מנמן - ביצים מטוגנות טורקיות
מקור המתכון
מנמן הוא מאכל טורקי מסורתי הנאכל בעיקר לארוחת בוקר. מאמינים שמקורו בעיירה מנמן במחוז איזמיר, והובאו לשם על ידי מהגרים שהתיישבו באזור איזמיר לפני כמאה שנה.
מה צריך לבישול?
מרכיבים
-
ביצים
-
שמן צמחי
-
בצל
-
פלפל מתוק
-
עגבניות
-
מֶלַח
-
סוּכָּר
-
שׁוּם
-
בצל ירוק
-
פלפל שחור טחון
-
מֶנטָה
כלי מטבח
- סַכִּין
- לוּחַ
- כַּף
- פָּאן
מתכון שלב אחר שלב
שלב 1:
קוצצים את הבצל והפלפל ומטגנים אותם במשך 6 דקות על אש בינונית.
שלב 2:
מוסיפים עגבניות קצוצות, מלח, סוכר ופלפל שחור.
שלב 3:
קוצצים את הבצל הירוק, כותשים את השום, מוסיפים למחבת ומערבבים.
שלב 4:
מבשלים במשך 10 דקות על אש נמוכה.
שלב 5:
בעזרת כף, דחפו בזהירות את המילוי הצידה ב-6 מקומות כך שתחתית התבנית תהיה גלויה.
שלב 6:
מניחים את הביצים אחת אחת לתוך החורים שנוצרים.
שלב 7:
מבשלים במשך 6 דקות על אש נמוכה. החלמונים צריכים להישאר נוזליים ברובם, לכן יש להיזהר ולהסיר את המחבת מהאש ברגע ששולי החלמונים מתחילים להתייצב.
שלב 8:
מפזרים את המנה המוגמרת בבצל ירוק קצוץ ונענע.
טיפים לבישול
מנמן נאכל בדרך כלל לארוחת בוקר ומוגש עם לחם טבול בחלמונים.
לקראת סוף הבישול, ניתן להוסיף מעט גבינה במי מלח למנה לתוספת נעימה. תוספת מסורתית משביעה אף יותר למנמן היא נתחי בשר מעושן, כמו סוג'וק או בסטורמה.
אם אתם לא אוהבים חלמונים חצי מבושלים, אפשר להקציף את הביצים עם מלח, פלפל וכל עשבי תיבול טריים ולשפוך אותן למחבת - הן יאפו לחלוטין.
מאכל ישראלי דומה מאוד של ביצים וירקות הוא שקשוקה, הכוללת גם חצילים, פלפלים חריפים ואורגנו.
