פנקייק כרוב אוקונומיאקי
מקור המתכון
אוקונומיאקי הוא מאכל מהיר יפני שבאופן מסורתי תופס את אותה נישה כמו פיצה ביפן. זהו לחם שטוח מטוגן העשוי מביצה, קמח וכרוב, אך ניתן להוסיף עליו מגוון רחב של מרכיבים. "אוקונומי" פירושו המילולי הוא "כל מה שליבכם חפץ". אוקונומיאקי מוגש בדרך כלל עם הרוטב הנושא את אותו שם ומטוגן על טפן, פלטה שטוחה מיוחדת, אך מחבת רגילה תספיק באותה מידה.
מה צריך לבישול?
מרכיבים
לַהֲלוֹם:
-
קֶמַח
-
אבקת אפייה
-
מֶלַח
-
מַיִם
-
רוֹטֶב סוֹיָה
מרכיבים עיקריים:
-
בֵּיצָה
-
כרוב צעיר
-
בצל ירוק
-
פירורי לחם
-
ג'ינג'ר כבוש
-
בְּשַׂר חֲזִיר
תוֹסֶפֶת:
-
פתיתי בוניטו
-
בצל ירוק
-
רוטב אוקונומיאקי
-
מיונז קיופי (אם יש)
כלי מטבח
- סַכִּין
- לוּחַ
- כַּדוֹרֶת
- לְהַקְצִיף
- פָּאן
- פומפייה-מגרסת
מתכון שלב אחר שלב
שלב 1:
מניחים קמח, רבע כפית אבקת אפייה וקורט מלח בקערה ומערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.
שלב 2:
יוצקים מים, חצי כפית רוטב סויה, מערבבים היטב עם מטרפה כדי למנוע גושים.
שלב 3:
פורסים דק 15 גרם בצל ירוק לטבעות, ומגרדים גס את הכרוב. מוסיפים את הירקות לתערובת שבקערה.
שלב 4:
מוסיפים פירורי לחם, כף ג'ינג'ר אדום כבוש, טורפים פנימה ביצה אחת ומערבבים היטב את כל החומרים.
שלב 5:
מחממים מחבת על אש בינונית, יוצקים פנימה כף שמן צמחי, מכניסים פנימה את התערובת המוכנה, מורחים אותה היטב ומבשלים כ-2 דקות.
שלב 6:
מניחים 3-4 רצועות בייקון על פני הפנקייק ומטגנים עד להזהבה.
שלב 7:
להפוך את הפנקייק במהירות, תוך הקפדה לא להפיל את הבייקון. לבשל עד שהבייקון מבושל לחלוטין.
שלב 8:
הפכו את הפנקייק כשהבייקון כלפי מעלה וטגנו אותו מעט, לאחר מכן הפכו אותו שוב כשהבייקון כלפי מטה.
שלב 9:
מניחים את הפנקייק על צלחת, מפזרים מעל רוטב אוקונומיאקי ומיונז, ומפזרים בצל ירוק ופתיתי בוניטו.
טיפים לבישול
רוטב אוקונומיאקי הוא חלק בלתי נפרד מהמטבח היפני, ואף מנת אוקונומיאקי אינה שלמה בלעדיו. ניתן לרכוש אותו באינטרנט, אך אם מתקשים למצוא אותו, ניתן להחליף אותו ברוטב צדפות הזמין יותר.
במקום פתיתי בוניטו - שבבי טונה מותססים מיובשים - אפשר להשתמש באנשובי מיובשים קטנים או בפטריות שיטאקי מיובשות.
