כדורי בשר חצילים
כדורי בשר חצילים
דף הבית כל המתכונים כדורי בשר חצילים

כדורי בשר חצילים

תמונה של המנה: כדורי בשר חצילים
שעה ו-15 דקות
253.0 קלוריות
חלבונים: 6.0 גרם
שומנים: 14.0 גרם
פחמימות: 28.0 גרם

מקור המתכון

לחציל לא רק טעם ייחודי וחריף, אלא שהוא גם בריא להפליא. ירק אקזוטי זה, שמקורו בהודו, מכיל ויטמיני B וויטמין C. עם קצת מיומנות, חציל יכול להיות תחליף טעים לפטריות ואפילו לבשר. נסו את כדורי הבשר הצמחוניים הפריכים האלה ברוטב ביצים עדין.

מה צריך לבישול?

מרכיבים

  • חָצִיל
  • נוּרָה
  • בֵּיצָה
  • חֶלמוֹן
  • פירורי לחם
  • מֶלַח
  • שמן צמחי
  • יָרוֹק
  • שׁוּם
  • פלפל שחור
  • לִימוֹן
  • קֶמַח
  • מַיִם

כלי מטבח

  • מחבת עם מכסה
  • קְעָרָה
  • מחבת עמוקה
  • כַּדוֹרֶת

מתכון שלב אחר שלב

שלב 1:

כדורי בשר חצילים - שלב 1 קוצצים את הבצל לקוביות ומניחים במחבת עם מעט שמן צמחי.

שלב 2:

כדורי בשר חצילים - שלב 2 קולפים וחותכים לקוביות את החצילים, מוסיפים לבצל, מערבבים, מוסיפים מלח וטגנים מעט.

שלב 3:

כדורי בשר חצילים - שלב 3 מניחים את החצילים בקערה, טורפים את הביצה, מוסיפים את עשבי התיבול, שלוש שיני שום קצוצות, פלפל שחור ומערבבים.

שלב 4:

כדורי בשר חצילים - שלב 4 מוסיפים פירורי לחם דקים ומערבבים היטב.

שלב 5:

כדורי בשר חצילים - שלב 5 יוצרים כדורי בשר.

שלב 6:

כדורי בשר חצילים - שלב 6 יוצקים שמן למחבת עמוקה, מביאים לרתיחה וטגנים את כדורי הבשר מכל הצדדים עד להזהבה.

שלב 7:

כדורי בשר חצילים - שלב 7 מניחים את כדורי הבשר במחבת נקייה, מוסיפים 100 מ"ל מים, מכסים ומבשלים על אש קטנה עד שיתאדו מחצית מהמים.

שלב 8:

כדורי בשר חצילים - שלב 8 סוחטים מיץ מחצי לימון על חלמון הביצה ומערבבים.

שלב 9:

כדורי בשר חצילים - שלב 9 יוצקים את תערובת הביצים על כדורי הבשר במחבת החמה, מנערים אותן ומגלגלים אותן ברוטב המסמיך.

שלב 10:

כדורי בשר חצילים - שלב 10 מניחים את כדורי הבשר ברוטב על צלחת, מקשטים בעשבי תיבול ומגישים.

טיפים לבישול

טבעונים יכולים להחליף את הביצה בתערובת קציצות הבשר בשיבולת שועל טחונה בבלנדר. לרוטב, השתמשו בתערובת של חומוס מונבט, מיץ לימון וקורט קמח.

אל תזרקו את השמן לאחר טיגון עמוק - אם הוא לא נשרף, תוכלו לעשות בו שימוש חוזר על ידי סינון דרך בד גבינה.

קציצות מטוגנות בשמן עמוק

תגובות על המאמר
השאר את תגובתך

אולי יעניין אותך המתכונים האלה:

מתכון: כדורי בשר כוסמת עם פטריות

כדורי בשר כוסמת עם פטריות

שעה וחצי
102.0 קלוריות

כללו את כדורי הבשר הטעימים והבריאים האלה מכוסמת ופטריות בתפריט התענית שלכם; הם טובים בדיוק כמו כדורי בשר.

מתכון: כדורי בשר על מצע תפוחי אדמה

כדורי בשר על מצע תפוחי אדמה

שעה וחצי
204.0 קלוריות

הכינו את ארוחת הצהריים הטעימה, המשביעה והבריאה הזו של קציצות בשר עם פירה וסלט טעים בצד.

קינוחים

מרקים

סלטים