רגלי עוף חריפות
רגלי עוף חריפות
דף הבית כל המתכונים רגלי עוף חריפות

רגלי עוף חריפות

תמונה של המנה: רגלי עוף חריפות
שעה וחצי
214.0 קלוריות
חלבונים: 19.0 גרם
שומנים: 14.0 גרם
פחמימות: 5.0 גרם

מקור המתכון

שוקיים של עוף הן אופציה נפוצה לארוחת צהריים מהירה. אבל אם תוסיפו כמה תבלינים חריפים וארומטיים ותמרינו את העוף היטב, תקבלו מעדן אמיתי למי שאוהב אותו חריף. נסו את המנה הזו עם נגיעה אוריינטלית עדינה.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • שוקיים עוף
  • משחת שום-ג'ינג'ר
  • פלפלי צ'ילי ירוקים
  • מיץ לימון
  • כוסברה
  • פַּפּרִיקָה
  • יוֹגוּרט
  • שֶׁמֶן זַיִת
  • מֶלַח
  • כּוּרכּוּם
  • כּוּסבָּרָה
  • אבקת כמון
  • אבקת צ'ילי
  • פתיתי צ'ילי
  • רסק עגבניות

כלי מטבח

  • מחבת עם מכסה
  • סַכִּין
  • לוּחַ
  • קְעָרָה
  • פָּאן
  • ניילון נצמד
  • מִצבָּטַיִם

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

רגלי עוף חריפות - שלב 1 הסירו את העור משוקיים העוף, מניחים אותם בקערה ויוצרים מספר חתכים מקבילים משני הצדדים.

שלב 2:

רגלי עוף חריפות - שלב 2 מוסיפים 2 כפות תערובת שום וג'ינג'ר כתושים, כפית אחת של צ'ילי ירוק קצוץ, 2 כפות כוסברה קצוצה, 1-2 כפות מיץ לימון, כף אחת של פפריקה.

שלב 3:

רגלי עוף חריפות - שלב 3 ערבבו היטב עם הידיים, תוך כדי שפשוף התבלינים לתוך הבשר. כסו בניילון נצמד והניחו למרינדה במשך 30-40 דקות.

שלב 4:

רגלי עוף חריפות - שלב 4 מניחים 120 גרם יוגורט בקערה, מוסיפים 2 כפות שמן זית, כפית מלח וכפית פפריקה, חצי כפית כורכום, כפית כוסברה וכמון טחונים, פתיתי צ'ילי, אבקת צ'ילי, 2 כפות רסק עגבניות, קורט צבע מאכל ומערבבים.

שלב 5:

רגלי עוף חריפות - שלב 5 הניחו את שוקיים התוף אחד אחד בקערה עם הרוטב, תוך ערבוב יסודי. כסו בניילון נצמד והניחו להם להשריה במשך 20-30 דקות.

שלב 6:

רגלי עוף חריפות - שלב 6 יוצקים כף שמן צמחי למחבת, מוסיפים את הרגליים, יוצקים מעל את הרוטב, מכסים במכסה ומבשלים במשך 8-10 דקות.

שלב 7:

רגלי עוף חריפות - שלב 7 הופכים את הרגליים בעזרת מלקחיים, יוצקים עליהן את הרוטב, מכסים במכסה ומבשלים עוד 8-10 דקות.

שלב 8:

רגלי עוף חריפות - שלב 8 חממו חתיכת גחלים מעל האש, הניחו אותה בכוס קטנה במרכז המחבת, שפכו שמן זית על הגחלים וכסו במכסה למשך 2-3 דקות.

שלב 9:

רגלי עוף חריפות - שלב 9 מפזרים כוסברה וצ'ילי קצוץ, מוסיפים פרוסות לימון, מכבים את האש.

שלב 10:

רגלי עוף חריפות - שלב 10 מניחים על צלחת ומגישים.

טיפים לבישול

עדיף לערבב בשר עם תבלינים בעזרת יד עטויה כפפה, אחרת התבלינים יכתימו את העור וישאירו עליו את ריחם, ואם יש לכם סדקים ביד, זה עלול להיות כואב.

אם אתם לא אוהבים את ריח המעושן, אתם יכולים לדלג על החלק של הפחם.

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: שוקיים פריכות אפויות בתנור

רגלי עוף פריכות בתנור

שעה וחצי
172.0 קלוריות

אפו רגלי עוף מצופות בפירורי לחם רכות ופריכות בתנור לארוחת ערב נהדרת.

מתכון: שוקיים ממולאות בתפוחי אדמה

רגלי עוף ממולאות בתפוחי אדמה

שעה אחת
135.0 קלוריות

אתם בטוח תאהבו את הדרך יוצאת הדופן הזו לבשל שוקיים עוף, והפטריות ישלימו בצורה מושלמת את הטעם העדין של העוף.

מתכון: שוקיים מטוגנים בחריפות

שוקיים מטוגנים חריפים של עוף

שעה אחת
159.0 קלוריות

הכינו רגלי עוף מטוגנות חריפות עם קרום זהוב פריך - מנה פשוטה, מלאת טעם וטעימה לכל אירוע!

מתכון: שוקיים עוף עם תפוחי אדמה וגזר

רגלי עוף עם תפוחי אדמה וגזר

148.0 קלוריות

נסו את ארוחת הצהריים הדשנה והטעימה הזו של רגלי עוף עם תפוחי אדמה וגזר ברוטב מתוק וחריף.

קינוחים

מרקים

סלטים