטריות מאישאנשו - שלב 4 מוסיפים ג'ינג'ר, שום וחלק לבן של הבצל הירוק. מטגנים במשך 2 דקות על אש גבוהה.

שלב 5:

אטריות מאישאנשו - שלב 5 מניחים את בשר החזיר הטחון במחבת ומטגנים במשך 2-3 דקות על אש גבוהה.

שלב 6:

אטריות מאישאנשו - שלב 6 רוקנו את מרכז המחבת והוסיפו את משחת השעועית החמה וטגנו קלות.

שלב 7:

אטריות מאישאנשו - שלב 7 יוצקים רוטב סויה מעל משחת השעועית.

שלב 8:

אטריות מאישאנשו - שלב 8 יוצקים מים למרכז המחבת, מוסיפים סוכר, מערבבים ומטגנים במשך 2-3 דקות על אש גבוהה.

שלב 9:

אטריות מאישאנשו - שלב 9 שוטפים את אטריות הזכוכית במים קרים ומניחים במחבת.

שלב 10:

אטריות מאישאנשו - שלב 10 מערבבים, מוסיפים בצל ירוק קצוץ, מערבבים.

שלב 11:

אטריות מאישאנשו - שלב 11 מוסיפים שמן שומשום, מערבבים ומורידים מהאש.

טיפים לבישול

עדיף לערבב את האטריות בעזרת שתי מרית עץ כדי לא לפגוע בהן.

ניתן לרכוש משחת שעועית חריפה באינטרנט או בחנויות מכולת אסייתיות.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: אטריות מוקפצות לאריכות ימים

אטריות מוקפצות לאריכות ימים

שעה ו-15 דקות
350.0 קלוריות

"אטריות מוקפצות לאריכות ימים" הן מאכל מפתיע שצבר פופולריות בזכות שילוב טעמים יוצא דופן ויתרונות בריאותיים. תהליך הטיגון מעניק לאטריות מרקם פריך, ומוסיף נופך ייחודי למנה המסורתית הזו.

מתכון: נארין בסגנון טשקנט

נארין בסגנון טשקנט

6 שעות ו-30 דקות
285.0 קלוריות

נארין היא מנת אטריות קרות עם בשר רזה פרוס דק, מאכל אוזבקי מסורתי. נארין עשוי בדרך כלל מבשר בקר או סוס, לפעמים מבשר מיובש. מנה זו דורשת מאמץ וזמן ניכרים, ולכן היא מוכנה לעתים קרובות על ידי כל המשפחה, כדי שיוכלו לחלוק אותה זה עם זה וליהנות ממנה. נארין מוגש עם ציר או על אטריות.

מתכון: מרק אטריות ביתי

אטריות תוצרת בית למרק

שעה אחת
286.0 קלוריות

מרק אטריות ביתי לא דורש הרבה התעסקות, אבל אפילו המרק הפשוט ביותר הופך איתו ליצירת מופת קולינרית!

מתכון: אטריות זכוכית מטוגנות ג'אפצ'ה

אטריות זכוכית מטוגנות ג'אפצ'ה

שעה אחת
222.0 קלוריות

נסו את אטריות הזכוכית מוקפצות עם חזיר, פטריות וירקות, בסגנון קוריאני.

מתכון: סובה עם עוף וירקות

סובה עם עוף וירקות

שעה וחצי
160.0 קלוריות

נסו להכין סובה עם עוף וירקות בחלב - מנה טעימה, משביעה ובריאה שתשמח את כל המשפחה!

מתכון: סלט אטריות אשלאנפו עשיר

סלט משביע עם אטריות אשליאנפו

שעה וחצי
175.0 קלוריות

אשליאנפו הוא אחד המאכלים הלאומיים של קירגיזסטן. אשליאנפו עשוי מאטריות עמילן, המשולבות עם מגוון תוספות ותבלינים חריפים. אשליאנפו אותנטי מוכן באמצעות ריבת עמילן, אטריות תוצרת בית, ותבלינים ורטבים מקומיים, אך ניתן גם להקל על המנה עם אטריות אשליאנפו קנויות.

מתכון: מרק עוף עם אטריות

מרק עוף עם אטריות תוצרת בית

שעה ו-20 דקות
88.0 קלוריות

מרק עוף ארומטי זה עם אטריות תוצרת בית הוא טעם של ילדות וחמימות של ארוחת ערב משפחתית. מתכון זה, עם ציר עדין, בשר עסיסי ואטריות טריות, יהיה להיט בקרב מבוגרים וילדים כאחד.

קינוחים

מרקים

סלטים